初二学生的作息时间怎样安排好?
23：00晚上睡觉时间
初一,初二,初三学生正常(标准)几点睡,几点起床?
对于初一、初二、初三的学生来说，保持充足的睡眠是非常重要的。一般来说，晚上9点到10点之间上床睡觉，早上5点到6点起床，可以满足他们每天所需的8到9小时睡眠。然而，每个学生的具体情况不同，他们的作息时间可能需要根据个人情况进行调整。以阜阳九中为例，学生的上学时间是早上7点35分，放学时间是晚...
初二周末作息时间表?
19：00---22：00晚自习时间 23：00晚上睡觉时间 义务教育学校作息时间的相关要求规定：1、寒暑假、国家法定节假日共13周。寒假时间长度不得超过3周半，暑假时间长度不得超过8周，具体起止时间由各市、州教育行政部门安排；国家法定节假日按各级政府安排的时间执行。2、全省各小学、初中应严格实行五日作...
初二学霸一般几点睡觉
初二学霸一般9点-11点睡觉。充足的睡眠是保证大脑高效运转的基础，晚上9点到11点是最佳的睡眠时间，可以保证大脑的充分休息和恢复。初二学生正处于身体和智力快速发展的关键时期，保证充足的睡眠时间对他们的身心健康和学习成绩都非常重要。晚上9点到11点是最佳的睡眠时间，这段时间可以促进身体内各种生理功能...
初二几点睡觉最合适
初二22:30点之前睡觉最合适。1、初中生怎样安排晚上的时间 晚上睡觉不要太晚，控制在10:30之前。晚上：放学后到家，首先是完成作业，但是在完成每一科作业前，要先把当天所学知识进行简单的复习。复习好后，再完成作业，遇到无法解决的，不要急着翻书找答案，应先把本学科全部作业完成后，再仔细思考或...
中学生睡眠时间要保证几小时
最佳睡眠时间为晚上11点至次日6点，而晚上11点至次日3点为睡眠黄金时间。中学生睡眠时间要保证几小时人的一生中，睡眠占了近1\/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，每天的睡觉时长，孩子们必须达到11小时，小学生10小时，初中生8小时，高中生7小时。专家研究发表报告称，睡眠充足的孩子在...
初中上学期间,每晚几点睡觉最好。
初中上学应该都有早晚仔细!没多少时间让学生们玩,基本早上6点的早仔细 晚上9点的晚自习!如果没有晚自习和早仔细就简单多了 每天让自己睡够8-10个小时就算睡眠充足了 睡久了对身体是有害的
初中生几点睡觉才不算熬夜呢?我初二,晚上10点多睡觉。
最好在九点的时候就已经酝酿了，十点开始进入睡眠，子时也就是十一点到十二点的时候进入深度睡眠为最好，因为子时肝脏活跃，排毒，所以要安静。建议十点之前睡觉
我上初中 请问初中的孩子们一般几点睡啊(除初三)
不上晚自习。8-9点。上晚自习。10-11点。
...一般是在几点起床,几点到家(不寄宿),几点睡觉?
10点睡，6点起（我是因为家远早晨赶班车），大部分同学都6点半起。
