为什么减肥越后面就越难减啊?运动第一个月瘦了7斤,第二个月瘦了5斤,第三个月只瘦了3斤。为什么呀,运动量都一样啊,
不解
就是,,比如说你原来是100斤,瘦肉50,肥肉50,先受了10,肥肉就只有40,瘦肉还有50,人体需要一定的肥肉嘛,所以瘦的百分比会减少。好吧,我数学不好T_T
是瓶颈期