分手后要不要删除前任所有联系方式？

Question

和前任分手后，究竟要不要删除他所有的联系方式。如果删除了，那么就真的是断绝了一切联系，如果不删除，会让对方觉得我还在乎他吗？从根本上来说，分手后又该怎么处理前任的联系方式呢？

Answer 1

经常看到很多妹子在各种论坛、帖子上灌水，分手后到底要不要删除前任的所有。以前看到这样的言论总是会忍不住要加入队伍中开始撕，

“当然要删除啊！”“不删除留着看他和那对狗男女吗！”

“为毛要删除？”“删除了，我秀恩爱给谁看？”

说的都好有道理，所以，我要把前任给加回来吗？

很多女人在分手后会在第一时间内删除前任们的所有信息，甚至会将电话这些全部拉入黑名单。不是说女人有多绝情，而是不给自己留下反悔的空间，以免自己凌晨失眠忍不住又回复一条“在吗”，然后又重新开始一段爱恨纠缠。。。。

其实，对于一些早已绝望到底的恋情，真的没有必要再苦苦等待和挽回，要有快刀斩乱麻的决绝，才会得到更为优质的爱情。

我的朋友小F，是非常善良的南方姑娘，头发软软的，我定义它为人畜无害的类型，大学时候是我室友。她和男友异地，两个人经常互相登录对方的QQ、微信各种社交软件。慢慢的，她发现男友有暧昧的对象，从最初网上聊附近的人，到后来开始见网友，每次吵架后，所谓前任开始各种求饶，短信电话轰炸，有一次电话还打到了我这里。还会在朋友圈发道歉的状态，几番轰炸后我朋友小F便会败下阵来，两人又和好如初。

我相信，每一个经历过这种渣男的姑娘都清楚，这种男人完全就是狗改不了吃屎，有第一次就绝对会有下一次！最后，四年的感情，最后竟还是因为背叛分手，其实，这个时让F最伤心的早已不再是感情，而是被反复践踏的尊严，和感情中最基本的信任感。F被伤的连死的心都有，在宿舍里痛哭，发誓要和这个渣男势不两立。F这次特别决绝，两人有超过半年的时间没联系，再一次“相见”的时候是她用朋友微信偶然看到对方秀恩爱的照片。狗血的是，那个女的还真的是渣男的网友，小F气急败坏要摔坏朋友手机，被朋友连连止住。

那天晚上回去，小F喝得酩酊大醉一言不发的躺在床上，我倒了一杯水借故想开导一下她，却看到她满脸泪水，枕头湿了一大片。

“为什么，要给他那么多伤害你的机会？”

分手，是太简单又充满复杂斗争的事情。

不要给对方伤害自己的机会，既然选择分手，一切就交给时间和岁月，他过的好与不好，早已与你无关，何必再去招惹。

分手了，请清空

告别那个曾不完美的自己，告别那段曾不成熟的恋情。

Answer 2

分手后删不删除前任的联系方式，我觉得不管你选择怎么做都无可厚非，有的人虽然分手后一气之下把对方的所有的一切联系方式都删掉了，但未必就真的从心里彻底的忘记对方，可能这样的人更是念旧的人，只是从动作上表示彻底的与対方断绝来往，心里并没有真正的放下。
相反，选择另一种方式的人，虽然対方的微信联系人名单中，:qq上，电话薄里，对方的名字仍然留在那里，但却能做到了真正的把前任从心里忘掉，看到了这些联系方式已经没有了再使用的冲动和任何的感觉，这才是从内心真正的做到了与前任决绝，所以分手后你能不能彻底的忘了对方，与删不删他的联系方式关系不大哦！

Answer 3

一、在一起时遭受背叛、严重的欺骗、虐待等问题，分手之后很讨厌对方，甚至恨不得对方去死。这种情况的分手，可以说两人之间已经毫无旧情可言，理应删除对方的联系方式。
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一、在一起时两人感情很好，分手是因为彼此不合适。这种情况的分手，可以算作和平分手。那么和平分手需不需要删除对方的所有联系方式呢？这同样也分两种情况:
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A、分手后可以释怀。如果和平分手之后，自己可以释怀，也就是说分手后自己深刻的认识到两人不可能在一起或者说两人不适合在一起，并且心底也接受这个结果。如果是这种情况，可以保留对方的联系方式，因为对方已经无法再影响你的情绪，对你已经构不成“威胁”。这种情况，可以选择分手后继续做朋友。
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A、分手后无法释怀。如果相爱的两人因为外界因素或者其他不得以的原因不得不选择分手，这种情况分手后最好删除对方的所有联系方式。因为你管不住自己的心，留着对方的联系方式，肯定会怀有期待，甚至会不定时联系对方，而，明知道不可能在一起，或者在一起只能互相伤害，又忍不住联系对方，这样只能害人害己。这种情况，无论有多不舍，也一定要删除对方的所有联系方式，为TA，也为你自己。

Answer 4

需要删除前任的全部联系方式，理由如下：
一、分手了就要断的彻彻底底，不应该藕断丝连，否则是对自己的不责也是对前任的不负责，最重要的是对自己或前任的现任不负责。
二、分手后不删除前任全部联系方式，光是看到前任联系方式就会勾起一些回忆，无论是甜蜜的还是悲伤的，这样都会引起当事人心情的波动。
三、删除前任全部联系方式是一种决心的展示，是对过去的一种告别，也是准备迎接新一段感情的开始，这种方式当然要支持，人不可能永远活在过去和回忆中。

Answer 5

删除，代表从形式上与过去进行切割，经过这个仪式，心理上会好受得多，不管想不想回头，都暂时没有回头路可走了，有助于度过分手初期。不删除，也许是想清楚两个人不可能在一起了，很清楚即使有联系方式，两个人的关系也退回到普通朋友模式了，删不删无所谓。但是，也可能是旧情难忘，不删，就是给彼此留余地。