你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阴不足，不能上制心火，心火扰动心神，心肾不交所导致的症状。
指导意见：
这个情况，可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，比如六味地黄丸配合天王补心丹，坚持服用一段时间，效果当会显著。
祝你健康快乐！追问
谢谢。
我经常失眠,又老做梦,现在都不能一觉睡到大天亮
三、保持适度运动量 每天保持半小时至一小时的运动！
每天从睡着开始就不停的做梦。一直到天亮,每天起床后都觉得很累很累没...
治疗上要排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。
我一睡着就做梦,一直到天亮 是什么原因?
4.你可能患有神经性疾病，建议你去医院做一个检查．
晚上睡觉老做梦,又容易醒过来如何才能不做梦,一觉到天亮
你是不是平时压力太大了，可能有些神经衰弱。越是想不做梦就越会睡不好，不管那些事情。你可以尝试一下晚上喝牛奶吃核桃，并且睡的不要太早，平时多做些运动，感觉疲惫了才睡觉，那样睡眠效果就会相对好些。
每晚睡觉都做梦到天亮,第二天很累怎么办?
调节脑功能的紊乱,你就可摆脱困扰.睡前做点运动，喝杯热牛奶经常做梦的治疗方法:作梦是睡眠的一种正常现象，但如果睡眠很浅，起床后觉得没睡熟，可睡觉就恶梦不断，就是神经衰弱了。也有人入睡困难，多梦易醒，夜间兴奋难眠，整天头昏脑胀、耳鸣健忘。此症可用食疗和药膳调治。（1）玉竹猪心：猪心...
总是失眠,爱做梦,是怎么回事呢?
而身体在睡觉的时候，基本上都是全身心的放松，只有大脑还在飞速运转，所以经常性的做梦，在第2天的时候会没有精神头。可以到医院，让医生开一些安神补脑的口服液，还是很有疗效的。这一些小毛病不要忽视，有时候，一些重大疾病都是因为自己的马虎大意，忽视了小毛病，才会产生这样的严重后果。
经常夜间做梦过多,基本上是一夜做梦怎么办?
1、睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。2、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。3、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。4、大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1...
每晚睡觉都做梦,天亮醒来等于没睡一样,大脑没办法休息,有什么办法可 ...
(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。(2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。(3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。(4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个...
为什么我睡觉不做梦,好多年了,偶尔几个月作一个。拜托各位大神_百度...
会发恶梦，或者醒来的时候还想的起存留一部份梦的内容，证明睡觉时的姿势不好，或者人的精神状态没有很好的放松才导至的。所以为什么有些人睡了十几个小时起来还是感觉很累，虽然身体得到很好的休息，但精神并没有很好的放松。所以不做梦也是一件好事。一觉睡到大天亮，第二天才会精神饱满~！
从小开始没有试过不做梦一觉到天亮,很苦恼
一方面失去了自由失去了真实的自我 另一方面也变得软弱 国家 社会和家庭都有这种对人的保护 不过应该是利大于弊 所以自己要学会让自己独立 学会靠自己克服处理各种遇到的事情 之所以床上睡不舒服 是因为床上躺着太舒服了感受不到自己的主动作用 而桌子上 身子是直立的 站立的战士一样没倒下 ...
