男，17岁，身高1.79.体重86kg，。 想要减肥
男，17岁，身高1.79.体重86kg，。
想要减肥想通过锻炼来减肥，但是怕因为盲目的锻炼对以后的身体留下隐患，所以来问问有没有哪位朋友认识健身教练或者减肥专家之类的，我想定制一套合理的减肥方案
蛤？
男,17岁,身高1.79.体重86kg,。 想要减肥
其实身高和体重，比例也还是不是很偏差，就是才17岁，这个年龄段，不应该这个胖，可以运动减肥，爱打篮球，打篮球绝对瘦，你这么高，瘦下来万人迷啊！哈哈
减肥要诀(答得好加100分)
7.多吃苹果。日本科学家发现，苹果内的苹果酸成分能够抑制身体产生脂肪……8.就是多运动了……放假在家没人管不要总坐在电脑面前，那是在养膘。多运动运动……比如：篮球、乒乓球、跑步、起自行车等有氧运动。就说骑自行车吧，车速要快，且每次坚持20分钟以上即可起到减肥的作用……要减肥就是这样了...
中国在NBA历史上有哪几位运动员
姓名:巴特尔 性别:男 出生年月:1975年11月 国籍:中国 身高:2.12米 体重:130公斤 项目:篮球 球队:北京鸭首钢京师俱乐部篮球队 位置:中锋 级别:健将 1975年11月,巴特尔出生在内蒙古鄂尔多斯一个普通干部家庭,巴特尔一生下来就十分胖大,父亲安克明给儿子起名巴特尔,蒙古语寓意是“英雄”的意思。1984年,9岁的巴特尔身...
在美国NBA打篮球的中国运动员是谁?
姓名:巴特尔 性别:男 出生年月:1975年11月 国籍:中国 身高:2.12米 体重:130公斤 项目:篮球 球队:北京鸭首钢京师俱乐部篮球队 位置:中锋 级别:健将1975年11月,巴特尔出生在内蒙古鄂尔多斯一个普通干部家庭,巴特尔一生下来就十分胖大,父亲安克明给儿子起名巴特尔,蒙古语寓意是“英雄”的意思。1984年,9岁的巴特尔身高...
NBA历史上有过哪些亚洲球员?
性别:男 国籍:中国 籍贯:广东鹤山 生日:1987年10月27日 星座:天蝎座 项目:篮球 位置: 中锋 身高: 212cm 球鞋:17码 体重: 110kg 臂展: 2.24米 站立摸高: 2.75米 原地起跳摸高:3.56米 跑跳摸高: 3.67米 现效力球队: NBA-密尔沃基雄鹿队 场上编号: 7 【个人经历】 1999年从事篮球训练,广东省深圳市...
谁能告述我中国那几位NBA球员的个人档案?
性别:男国籍:中国籍贯:广东鹤山生日:1987年10月27日星座:天蝎座项目:篮球位置: 中锋身高: 212cm球鞋:17码体重: 110kg臂展: 2.24米站立摸高: 2.75米原地起跳摸高:3.56米跑跳摸高: 3.67米现效力球队: NBA-密尔沃基雄鹿队场上编号: 7【个人经历】1999年从事篮球训练,广东省深圳市体校;2002年入选广东队;2002...
中国历史上共有多少位NBA球员
性别:男国籍:中国籍贯:广东鹤山生日:1987年10月27日星座:天蝎座项目:篮球位置: 中锋身高: 212cm球鞋:17码体重: 110kg臂展: 2.24米站立摸高: 2.75米原地起跳摸高:3.56米跑跳摸高: 3.67米现效力球队: NBA-密尔沃基雄鹿队场上编号: 7【个人经历】1999年从事篮球训练,广东省深圳市体校;2002年入选广东队;2002...
