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益气固表是什么意思
如题所述
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相关建议 2016-12-14
益气,是健脾气补肾气,脾胃为后天之本,水谷之海
“固表”简单点说,就是加强肌体防护功能,就跟打仗加固城墙是一个意思。这里防御的是风、寒、湿、火、暑等等能够使我们生病的病邪。表固了以后,就不会那么容易生病了。方法呢可以加强营养,锻炼身体,还不行就需用些固表药,玉屏风散不错,中药黄芪泡水喝也行。
据说由 百会穴 开始,通过 紫宫穴 颤中穴 往任脉行去,在通过涌泉,再回去督脉,又回百会穴。理论上只要真气源源不息,功就无法破。不过,只是“据说” 任督二脉
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