总咬指甲，指甲凸凸的，以后不咬了，长时间指甲可以恢复到以前正常的那样么？

Answer 1

可以的，我咬了20年，手指和手型都很好看，就是指甲短小，特别是大拇指和食指。但是克制一下，只要指甲长得和手指平齐，看上去很光滑，没有凹凸感我就不觉得奇怪，不觉得难过了，所以就没咬。现在指甲长出来，原来我的指甲形状这么好看，长长的，带点弧度，原来一直留不唱不知道。现在跟手模一样，只是大拇指颜色有点发深，我觉得慢慢不咬，改掉这个习惯就好了。我也是反复戒过很多年，缺锌额药也吃过，主要还是自己控制情绪，不要焦虑。希望你也能改掉，不然现在伸手出去握手很难看，这是第二张脸，祝你成功！

Answer 2

可以，这个你放心吧。我以前也是，现在指甲又长又漂亮

Answer 3

应该可以的。