1，尽量不要光脚穿鞋，袜子可在皮肤与鞋之间形成一个吸汗和透气的“地带”，天气较热时可选择较薄的棉质袜子，还可在鞋内垫棉质鞋垫。这样在吸汗、保护皮肤的同时，还使脚耐摩擦。
2，光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外，常被碰伤或蚊虫叮咬，走路多了还会使脚磨出血泡;空气中的病菌附着在皮肤上，若皮肤有伤口还会引发感染。
3，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成，使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性，并使皮肤抵抗力降低。有资料显示，光脚穿凉鞋者的脚部皮肤大面积直接受阳光曝晒，增加了发生皮肤癌的风险。
4，脚与鞋经常直接接触容易使脚后跟、脚趾等常与鞋接触部位的角质层越长越厚，增加了发生胼胝即“茧子”和“鸡眼”的几率。此外，一些人长时间光脚穿鞋走路，脚背、脚趾等与鞋摩擦部位容易出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状，这是因为皮肤对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致，是一种接触性皮炎。
赤脚穿运动鞋好不好?
当然不好，尽管会稍微凉快点。1，尽量不要光脚穿鞋，袜子可在皮肤与鞋之间形成一个吸汗和透气的“地带”，天气较热时可选择较薄的棉质袜子，还可在鞋内垫棉质鞋垫。这样在吸汗、保护皮肤的同时，还使脚耐摩擦。2，光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外，常被碰伤或蚊虫叮咬，走路多了还会使脚磨出血泡;...
现在可以光脚穿运动鞋吗
04引起足部皮肤角化症和皮炎 如果经常长时间光脚穿鞋走路，脚与鞋直接接触，容易使脚后跟、脚趾等部位的角质层越长越厚，增加了发生胼胝的几率。有的人光脚穿鞋走路还会使脚背、脚趾等与鞋摩擦部位出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状。这是因为皮肤对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致，是一种接触性皮炎。05引...
赤脚穿运动鞋会怎样
如果运动鞋不是正版的，质量不好，可能会因为脚汗，让脚底脱皮发红等，如果穿了棉袜，虽然也会影响，但是因为袜子吸了大量的汗，会好一点。如果是正版的好鞋子，其实不穿袜，影响不大，至少广东那边很多人，都是穿鞋不穿袜子的。
练瑜伽、练柔道等赤脚运动时能穿球鞋或其它运动鞋吗?
这种情况下，还是不建议穿鞋了，因为这些运动本来就是赤脚练习的，穿鞋的话，会妨碍运动的。
我初中女生,上学可以光脚穿运动鞋吗?
可以呀 只是热天的时候会出汗 穿鞋会不太舒服
女孩子夏天可以赤脚穿运动鞋吗?
如果你要进行运动的话，还是不要赤脚穿运动鞋，否则运动中你的脚会被鞋子磨得很难受，而且容易出汗导致脚臭吧。所以还是最好穿上袜子，船袜是不错的选择。
女孩子高中可以光脚穿运动鞋吗?
这个是你的自己的个人习惯，上高中当然也是可以的。
赤脚穿鞋有什么坏处?
赤脚穿鞋有什么坏处，人的双脚热天本就容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，尤其穿透气性不是很好的帆布鞋、运动鞋、皮鞋，如果没有袜子吸汗，会严重影响脚部局部皮肤的散热功能和排汗功能。双脚被憋在鞋中，不能正常与流通的空气接触，局部的汗液不能被及时地蒸发掉，这样双脚总是处在一个潮湿的环境里，时间一...
你们有冬天赤脚穿运动鞋的吗?
不建议一直这样赤脚出穿运动鞋，毕竟脚汗直接残留鞋子里面容易滋生细菌的，这样最容易得脚病呀！其实你脚汗多也可以穿那些薄款袜子呀。薄款袜子主要就是用来吸脚汗，并不是一定穿了袜子就更加多汗的，你脚汗的就准备多两双袜子，一天更换就可以啦。
想问一下,赤脚穿鞋对身体好不好?
不好,那样会把脚磨破,而且容易出汗,最好的办法是要么穿上袜子,要么赤脚.
