我是不是得了抑郁症了？

Question

患者信息：男 18岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
脑子浑浊，迷迷糊糊的，注意力不集中，别人说的话和我讨论的什么东西都听不进去，而且反应慢！别人都说 一看见我就特闷的慌！脾气暴躁，心情好时做啥都愿意，不好时领导说我我都不听！睡眠不足，经常熬夜。说话都没有头绪，或者是些无关紧要的话。不愿和别人交流，心里有种恐惧感，自卑感，看见人总是低头很快走过，做什么都没目标，还健忘，朋友很少，到现在和爸妈都没得说了！我都怀疑我是不是废了？

想得到怎样的帮助：
请专家帮解决一下！

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
曾看过心理医生，做过测试。是和家长一起去的，结果不知道。
曾看过心理医生，做过测试。是和家长一起去的，表格在家长那，我问是什么病，家长不告诉我，好像是什么社交恐惧症，还有，最近身体经常过敏，只要一紧张或发慌，身体就会痒，一挠就发红。这和过敏有关系吗？

Answer 1

我有一个只测有没有抑郁症的测试，叫贝克抑郁清单，你做一下，符合里面的条件就是抑郁症了，其他的不知怎么测试。

Answer 2

首先，不要给自己乱扣帽子，比如，你说自己得了什么社交恐惧症、抑郁症。其次，这些心理疾病是有比较系统和严格的鉴别界定诊断的。还有，通过你描述的这么多的问题，第一印象，你自信太差！对吧，一个18岁的孩子，给自己界定了这么问题？所以，首先，你要解决的是自信心的问题。其它的一些问题再一个一个来。

Answer 3

你好，你这种情况是社交恐惧症，应对社交恐惧症的方法是做一些克服羞怯的运动。例如：将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做二、三次，可以消除心神不定的感觉。害羞使人呼吸急促，因此，要强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸，这可以使紧张心情得以缓解，为建立自信心打下基础。

Answer 4

能说出来说明你还有自知的，知道的事情并不可怕可怕的是未知，尝试去当个以笑脸相对的小丑或许这样你心胸会变的更加的开朗，你现在问题所在是心胸有的狭隘了

Answer 5

恐惧感，自卑感，看见人总是低头很快走过，做什么都没目标，还健忘

这个情况肯定让你比较难受了。你有什么特别的心事吗？
可以念心经，清清心