每天上班很压抑跟同事也没有共同语言，该怎么办？

Answer 1

有这种感觉的，你不是特例，身边有类似感受的大有人在，只是大家都不愿意讲罢了～

你能说出来，代表内心还是向往阳光自由的，还是“年轻人”的心态，挺好！

氛围大多都是由人来营造的！入职一年多，单位的“硬件”，估计早都熟视无睹了吧😄，“软件”也就是精神文明的需求与日俱增，单位的领导估计也是个强硬派，管理风格估计也是“独孤求败”，没有过多考虑人性化的一面。

你痛苦的原因，其实并不是没有人说话，而是没有合适的人来做精神层面的交流。职场如战场，人人自危，真正放松身心和你聊天的，一定不是这些“同事”，而是那些“局外人”，或者说是没有利益冲突的人。

单位如果处在初创期或者是爬坡期，人人都在低头拉车，甚至是为生存而战，那么整体氛围就是简单粗暴，遇到问题，接着处理问题，直至解决问题。没有人会关心你的情绪，甚至都不会多看你一眼～

单位如果处在稳定期或者红利期，制度体系健全，保障福利优厚，那么整体氛围就是轻松愉悦，因为事业整体蒸蒸日上么，领导员工都有钱分，人人都在享受成果，你看到的笑脸自然就多了。

还有一种就需要特别警惕了，那就是压抑的原因在于单位已经开始走下坡路了。整个团队向心力失效！人人自危，没有安全感，多说无益言而无信，当一天和尚去撞钟都嫌麻烦。如果是这样的情况，你就要考虑发展方向了。

有部老电影，里面有一句简单的台词“放下负担，奔向新生命……”，主人翁在经历人生大落之后抑郁成疾，偶然悟得此句，终成一代宗师。希望能为我们成功路上，做奋斗指引～

Answer 2

其实大家都挺忙的，你压抑，其他人也很压抑，你可以找一些性格比较好的同事，开开玩笑，或者聊一些有趣的东西来缓解压抑的情绪，从而增进你们的友情。

Answer 3

对于说每天上班都很压抑，跟同事也没有共同语言。那么你解压的方式更多的是在下班之后寻找一个比较适合自己的解压形式。

Answer 4

先把自己的心情放松下来，笑容要经常挂着脸上，不要让自己看上去是一种冷冰冰的状态，对别人亲和一点，主动去和别人打招呼，这样慢慢情况就会有所改变。

Answer 5

你要考虑一下这家公司是否适合你发展，如果让你觉得很难受的话可以考虑辞职。