你的基因如果不能，怎样都不能长高，什么运动吃药食补全是忽悠人，怎么都没戏。
打篮球可以长个的 一定要多锻炼
我16岁了,160cm,算中等高度吗?怎样快速长高
不算矮。注意多打篮球，睡眠一定要充足。。我那时喝补血的药，身高突飞猛进。。
我今年16岁,160cm。怎么才能长高???
一、养成早晨提前40至60分钟起床的习惯。二、早晨起床后，外出跑步，直至身体微热，作为早晨锻炼前的必要准备。三、进行广播体操，或学习简单的武术套路和基本动作。初学练武时，应注重动作的形似，以确保举止符合武术要求。四、每天早晨锻炼时，深呼吸后尽力对天长啸，以锻炼和提高肺活量及底气。同时，进行...
16岁女生,160cm,我还有可能长高吗?我还想长得170#
作为一名16岁的女生，身高160cm，你仍然有可能继续长高。许多人在青春期期间会经历不同的生长速度，直到他们接近20岁。为了增加身高，重要的是保持健康的饮食习惯和适量的运动。以下是一些建议，可以帮助你在成长期获得理想的身高：1. **均衡饮食**：确保你的饮食中包含足够的蛋白质、矿物质和维生素，特...
16岁的女生160CM还能长高吗?能长高的有效快速方法,不要吃药,我是...
才16岁，还在生长发育期呢，呵呵。一是要对自己有信心，二是多吃瓜果蔬菜，补充足量的维生素和钙质，多喝牛奶，每天有时间了就跑跑步，还有啊，记得伸懒腰的时候要“伸”出来哦，最好伸懒腰时在床上用力抻一抻自己的身体。另外不要熬夜，保证睡眠。最后我要说的是，在这个方面不要太着急，只要吃好...
你好,我是一个刚满16岁的男生,我现在身高160cm,我想问一下怎样才能快点...
身高，取决于家族基因和后天锻炼 能找多高谁也说不准了 但是你多加锻炼还是会长高的 男生发育本来就比女生慢 你可以多补钙，多大篮球 对长高都很有帮助的 不要太着急，毕竟你还小
我今年16,身高才160cm还能长多高?关于这事最近挺急的!
身高请参考你父母的身高。你最多比他们中最高的2到3公分，除非你基因突变了，但是那样的话，你现在也没有这烦恼了。后天努力可以适当提高个几公分，就是多打篮球啊！一天一杯奶。现在还来得及，到二十几岁你就认命吧！
怎样快速的长高,我16岁,身高160cm。求大神帮忙!!!想在暑假两个月长5...
我一米90的身高，23岁，还有在涨呢，人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，除了先天父母基因的就是后天的，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶，没...
我现在16岁零三个月,160cm.还可以长高吗?
身高遗传占一定的因素，但是不是全部，现有的医疗水平是无法精确预测身高的，所以不要轻易相信什么身高预测，每个人的生长速度都不一样，不要在乎别人是怎么长的，你有你自己的生长高峰，你现在年纪还小，个子也不算矮，男性一般在22岁之前都能长高，女生月经来了之后3~5年内都是生长高峰期，不必担心过...
请问,我的弟弟身高特别矮,现在17周岁了,身高160CM,怎么办
看样楼主很关心你的弟弟，从语言可以看出你们兄弟关系很亲密，给楼主建议：要想长身高，是离不了补钙的，否则的话，在身体发育的高峰期，你的身高会比体重增加的快得多，如果不及时补钙的话，你的骨骼会跟不上身高成长的比例，与速度，造成电线杆似的身材，现在我就觉得我比较瘦，但是还不是特别明显 ...
我是男生 现在16岁 身高160cm 我爸妈身高是 162和158 我还能在长高吗...
呃...你会长到理想身高的，现在生活好了，孩子们的营养好了，孩子一般都是比父母高的！~你还是有机会长高的，最重要的就是自信，还有好的心情 。教你一个超好的长高方法——跳高！我家的结构比较特殊，有一个像球框一样的地方，我一直拿排球当篮球玩，一个暑假蹦蹦跳跳，长了5cm！！！ > < ...
