学心理学的朋友帮帮我。我是心理障碍吗。请分析一下。

患者信息:男 26岁
病情描述(发病时间、主要症状等):
经常失眠。多梦。容易生气。不想去外面走动和人聊天。对其它事物没有兴趣。有好多烦恼。觉得不想通心理就好难受。

想得到怎样的帮助:
想知道是不是神经症。如果是那是神经症中的哪一种。我要用什么疗法治疗。如何才能让自己好起来

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:


一直以来。我有很多愿望。我希望每天都好好的煅练身体。有一个好的身材。我希望能有好多朋友。能够得到别人的尊重。自已的生活每天都能开开心心的。希望能把专业知识学好。。找一个满意的工作。可是这么多年过去了。没有一件事做得到。。心理感到很迷茫。。曾经经常受同学的欺负。我认为是自已性格太老实。和自已身材太矮小造成的。可是自已的性格改变不了。自已的身高才一米6几这样。。也不能改变。为此我深深的自卑过。慢慢的我很少和别人交往也没有什么朋友。经常会为一些事。例如没能照顾好自己的亲人或是帮助到自己的亲人。觉得没有做好而感到后悔和自责。这些是我以前的经历。现在已慢慢的走了出来。不在像以前那样一直活在自卑和自责中。我想好好振坐起来。好好做人。可是现在好烦恼。我不想在手淫了。想戒掉永远都不在这样。。可是一想到是这一辈子最后一次。然后联想到。。那天自己经历了哪些事情。有没有碰到脏的东西。还有手淫的经过。还有是不是什么节日等。没有一次是自己满意的。不甘心最后一次是这样子的。所以没能戒成功。还有想到戒烟。因为是自已这辈子最后一次了。就会觉得最后一次抽的是什么牌子的烟。是和谁卖的。自已的手干不干净。还是自已上过侧所了一会儿就抽烟觉得好脏。。。都感到不满意。所以就打算到下次满意的时候才戒。可是没能找到一次是感觉满意的时候。打算明天开始就好好做人,从此坚强的去面对生活。可是一想到今天发生的事。比如手淫了。会想到是自已手淫过了一天就开始坚强的去面对生活的。心理又开始不舒服又放弃了。现在为这些事。内心很痛苦。每天晚上都失眠。多梦。。经常会因为一点小事就和家人生气。过后又很自责自已。我是一个自卑。内向。敏感。怕脏。的人。我干活很慢。有点不满意的地方就要重做。看到一点点小问题。明知不会影响质量。心理也会不舒服。

第1个回答  2012-02-24
我有过你的一些经历 因为看起来你也是完美主义者。我以前特别生气自己帮助不了家人,很自责,甚至会觉得他们因为有我而痛苦,所以我都想过和他们脱离关系。因为帮助不了所以很对不起。我总是迟到,即使时间再充裕,也一样会迟到,感觉总有很多事情要去做。而且觉得只要自己想做就会做好并且出类拔萃。但是结果是现在很抑郁。因为抑郁,所以我在网上查看一些类似的人,只有这样我才觉得有同伙的感觉

参考资料:你可以百度一下“完美主义者”

第2个回答  2012-02-24
多和朋友沟通,聊天,多做运动,多看一些笑话,多看一些喜剧
第3个回答  2012-02-25
你的问题源于你的不自信和制定目标的过大,确定自己要什么,脚踏实地地去努力,不要被困难吓倒
第4个回答  2012-02-24
你的病因在于你没有爱好,生活没有寄托。
第5个回答  2012-03-03
到我百度空间里看看吧,里面有一个心理群,希望你可以加入进去,得到帮助
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