建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
2、不要天天玩电脑 == 、远离辐射就会减少掉发；
3、多吃包心菜、水果
4、最重要的一点，洗头一定要冲干净。尤其是用了护发素，护发素要冲洗干净了
5*、保持心情愉快追问
用护发素洗头，如果护发素洗不干净，会影响吗？有什么危害？
本回答被提问者采纳记忆力下降,掉头发,是什么症状
原因可能有——1 营养不良，头晕眼花除了疲劳过度，还有可能是营养跟不上哦 2 用眼过度。要注意视力健康啊。用眼过度会导致脑疲劳，引起头晕恶心头痛呢 3 睡眠质量不高。可能是神经衰弱，也可能是虚火上升，更有可能是情绪焦虑 4 你的肾可能需要调理。腰部有没有酸软症状？肾虚会导致肾上腺素分泌不足...
最近感觉视力下降记忆力减退,这几天早晨掉头发很厉害!这是什么原因?
首先最近是否过度疲劳，尤其是晚上睡眠时间是否充足，过度疲劳都有可能会导致你所说的情况， 可以注意休息，每天睡觉前和早晨起来用手指干梳头（用指尖，注意避免指甲划伤，两个手同时从额头梳到后脑勺，这样可以促进头部血液循环，而且在头顶有百会穴，经常揉按这个穴位也有提高记忆力的功效）其次，肝肾同源...
头蒙记忆力下降心慌胸闷气短掉头发是什么原因
经常熬夜上网，饮食不规律，频繁染烫头发，心情压抑等，都可能加速雄激素的分泌，从而导致脱发，所以男性朋友想要治疗脱发，一定要调整自己的作息，多注意休息，规律饮食等。
记忆力差 脑子很空白 是什么原因
1、不要熬夜，按时作息睡觉。熬夜是最容易掉头发的；2、不要天天玩电脑 == 、远离辐射就会减少掉发；3、多吃包心菜、水果 4、最重要的一点，洗头一定要冲干净。尤其是用了护发素，护发素要冲洗干净了 5*、保持心情愉快 也可能是天生的原因加上各种身体状态 有可能是神经衰弱引起的，需要详细检查....
...房事心有余力不足,浑身乏力,背部经常酸痛,记忆力下降,请问我...
回答：问题分析: 导致掉头发的原因有内分泌紊乱,焦虑,紧张,局部头皮毛囊分泌旺盛,导致头发营养不好,再就是维生素 微量元素的缺乏等。应该调整心态,消除紧张与焦虑,用中性洗发水洗头,补充维生素微量元素钙铁锌硒等 意见建议: 肾虚光凭食补是远远不够的,建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖...
每天11点之前睡,为什么还是大把脱发?
脱发无非也就是几点原因：1.身体出现了亚健康的状态，比如说像是自身的精神压力多大，情绪变化太大导致的脱发。2.睡眠不足，现代人生活压力太大了，很多人都无法保证自己能够有充足的睡眠，甚至有的人每天才休息5-6个小时。没有充足的睡眠的话，也会引发脱发方面的问题。3.营养不良导致的脱发，当我们...
最近老头疼,掉头发,没记性,是不是脑子里有什么病啊?
过长时间操作电脑，作息不规律，十点之后还不睡觉，都会引起内分泌不规律，自然脱发，健忘，最晚是一点以前睡觉，现在是冬天，每两三天喝些山药粥，吃黑芝麻，吃枸杞，吃核桃，睡前半小时喝半杯牛奶，白天午餐吃鸡蛋，晚上清淡些，会很明显好转的。自己平时按摩下大脚趾与二脚趾之间缝隙的根部垂直往下半...
经常掉头发是怎么回事?
详情请查看视频回答
老掉头发吃什么好
身体的免疫力如果比较差的话,除了会导致感冒、消化不良等小疾病的出现之外,也是脱发引起的原因之一。 老掉头发的危害 每个人的体质不一样,有些人老掉头发是因为年纪的增长有关;有些人是因为生了疾病。如果是在身体一切正常的情况下掉头发,那这个是属于正常生理现象,无须担心,在洗头或者在饮食方面就要多注意,通过...
...戒不掉该怎么办,而且现在还开始掉头发记忆力下降身体瘦爱睡觉天_百...
可能是肾阴虚导致的，不要自行使用药物，伤身体的，平时养成良好的生活作息，按摩头皮，早晚梳头，多喝水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等。可以吃一些可以促进头发生长食物，黑芝麻、黑米、黑豆、首乌、淮山药、核桃、桑葚。忌辛辣油腻，适当的放松压力 ...
