内侧十字韧带拉伤、半月板损伤，如何治疗？饮食有哪些注意事项？冷敷、热敷那个辅助效果好？
患者信息：男 30岁 辽宁 铁岭
病情描述(发病时间、主要症状等)：
打篮球造成的损伤已有10天，肿胀基本消除，但腿仍然无法伸直，稍已弯曲有强烈的疼痛感，如抽筋一般
想得到怎样的帮助：
得到彻底恢复，可以打球
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无
另外要做辅助练习，拉伸韧带，不能怕疼，一点点缓解疼痛，靠毅力使腿伸直，一定能做到的，只是时间问题
...半月板损伤,如何治疗?饮食有哪些注意事项?冷敷、热敷那个辅助效果好...
韧带拉伤及半月板损伤，保守治疗效果不好，疼痛强烈的，建议行关节镜探查和修复手术，效果较好，后遗症少，恢复很快。
半月板损伤后进行保养,每次运动后应当选用冷敷还是热敷,具体操作是怎 ...
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。4. ...
被车撞后造成左膝关节前交叉韧带损伤,半月板损伤,,腿不能打弯到正常功能...
回答：意见建议:韧带是连接两块骨头的组织。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用...
十字韧带拉伤的症状和半月板损伤的症状是什么?
回答：你好 十字韧带损伤一般表现为膝盖有力使不出,乏力的感觉。半月板损伤多数是因为外伤引起,主要症状为疼痛,红肿,活动受限。这类疾病建议到医院去检查明确下,不能根据症状判断的。 祝你健康!
运动训练中膝关节内侧[半月板]的韧带拉伤、撕裂怎样治疗或保养?
治疗：半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。侧副韧带损伤，以内侧副韧带损伤较多。损伤后，膝关节内侧或外侧剧痛，肿胀，行走困难，膝关节不能完全伸直。有明显压痛，压痛点常在股骨和胫骨的内...
十字韧带拉伤后如何进行早期处理和康复训练?
第一步，紧急处理：一旦拉伤，切记不可忽视，立刻用冰袋或冷却喷雾冷敷，每20分钟休息一次，以减轻肿胀和疼痛。同时，尽快前往医疗机构，通过核磁共振检查，确保无严重损伤，如韧带断裂或半月板损伤。专业诊断与治疗：如仅为拉伤，医生可能会采用手法肌腱调整，这不仅能快速吸收疼痛，还能预防后期关节粘连和...
半月板损伤可以热敷吗?半月板损伤能热敷吗?
1、可以热敷吗半月板损伤可以进行热敷。半月板损伤进行热敷能够起到一定的疗效，但是需要掌握正确的时间跟热敷方法。错误的进行热敷可能会起到反作用。2、什么时候热敷半月板损伤的急性期不能热敷，应当在损伤发生2~3天后，关节无出血与肿胀的情况下，再使用热敷来缓解症状。早期应当使用冷敷。3、如何热敷...
十字韧带拉伤怎么治疗
十字韧带拉伤后应该马上将膝关节固定，防止膝关节不自主活动加重十字韧带的损伤，马上使用冰袋或者冷却喷雾，略有间断的持续冷敷，迅速将患者送至正规医院，检查膝关节核磁共振确定是否有韧带断裂、半月板损伤或者撕脱骨折等严重损伤。如果是单纯的十字韧带拉伤，可以请专业医生进行手法理筋，既可以针对损伤初期的...
被车撞后造成左膝关节前交叉韧带损伤,半月板损伤,,腿不能打弯到正常功能...
回答：意见建议:韧带是连接两块骨头的组织。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用...
韧带拉伤后怎么样恢复的快?韧带拉伤后怎么进行紧急处理?
1、终止运动一旦出现韧带拉伤的现象，应该立即停止继续活动，如果继续活动可能会造成二次损伤，加重韧带拉伤的症状，所以终止活动是韧带拉伤的第一选择。2、冷敷当你出现韧带拉伤等情况时，除了要注意及时休息以外，还应该注意及时采取冰敷的治疗方式，尤其是一些出现红肿疼痛的患者，这个时候采取冰敷的方式可以...
