你老是怀疑老公，不相信他，你首先要放松心情，放宽心态，相互信任是维持婚姻的基础。平时多与他沟通交流，了解他的现状，了解他的内心感受，所以你要及时的调整自己的状态，应该彼此扶持，彼此依赖。不要因为外人的反对而放弃，也不要因为一些怀疑，而是双方互相猜疑。自己和对方共同努力，才能经营好婚姻。一、 对老公疑心太重怎么办？
1、 感觉到老公对自己不忠的同时，女人还没有证据，这个时候的你就会疑心重重，你过的每一天都会比较不甘心，因为你开始怀疑对方，也对自己感觉到特别不肯定了。
那么此时的你就要懂得情绪一个消化过程，要让自己先去调整好心态，再去谈其他的事情。
2、 想办法去考证一下你所怀疑的那些事情，既然这个男人做了，那么就不可能不留下蛛丝马迹，既然你怀疑了，那么你就一定要去寻找一下答案。
只要你用心去体会整个事情的过程，然后再去分析，相信一切就能够暴露出水面了。

二、 对老公不信任感觉很累
1、 结婚以后你们两个人不但是夫妻关系，更多时候也可以说是利益共同体，你对这个男人不信任的同时，你就是感觉到这个男人对于你开始不负责任了。
累是必然，就是因为你们两个人不能去交心了，那么此时的你都要知道怎样去解决眼前的局面。
2、 一个谎言需要无数个谎言来进行遮挡，生活中如果发现老公一旦谎言连篇，你的每一天都会感觉到十分痛苦。
累的同时就要多和自己的朋友去聊聊天，或者换一种方式去解压，这样你才能够走出这些痛苦。
有问题的婚姻存在于你们生活当中你能够感受到那种非常压抑的感觉。
那么此时就应该先去解开你的疑心。一定不能让自己的疑心伤害到老公，毕竟你在怀疑的同时，老公也会特别难受，婚姻还没有到那个程度，更多也是因为你把事情想象的太严重。
因此为了保护婚姻，就要懂得让自己先开放思想，确定事情的真伪。
1、 感觉到老公对自己不忠的同时，女人还没有证据，这个时候的你就会疑心重重，你过的每一天都会比较不甘心，因为你开始怀疑对方，也对自己感觉到特别不肯定了。
那么此时的你就要懂得情绪一个消化过程，要让自己先去调整好心态，再去谈其他的事情。
2、 想办法去考证一下你所怀疑的那些事情，既然这个男人做了，那么就不可能不留下蛛丝马迹，既然你怀疑了，那么你就一定要去寻找一下答案。
只要你用心去体会整个事情的过程，然后再去分析，相信一切就能够暴露出水面了。

二、 对老公不信任感觉很累
1、 结婚以后你们两个人不但是夫妻关系，更多时候也可以说是利益共同体，你对这个男人不信任的同时，你就是感觉到这个男人对于你开始不负责任了。
累是必然，就是因为你们两个人不能去交心了，那么此时的你都要知道怎样去解决眼前的局面。
2、 一个谎言需要无数个谎言来进行遮挡，生活中如果发现老公一旦谎言连篇，你的每一天都会感觉到十分痛苦。
累的同时就要多和自己的朋友去聊聊天，或者换一种方式去解压，这样你才能够走出这些痛苦。
有问题的婚姻存在于你们生活当中你能够感受到那种非常压抑的感觉。
那么此时就应该先去解开你的疑心。一定不能让自己的疑心伤害到老公，毕竟你在怀疑的同时，老公也会特别难受，婚姻还没有到那个程度，更多也是因为你把事情想象的太严重。
因此为了保护婚姻，就要懂得让自己先开放思想，确定事情的真伪。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-12-13
1、爱情不是做买卖，失意就要倾家荡产；爱情也不是下赌注，输掉了就变成穷光蛋。爱情是两颗心的碰撞和相许，如同和谐的乐谱的音符，谱写人间的圣洁，相随一生。
2、爱上一个人就是一件没有安全感的事情。越爱一个人，就越会担心他离开，会患得患失，会想更多。爱情的产生有很多可能，但婚姻却只一种可能，那就是陪伴，在身边的才是安全感。
3、陪伴与懂得，比爱情更加的重要。感情久了，就不是爱了，而是依赖。然后当失去时，那并不是痛，而是不舍。一个人生活，可以很快乐，可是，只有一个人，便不能说是幸福。
4、真正的爱情，是让自己成为更好的人，找个让你开心一辈子的人，才是爱情的目标。最好的，往往是在你身边最久的。所以选爱人不需要太多标准，只要不骗你，和陪着你。
5、这辈子，能够相守固然是好，无法相守，只是因为不适合。有些你爱过的人的确只是个过程，他在你生命里出现，是为了使你茁壮，使你终于知道这一生你想要的是什么，你始终追寻的又是什么。
6、你越在乎一个人，就会越想博得对方的好感，会越发压抑自己的内心感受，在隐忍中远离肆意的笑，在矜持中不敢放声的哭。爱情再美好，它首先是一种真实，你若为它放弃了原来的自己，你最终收获的，铁定是一场没有结局的情伤。不要太在乎一个人，因为在乎，所以期望；因为期望，所以失望。
7、一见钟情这种事，浪漫但不一定长久。日久生情这种事，很难却更难分开。一见钟情永远和外貌有关，日久生情永远和习惯有关。越缓慢的爱上一个人，就爱的越长久。爱情可以有一瞬间，但真情却需时间浇灌。因为用多长时间爱上，就需要用多长时间来遗忘。。用一生来爱，才永远忘不掉。
8、不要认为后面还有更好的，因为现在拥有的就是最好的；不要认为还年轻可以晚些结婚，爱情是不等年龄的；不要因为距离太远而放弃，爱情是可以和你一起坐火车的；不要因为对方不富裕而放弃，只要不是无能的人，彼此鼓励可以让你们富足的；不要因为外人反对而放弃，幸福是靠自己内心来感受的。
9、只要爱一个人，那么就会心甘情愿为他而改变。如果一个人在你面前我行素，置你不喜欢的行为而不顾，就是不爱你。所以如果你不够关心他或是他不够关心你，那么你就不爱他或他不爱你。
10、有个人，爱过了就结束了；有句话，说过了就后悔了；一段爱情，过深了也就剧终了；有些东西，放久了就会变质的；有些感情，因时间距离而贬值；爱那么短，遗忘却那么长。
11、有时候，一个建议你离开的人，可能是最爱你的。一个希望你放弃的人，可能是最关心你的。一个渴求不再联系的人，可能是最挂念你的。一个默默离开的人，可能是最舍不得你的。我们的人生，就是在这样矛盾而纠结里渡过。爱并不是一场在一起的游戏，爱恰恰是种挂念你而不得不离开的痛楚。
12、你可以让女人哭，可以让她受委屈，但不要让她沉默无言，因为沉默是一种最深的伤痛，无言是一个女人最悲的哭声。你要知道，女人最爱倾诉，不管生活有多少苦难，无论她有没有心事，她都想和你讲述关于她的一切,这是她爱你的最好方式。如果有一天，她突然安静了，你便走到了后悔的边缘。
13、其实很想念曾经，关于那些人、那些事，不是说忘掉就能忘掉。想念我们曾经肆无忌惮的笑。想念我们曾经的喜怒哀乐。想念我们曾经天真的誓言。想念我们曾经一切的一切。只是，如今我已释怀。谁都不会是谁的谁。谁也不会一辈子陪在谁的身边。我只希望我们都好好的。好好的笑，好好的过，好好的一辈子。
14、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。“我们曾相爱，想到就心酸。”
15、有钱，不可能养你一辈子。帅气，不可能炫耀一辈子。男人是拿来过日子，而不是拿来比较的。日子过的好，才是真的好。所以不找帅不找富，找个能包容你的。如果他不能包容你的情绪和缺点，就算条件好又有什么用呢？其实最好的日子，无非是你在闹，他在笑，如此温暖过一生。
16、一个人就算再好，但不愿陪你走下去，那他就是过客。一个人就算有再多缺点，可能处处忍让你，陪你到最后，那就是终点。因为陪伴与懂得，比爱情更加重要。一生中会有很多段爱情，陪你走到最后的，始终只有一个人。找一个你愿意忍受你的人,一起走到最后。爱情就是相互忍，彼此真，过一生。
17、如果有一个人因为爱你，收起他的顽固脾气。把你的兴趣也变成是他的兴趣。不会说许多爱你的话却会做许多爱你的事。过马路时下意识的拉著你的手。吵架时依然不忍心让你伤心，即使错在於你。常因为你的小体贴而感动。请你你一定要好好珍惜。这个人，错过了有可能就再也找不回来了。
18、越是对你发誓的人，就越是在骗你，因为真相是不需要佐证的。同样道理，越是疯狂的爱你，不惜浪漫到极致的来爱你，就越不是爱情，因为爱情是平淡而持久的……越是真，就越安静。越是久，就越平淡。
19、有多少人，明明分手了，却还爱着。有多少人，明明还爱着，却说放下了，有多少人，明明难过，却还微笑着说我很好。
20、在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。
21、如果有一个会珍惜你的人，那你就是幸运的。珍惜那个珍惜你的人，好好去疼爱她，这就是纸醉金迷时代最佳的爱情，如果失去了他，你将很难再找到一个如此和你相配的人了。
22、很多时候，我想爱你，却发现自己跟本不可以爱你；很多时候，我想忘了你，却发现你在我心里占据着太重要的位置；很多时候，我想对你说，爱你的我真的累了，可你却毫不在意；很多时候，我想放弃爱你，并不是不爱你了，而是太爱你，所以我才愿意放开你。
23、你以为不可失去的人，原来并非不可失去，你流干了眼泪，自有另一个人逗你欢笑；你伤心欲绝，然后发现不爱你的人，根本不值得你为之伤心，今天回首，何尝不是一个喜剧？情尽时，自有另一番新境界。
24、有相聚，就有别离，只要记取曾经的美好。
25、人最大的失望是对自己的失望。失望是人对自己最深沉的叹息。为什么我从来没有我以为的那么好？为什么我做不到自己的期望？当我如此真实地面对自己，我不得不承认，我再也没有资格对别人失望。
26、他纵有千个优点，但他不爱你，这是你永远无法说服自己去接受的缺点。一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。
27、有些女人牢牢抓住一个男人，有些女人牢牢抓住房子，有些女人牢牢抓住钱，却不知道这一切都有一双脚，是会走的。男人会带着爱情离开，房子会贬值，钱会失去。别人永远拿不走，也没有人能够从你身上拿走的，是知识。可惜，我们好像从来不觉得需要牢牢抓住那些真正属于自己的东西，并且要拼命抓得更多。
28、有些爱，当时无论如何也放不开。然后有一天，它终究消逝了。回头再看，已经说不清当时放不开是因为舍不得、不甘心，还是那时候到底是太年轻了。有多少爱，而今只道是寻常，当时却爱得死去活来？
29、爱一个人，让我们明白，我也曾这样被人爱着，当时不知道他的苦，而今都了解了。
2、爱上一个人就是一件没有安全感的事情。越爱一个人，就越会担心他离开，会患得患失，会想更多。爱情的产生有很多可能，但婚姻却只一种可能，那就是陪伴，在身边的才是安全感。
3、陪伴与懂得，比爱情更加的重要。感情久了，就不是爱了，而是依赖。然后当失去时，那并不是痛，而是不舍。一个人生活，可以很快乐，可是，只有一个人，便不能说是幸福。
4、真正的爱情，是让自己成为更好的人，找个让你开心一辈子的人，才是爱情的目标。最好的，往往是在你身边最久的。所以选爱人不需要太多标准，只要不骗你，和陪着你。
5、这辈子，能够相守固然是好，无法相守，只是因为不适合。有些你爱过的人的确只是个过程，他在你生命里出现，是为了使你茁壮，使你终于知道这一生你想要的是什么，你始终追寻的又是什么。
6、你越在乎一个人，就会越想博得对方的好感，会越发压抑自己的内心感受，在隐忍中远离肆意的笑，在矜持中不敢放声的哭。爱情再美好，它首先是一种真实，你若为它放弃了原来的自己，你最终收获的，铁定是一场没有结局的情伤。不要太在乎一个人，因为在乎，所以期望；因为期望，所以失望。
7、一见钟情这种事，浪漫但不一定长久。日久生情这种事，很难却更难分开。一见钟情永远和外貌有关，日久生情永远和习惯有关。越缓慢的爱上一个人，就爱的越长久。爱情可以有一瞬间，但真情却需时间浇灌。因为用多长时间爱上，就需要用多长时间来遗忘。。用一生来爱，才永远忘不掉。
8、不要认为后面还有更好的，因为现在拥有的就是最好的；不要认为还年轻可以晚些结婚，爱情是不等年龄的；不要因为距离太远而放弃，爱情是可以和你一起坐火车的；不要因为对方不富裕而放弃，只要不是无能的人，彼此鼓励可以让你们富足的；不要因为外人反对而放弃，幸福是靠自己内心来感受的。
9、只要爱一个人，那么就会心甘情愿为他而改变。如果一个人在你面前我行素，置你不喜欢的行为而不顾，就是不爱你。所以如果你不够关心他或是他不够关心你，那么你就不爱他或他不爱你。
10、有个人，爱过了就结束了；有句话，说过了就后悔了；一段爱情，过深了也就剧终了；有些东西，放久了就会变质的；有些感情，因时间距离而贬值；爱那么短，遗忘却那么长。
11、有时候，一个建议你离开的人，可能是最爱你的。一个希望你放弃的人，可能是最关心你的。一个渴求不再联系的人，可能是最挂念你的。一个默默离开的人，可能是最舍不得你的。我们的人生，就是在这样矛盾而纠结里渡过。爱并不是一场在一起的游戏，爱恰恰是种挂念你而不得不离开的痛楚。
12、你可以让女人哭，可以让她受委屈，但不要让她沉默无言，因为沉默是一种最深的伤痛，无言是一个女人最悲的哭声。你要知道，女人最爱倾诉，不管生活有多少苦难，无论她有没有心事，她都想和你讲述关于她的一切,这是她爱你的最好方式。如果有一天，她突然安静了，你便走到了后悔的边缘。
13、其实很想念曾经，关于那些人、那些事，不是说忘掉就能忘掉。想念我们曾经肆无忌惮的笑。想念我们曾经的喜怒哀乐。想念我们曾经天真的誓言。想念我们曾经一切的一切。只是，如今我已释怀。谁都不会是谁的谁。谁也不会一辈子陪在谁的身边。我只希望我们都好好的。好好的笑，好好的过，好好的一辈子。
14、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。“我们曾相爱，想到就心酸。”
15、有钱，不可能养你一辈子。帅气，不可能炫耀一辈子。男人是拿来过日子，而不是拿来比较的。日子过的好，才是真的好。所以不找帅不找富，找个能包容你的。如果他不能包容你的情绪和缺点，就算条件好又有什么用呢？其实最好的日子，无非是你在闹，他在笑，如此温暖过一生。
16、一个人就算再好，但不愿陪你走下去，那他就是过客。一个人就算有再多缺点，可能处处忍让你，陪你到最后，那就是终点。因为陪伴与懂得，比爱情更加重要。一生中会有很多段爱情，陪你走到最后的，始终只有一个人。找一个你愿意忍受你的人,一起走到最后。爱情就是相互忍，彼此真，过一生。
17、如果有一个人因为爱你，收起他的顽固脾气。把你的兴趣也变成是他的兴趣。不会说许多爱你的话却会做许多爱你的事。过马路时下意识的拉著你的手。吵架时依然不忍心让你伤心，即使错在於你。常因为你的小体贴而感动。请你你一定要好好珍惜。这个人，错过了有可能就再也找不回来了。
18、越是对你发誓的人，就越是在骗你，因为真相是不需要佐证的。同样道理，越是疯狂的爱你，不惜浪漫到极致的来爱你，就越不是爱情，因为爱情是平淡而持久的……越是真，就越安静。越是久，就越平淡。
19、有多少人，明明分手了，却还爱着。有多少人，明明还爱着，却说放下了，有多少人，明明难过，却还微笑着说我很好。
20、在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。
21、如果有一个会珍惜你的人，那你就是幸运的。珍惜那个珍惜你的人，好好去疼爱她，这就是纸醉金迷时代最佳的爱情，如果失去了他，你将很难再找到一个如此和你相配的人了。
22、很多时候，我想爱你，却发现自己跟本不可以爱你；很多时候，我想忘了你，却发现你在我心里占据着太重要的位置；很多时候，我想对你说，爱你的我真的累了，可你却毫不在意；很多时候，我想放弃爱你，并不是不爱你了，而是太爱你，所以我才愿意放开你。
23、你以为不可失去的人，原来并非不可失去，你流干了眼泪，自有另一个人逗你欢笑；你伤心欲绝，然后发现不爱你的人，根本不值得你为之伤心，今天回首，何尝不是一个喜剧？情尽时，自有另一番新境界。
24、有相聚，就有别离，只要记取曾经的美好。
25、人最大的失望是对自己的失望。失望是人对自己最深沉的叹息。为什么我从来没有我以为的那么好？为什么我做不到自己的期望？当我如此真实地面对自己，我不得不承认，我再也没有资格对别人失望。
26、他纵有千个优点，但他不爱你，这是你永远无法说服自己去接受的缺点。一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。
27、有些女人牢牢抓住一个男人，有些女人牢牢抓住房子，有些女人牢牢抓住钱，却不知道这一切都有一双脚，是会走的。男人会带着爱情离开，房子会贬值，钱会失去。别人永远拿不走，也没有人能够从你身上拿走的，是知识。可惜，我们好像从来不觉得需要牢牢抓住那些真正属于自己的东西，并且要拼命抓得更多。
28、有些爱，当时无论如何也放不开。然后有一天，它终究消逝了。回头再看，已经说不清当时放不开是因为舍不得、不甘心，还是那时候到底是太年轻了。有多少爱，而今只道是寻常，当时却爱得死去活来？
29、爱一个人，让我们明白，我也曾这样被人爱着，当时不知道他的苦，而今都了解了。
第2个回答 2015-03-04
你好，不知道你和你老公平时的感情怎么样，如果还不错的话，你们可以好好地坐下来谈谈，因为通过沟通会使人忘记一些怀疑的，你可以试试，如果他很爱你的话，他会理解你的。追问
我们彼此很相爱，但是我老是怀疑他，弄得他也很累
追答其实，这个都能理解，那你可以说说你怀疑他的什么？为人吗？还是其他的？？
追问就是他只要和女的说话，我就去怀疑胡思乱想
追答这个我理解，那是因为你爱他，所以才会有这样的想法，但是，只要他们没有什么夸张的话题或者举动，那就没什么，因为人们做事与人交流是应该的，这个司空见惯了，还是要保持和丈夫经常沟通，否则，他会感到你不理解他，时间长了就出问题了，希望我的回答能帮到你，您可以采纳下哦O(∩_∩)O哈哈~
本回答被提问者采纳第3个回答 2020-12-10
我可能会选择跟我的好闺蜜倾诉一下吧，当然这个闺蜜并不是在你身边的闺蜜，而是远在他乡的闺蜜，用语音通话倾诉的话，既不会泄露自己看到的东西，也会发泄一下自己的情绪，满足自己的欲望，我认为这应该是最好的方法了。
就在一个月以前，我真的看到了不该看的东西。我的一个舍友在这个学期开学的时候就跟她的男朋友分手了，原因是她在暑假期间跟另一个男生走到了一起，并且她父母也非常的支持他们，所以她就毅然决然的抛弃了她的男朋友， 尽管她的男朋友极力挽留，但仍然被拒绝了，当然他并没有对她的男朋友说明分手的理由。因为她跟她的新男朋友是异地恋，所以总是在晚上开视频说一些甜蜜的情话。
过了一个礼拜以后我发现我的舍友中午吃饭的时候依然跟她的前男友一起吃，那个时候我以为他们两个人复合了，我心里还在暗暗的高兴，但没想到晚上回到宿舍就听到了她跟新男朋友的甜蜜对话，后来我总是会偶然间在食堂碰到她跟她的前男友一起打打闹闹搂搂抱抱，所以她现在拥有两个男朋友，一个男朋友负责陪吃饭，一个男朋友负责陪聊天，当我得知她有两个男朋友之后，我的世界观都崩塌了，当时特别想找一个人说一下这个劲爆的事情，但我又不能冲动，所以我给我高中时期的闺蜜打了视频电话，当我说完这个事情以后，我的心才平静了下来。
当然除了我的闺蜜，我不会把这件事情告诉任何人，毕竟不管她做什么样的选择都跟我没有关系。
就在一个月以前，我真的看到了不该看的东西。我的一个舍友在这个学期开学的时候就跟她的男朋友分手了，原因是她在暑假期间跟另一个男生走到了一起，并且她父母也非常的支持他们，所以她就毅然决然的抛弃了她的男朋友， 尽管她的男朋友极力挽留，但仍然被拒绝了，当然他并没有对她的男朋友说明分手的理由。因为她跟她的新男朋友是异地恋，所以总是在晚上开视频说一些甜蜜的情话。
过了一个礼拜以后我发现我的舍友中午吃饭的时候依然跟她的前男友一起吃，那个时候我以为他们两个人复合了，我心里还在暗暗的高兴，但没想到晚上回到宿舍就听到了她跟新男朋友的甜蜜对话，后来我总是会偶然间在食堂碰到她跟她的前男友一起打打闹闹搂搂抱抱，所以她现在拥有两个男朋友，一个男朋友负责陪吃饭，一个男朋友负责陪聊天，当我得知她有两个男朋友之后，我的世界观都崩塌了，当时特别想找一个人说一下这个劲爆的事情，但我又不能冲动，所以我给我高中时期的闺蜜打了视频电话，当我说完这个事情以后，我的心才平静了下来。
当然除了我的闺蜜，我不会把这件事情告诉任何人，毕竟不管她做什么样的选择都跟我没有关系。
第4个回答 2020-12-15
你好，很高兴为你解答这个问题
你的问题是你的，疑心病很重，总是要怀疑你的老公不信任她，你也觉得自己是这个一个问题啊，那如何来解决呢？
那么这个个人觉得应该是这样的，如果说你怀疑的是没有根据的，对不对？是自己在瞎怀疑，那么你要证明一下啊，个人觉得应该是这样比较好，比如说嗯，你对他比如说怀疑他这次出去可能是要约会的，对吧？你跟踪他一次，看他到底是不是去约会了？他们如果说他的确是约会了，那么这样的话，你就是把他抓住了，对不对？那么如果说他根本就没有去约会什么的，没有做对不起你的事情，他们从此之后你就应该啊，不要再怀疑他了，对吧？
那么以上是个人给你出了一个主意啊，不知道这个主意好不好用，可以去尝试，也可以不去尝试！
最后祝你健康快乐，好运连连
你的问题是你的，疑心病很重，总是要怀疑你的老公不信任她，你也觉得自己是这个一个问题啊，那如何来解决呢？
那么这个个人觉得应该是这样的，如果说你怀疑的是没有根据的，对不对？是自己在瞎怀疑，那么你要证明一下啊，个人觉得应该是这样比较好，比如说嗯，你对他比如说怀疑他这次出去可能是要约会的，对吧？你跟踪他一次，看他到底是不是去约会了？他们如果说他的确是约会了，那么这样的话，你就是把他抓住了，对不对？那么如果说他根本就没有去约会什么的，没有做对不起你的事情，他们从此之后你就应该啊，不要再怀疑他了，对吧？
那么以上是个人给你出了一个主意啊，不知道这个主意好不好用，可以去尝试，也可以不去尝试！
最后祝你健康快乐，好运连连
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