心情极度不好，想撞墙，想自残，想摔东西，自杀的心都有，想打人，想哭。

Answer 1

心情不好的话多想想以前开心的事，想想自己和朋友们在一起的欢乐时光，想想要是就这样走了，会有多少人为你伤心难过，心情不好，就要想办法让自己开心起来，明天还是温暖的一天。

追问

很难好起来，父母去世了，家庭也不幸福，我26了，觉得上天是这么的不公，动过很多次自杀的念头，要不是想着还有姐姐，真心活不下去。

追答

人生总会有那么一些坎坷，想想，如果你父母看到你现在这个自暴自弃的样子，他们会开心吗？父母将你养大，就是希望你能开开心心快快乐乐过一辈子，这是他们最大的幸福，还有，你不还有姐姐吗？如果你想不开，你让你姐姐怎么办？独自一人承受丧亲之痛？你应该振作，努力奋斗，26还是有资本拼一拼的，

追问

谢谢，在被窝里哭了一场，好多了，不知道说什么了，心里好乱

追答

要相信自己，相信这个世界还是有很多温暖的，要加油，

Answer 2

看来你失恋了。不要一个人关在家里，出去走走，逛街看电影。

Answer 3

这个心情不好的情况你可以找几个朋友一起喝点小酒或者出去散散心之类的，发泄出来就好了

Answer 4

天不会塭

Answer 5

受挫败受打击了？男人应越挫越勇啊！找个沙包发泄一下，然后冷静思考。