已经会蛙泳和自由泳了,为什么不敢进深水区
要看你会的程度怎么样了，，如果是游个十几米，脚就得停下来休息一下 那建议还是别到深水池，至少要练习到可以一次性游五十米或一百米，然后要懂得踩水 就是要能停留 在水中任意位置，人不会下沉，具备这两点之后，到深水池里没什么好怕的了 ...
游泳不敢去深水区怎么办?学了大概有3个月了,没钱花钱请老师,我浅水区里...
1.学会踩水，一个字“练”，开始学踩水肯定踩得很费力，慢慢的越踩越慢，到最后和走路差不多，网上有视频，搜一下记在脑子中，然后去深水池练，在池边练就可以了，万一呛水有个依靠，还有注意一点的是踩水别拼命的踩，否则很容易抽筋，开始学的话用个6.7成力就可以了。2.试试下面的方法，对克服...
游泳。如何克服对深水的恐惧?
一开始你不敢时可以这么做，慢慢过渡到不用别人也可以自由的在水中走。2.水中憋气训练 1）先锻炼自己可以在水中闭气，要求闭气时不担心自己会被水呛住，充分相信自己，完全可以不用手捏鼻子，也可以轻松的进行憋气，能在水中坚持20秒就可以。这步不需要你在水中有动作，能潜入水中憋住气就行。2）在...
才学会游泳怎么能快速到深水区?
答案只有一个：多多练习 练的多了 慢慢就不害怕了。
...但我到深水区脚踩不到底,心中就有恐惧感,请问怎么克服恐惧感_百度知 ...
学一下潜水吧。在0.8米的地方，学一下身体沉在水底的感觉，平躺着。这个学会了，再去深水区学，学会了，再在水面上游泳，就不怕深水了。因为你已经去过深水处了。
游泳时怎样克服紧张
蛙泳是最省体力的，首先你不能害怕水，下水之后再浅水区先练习一下动作和呼吸，完整的配合才能游好，不然很累，而且容易呛水。抱着喝水的态度学吧，大不了喝几口水。还有如果你小时候没有接触过水，现在怕水也是正常的，你要经常和泳池接触
如何克服深水区恐惧症
）学会了游泳 （详见： 游泳，像鱼一样自由 ）第一次持“证”下水时，报着教练对我“全程蛙泳4个来回再来学自由泳”的陈诺，就初生牛犊不怕虎地迅速尝试游全程，结果么……身体又紧张，游得又费力，最后深水区完全踩不到底的恐慌来袭，到边时根本没有力气拉泳池边，浮不起来，呛了一口水，相当绝望...
怎样消除学游泳时的紧张心里?
这种练习可以增加肺活量，掌握呼气、存气的方法，这对将来游自由泳、蝶泳很有帮助，尤其是对潜水和潜泳非常有利。2、如果学会憋气（换气）了，就可以在游泳池（先浅水区，熟练了再深水区）去操练了。在游泳池练习憋气（换气）时，依然还是深吸一口气，再憋气团身入水，虽然感觉下沉（只要气憋住了就不会...
本人刚学会蛙泳 最近去深水区试了试,感觉在深水区里面 我比平时还要...
这样练习可以增加肺活量，掌握呼气、存气的方法，这对自由泳、蝶泳很有帮助，尤其是对潜水和潜泳非常有利。]在游泳池练习（先浅水再深水，练的时候一定要注意安全，可以请一个水性好的朋友关照到）憋气、换气时，要深吸一口气，憋气团身（熟练了可以任意在水里摆姿势）入水，虽然感觉下沉，但瞬间会慢慢...
会游泳的人总是告诉初学者,不去深水区喝喝水永远学不会真正的游泳,这有...
如果你想学习游泳，深水区迟早会被征服的。但是在去深水区之前，你不仅需要勇气，还需要一些基本技能，如持续呼吸、漂浮站立、蛙泳或自由泳腿、基本水（身体重心控制）等等。因为有这些门槛，所以针对这种「一说一听」的现象，我有两个建议：第一个建议，说给说的人听，不管是出于助人为乐还是好为人师...
