如何瘦脸最快最有效?

如何瘦脸最快最有效?最好是无害的方法哦。

第1个回答  2014-05-02
8个瘦脸方法 快速变小脸 纵观明星都有张下巴尖尖的瘦脸!如何瘦脸最有效?其实你也可以拥有明星般的瘦脸,以下小编为你推荐8个最有效的瘦脸方法让你逐个试,懒人动起来! 1. 颊骨推托法 需均匀地在脸上涂上按摩霜,在颊骨部分用手指的指腹往上推托,动作进行要慢,持续按摩一分钟。 2. 颊骨拍打法 涂好按摩霜,沿着眼眶用手指揉动,再以指尖轻拍颊骨,并向外运动,当按摩到太阳穴时,会有精神舒畅感。 3. 纵拉法 先把按摩霜均匀地涂抹在脸上,然后由上往下拉颊骨部分的赘肉,同时向外展开,一直到鼻翼为止。每次纵拉持续5秒,就能获得明显效果,整个纵拉按摩持续进行1分钟。 4. 横拉法 先洗净双手并擦干,在脸颊上轻轻贴放,移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置,轻轻横向拉开皮肤,持续时间为一分钟。 5.  瘦下巴 下巴是瘦脸的关键。四指并拢弯曲,用手指外中节顶住下巴,然后以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩,重复按3次。完成后,同样用拇指顶住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉,重复按3次。 6.  定位按摩 两只手的拇指和食指固定在一个位置上,用拇指往上滑动捏压脸颊,重复捏5次。用拇指和食指捏住耳垂,弯曲四个手指用指缝捏压脸颊往下巴方向拉动30秒。四指并拢按住你的前额并用拇指贴脸颊,然后两边同时反复向中间移动和向外移动,重复做3次。 7.  面部全面按摩 顺着额头往太阳穴,双手稍稍用力按压3~4次,后用中指及无名指交替按鼻翼两侧,重复1~2次后用螺旋方式由上颌到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部按摩双颊,完成两次。稍休1分钟后用拇指、食指轻挽下颌线,左右往返三次,最后用手掌轻抚颈部。 8.  淋巴腺按摩 屈肘,合起双掌,拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指的力量顺着下巴交替往里往外推。两手合拢五指连指尖相靠,从耳后骨一直按摩到锁骨,完成3次。上面7个脸部按摩动作后均接着做此动作作为结束 查看原帖>>本回答被提问者采纳
第2个回答  2019-06-03

瘦脸的奇葩操作你见过没?

第3个回答  2014-05-03
8个瘦脸方法 快速变小脸 纵观明星都有张下巴尖尖的瘦脸!如何瘦脸最有效?其实你也可以拥有明星般的瘦脸,以下小编为你推荐8个最有效的瘦脸方法让你逐个试,懒人动起来! 1. 颊骨推托法 需均匀地在脸上涂上按摩霜,在颊骨部分用手指的指腹往上推托,动作进行要慢,持续按摩一分钟。 2. 颊骨拍打法 涂好按摩霜,沿着眼眶用手指揉动,再以指尖轻拍颊骨,并向外运动,当按摩到太阳穴时,会有精神舒畅感。 3. 纵拉法 先把按摩霜均匀地涂抹在脸上,然后由上往下拉颊骨部分的赘肉,同时向外展开,一直到鼻翼为止。每次纵拉持续5秒,就能获得明显效果,整个纵拉按摩持续进行1分钟。 4. 横拉法 先洗净双手并擦干,在脸颊上轻轻贴放,移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置,轻轻横向拉开皮肤,持续时间为一分钟。 5.  瘦下巴 下巴是瘦脸的关键。四指并拢弯曲,用手指外中节顶住下巴,然后以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩,重复按3次。完成后,同样用拇指顶住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉,重复按3次。 6.  定位按摩 两只手的拇指和食指固定在一个位置上,用拇指往上滑动捏压脸颊,重复捏5次。用拇指和食指捏住耳垂,弯曲四个手指用指缝捏压脸颊往下巴方向拉动30秒。四指并拢按住你的前额并用拇指贴脸颊,然后两边同时反复向中间移动和向外移动,重复做3次。 7.  面部全面按摩 顺着额头往太阳穴,双手稍稍用力按压3~4次,后用中指及无名指交替按鼻翼两侧,重复1~2次后用螺旋方式由上颌到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部按摩双颊,完成两次。稍休1分钟后用拇指、食指轻挽下颌线,左右往返三次,最后用手掌轻抚颈部。 8.  淋巴腺按摩 屈肘,合起双掌,拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指的力量顺着下巴交替往里往外推。两手合拢五指连指尖相靠,从耳后骨一直按摩到锁骨,完成3次。上面7个脸部按摩动作后均接着做此动作作为结束

怎样有效瘦脸
5、摇动下颌法是一个很不错的瘦脸方法,主要的动作是我们的嘴略微的张开一些,然后我们活动自己的下颌,注意是左右移动,每次要坚持反复30次,每天只要坚持做三次,效果明显。6、手指瘦脸按摩法也很有效果,主要的动作要领是大姆指以外的四只手指合拢,放在脸上大约是上下臼齿的地方,然后在脸上画圆,从...

瘦脸最好的运动方法
瘦脸最好的运动方法一、嘟嘴训练瘦脸每天早上起床后,为了让自己更加的清醒,可以做嘟嘴运动,将嘴嘟起成圆型,用食指、中指放置在上唇处,让整个脸部的肌肉都运动起来,只要脸部的脂肪都燃烧了起来,不但可以紧致脸部,还可以锻炼上唇的肌肉,变小脸的可能也将不远了!二、下巴收紧瘦脸首先张开嘴巴,再用...

7个简单有效的瘦脸方法
7、钢勺瘦脸法 钢勺瘦脸选一个边缘圆润的勺子放在冰箱里冷藏一个小时左右,拿出来后沿着脸部的轮廓来回刮,这样能有效瘦脸,如果加一些橄榄油,效果更好。

脸上肉多怎么瘦脸 可以瘦脸的几个方法
1、嚼口香糖。口香糖不仅可以清新口气,而且还可以瘦脸。不断反复的咀嚼动作还可以强化下巴。而且最好的一面是,你根本没有意识到自己在做运动。每餐后,咀嚼口香糖。不要嚼得太久,这样脸颊下巴会疼。2、做X-O训练。张大嘴巴发X-O的音。连续发15分钟。稍事休息以后,接着再发。发这两个音可以有效...

瘦脸哪种方法最快?
许多女生都希望自己的脸可以更小,看起来更紧致完美,许多女生都在瘦脸,瘦脸的方法也有很多,平时要注意多按摩脸部,促进脸部的脂肪代谢,还可以用湿毛巾敷脸,要想瘦脸更快,掌握这些方法,结合平时的饮食,能够起到很不错的瘦脸效果哦!1、瘦脸哪种方法最快一、盐水敷眼方法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀...

脸部减肥最有效方法
1、正确咀嚼 咀嚼其实是一种由内而外的瘦脸方法,通过咀嚼将各种有益瘦脸的成分快速由内而外渗入面部皮下层,以达到最佳的瘦脸效果。2、毛巾热敷脸 用热毛巾敷脸,可以缓解脸部的肌肉,帮助脸部放松,配合一些脸部运动的话瘦脸的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。每次热敷时间15—20...

如何快速拯救肥胖的大饼脸?最快最有效的瘦脸妙招有哪些?
1、快速瘦脸的方法一、外涂法一般市面上都会有面部减肥产品出售,早晚洗脸后,把瘦面膏涂少许在面颊上,然后由下向上作顺时针打圈按摩,可起到补充水份、燃烧脂肪的功效。一瓶产品可使用45天,20多天可见效。二、提升法1、涂上按摩霜后,轻轻地摩擦皮肤,其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托,并...

7个简单有效的瘦脸方法
简单有效的瘦脸方式,可以通过盐水敷眼、冷热交替敷脸、穴点按摩等等,各位朋友可以选择对自己有效的方式去进行的。7个简单有效的瘦脸方法一、盐水敷眼方法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。原理:利用...

如何有效瘦脸
跑步,跑步也是可以快速有效的瘦脸的,我们需要坚持每天都去跑步,千万不要半途而废,一定要坚持跑步,基本上2个月后就会有效果。确保我们的良好睡眠质量,这个也是很重要的,睡眠质量很好的话,才能让我们的脸部不会出现很多脂肪,这个我们是需要注意的。游泳,游泳也是可以快速的帮助我们瘦我们的脸上的脂肪...

怎样有效的瘦脸
咀嚼法:可以尝试每天嚼半个小时的口香糖,那样可以很好帮助你锻炼脸部的肌肉,和做仰卧起坐减腹部的肉同一道理。做鬼脸,可以竟可能的在厕所里或四人场所做鬼脸,让你的脸部肌肉尽可能的放松,这不仅可以帮你瘦脸。还可以锻炼你的脸部表情哦。合嘴法:眼睛张开,脸部放松,慢慢的将嘴巴张开,张开到最大...

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