为什么总是心情低落人容易烦躁？

Question

我不知道为什么，已经有好一段日子了。人老是不开心的心情很低落，对所有的事都提不起兴趣，不想理、不想管。人很烦躁，很容易为一些很小的事情发脾气。。老是嗜睡，但睡不好。经常做恶梦的。。记性也越来越差了，比如说要去做一些事情，一会就忘记了。。今天出去办事，晚上想了好久到底是今天出去了还是昨天才想出来？？也不想跟别人说话，只想一个人呆在不想见人。。我觉得人很压抑的，对别人说的话很敏感，突然间好像哭。。。.有时候跟家里人吵架或男友吵完架。。我有很种很强烈厌世感觉、我很怕在马路上走，很怕从高处往下看。。往往在马路上有种冲动想冲出去。。在高楼往下看也是这样。。有种被人拉的感觉。。我不知道是出了什么问题。。是压力大还是什么的。。究竟是精神上出问题了还是心理出问题了。。现在我男朋友也说我变了。。该怎么办呢？

Answer 1

不要想太多就好！！！

Answer 2

烦躁是 心中烦闷不安，急躁易怒，甚则手足动作及行为举止躁动不宁的表现。 焦躁是 恼怒；焦急而烦躁。