因为学车或钓鱼的缘故晒黑了很多，也许很多人因为这样那样的原因和紫外线亲密接触，所以，在网上搜了一些东东，晒黑的MM可以看一下~~~~
方法一
1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水:白醋:盐=9:3:1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩!
4、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。
5、用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
6、用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
7、牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
8、黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单:用马铃薯去皮(也可以不去)后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦!
9、将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。
10、白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。
11、珍珠粉(粉质要细)加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。
12、建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品;蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤;要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。
13、雪肌精连敷一周，想不白都不行
14、晒后用酸奶敷脸挺好的。
15、推荐两款面膜
兰芝的睡眠面膜可以给你晒后缺水的皮肤补水
兰芝的酸奶草莓面膜可以美白
16、多喝水!!!!!!!
17、饮食也是多吃含维生素C的食物。。。
18、把维生素C片碾碎，加点水，涂在脸上，超有效!要那种普通的就可以。
方法二
皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄?肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢;有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来;有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了!
1、基础保养:每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括:卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦!它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。
如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品?提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢!
2、多吃蔬菜、水果:多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢?虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。
此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P。S。红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。
另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。
[我通常知道今天不得不挨晒前，会吃些像西红柿，木瓜，奇异果，胡萝卜之类的水果，蔬菜]
在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。
3、防晒:记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。
4、多喝水:每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。
5、作息正常:尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。
方法三
对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者，可采用以下的一些护肤增白的方法，会取得一定效果。
一、酒在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。
二、皮肤粗黑者可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。
三、蛋清将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。
四、防晒外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0。5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。
五、枸杞酒以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。
六、精神调节许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定，乐观向上，则使交感神经与副交感神经的调节正常，使人脸色变好，皮肤有光泽。
七、不乱用美容化妆品一般而言，外用的药物只对皮肤起到短时的作用，而通过内服或与外用结合，才可使美容药物的效果持续久长，最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。
八、中药方白扁豆、白僵蚕各10克，当归15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半个小时。
九、中药外用方浙贝母、白芨、附子各适量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。
十、锻炼实践表明，适当的锻炼，可增强体质，使内脏功能与内分泌功能趋于正常，从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲，要避免在阳光下运动。
总之，欲使皮肤变白，非一日之功，重要的是恒心、信心、决心。
方法四:
下面还有两种方法，我觉得特别有效，大家可以试试
除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜，按5:1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润。
皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效:用白醋、甘油按5:1混合，常擦皮肤(一日二、三次)能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效)。
[如果发现已晒黑，想修复的话补水很重要哦]
晒黑后迅速变白的方法
1. 补充水分：日晒后，肌肤会大量流失水分，因此保持肌肤水分充足是美白的首要条件。你可以购买一瓶肌水（雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下），经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内后，请即卸妆，并随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。2. 使用美白化...
皮肤被太阳晒黑了怎么才能变白
1、首先是防晒。防晒霜+遮阳伞，防晒两件套就不需要多说了，更注意一些的就可以使用防晒衫和墨镜哦。2、散热：当然，除了太阳光是黑色素产生的一个重要因素之外，热也是我们会变黑的一个重要因素。如果在外面晒太阳的话，有些小伙伴会把自己包的严严实实的，这样，皮肤虽然接触少了太阳光，但是皮肤...
皮肤被太阳晒黑了,怎么快速白回来
1. 浓盐水敷贴 在一天曝露于阳光下后，如果发现皮肤晒得红黑，可以立即回家煮一锅浓盐水，待凉后用毛巾浸泡，拧干后敷在晒黑的区域。重复此步骤几次，有助于恢复肤色。2. 珍珠粉混合物 选择优质珍珠粉，与牛奶和适量蜂蜜混合均匀后，涂抹在晒黑的地方。完成后需清洗肌肤，这样能促进肌肤美白。3. 芦...
皮肤被晒黑怎样才能变白?
如果晒黑程度较严重或长时间无法恢复，可以考虑寻求专业医生的帮助。医生可能会推荐一些专业的美白治疗方法，如光子嫩肤、激光美白等。综上所述，要让晒黑的皮肤变白需要从多个方面入手，包括防晒、补水保湿、使用美白产品、饮食调理、规律作息以及必要时寻求专业治疗。这些方法需要长期坚持才能看到明显的效果，...
晒太阳把皮肤晒黑了。怎么可以快速变白?
想要恢复被阳光晒黑后的皮肤色泽，可以通过以下几种自然美白方法尝试：1. 柠檬汁美白：将新鲜柠檬汁与适量蜂蜜混合，制成面膜敷于脸部，保留15-20分钟后洗净。柠檬中的维生素C有助于皮肤恢复亮白。2. 草莓汁美白：草莓中含有丰富的维生素C，可将新鲜草莓捣碎成泥，敷在脸上15分钟后洗净，有助于减少黑...
怎么把晒黑的皮肤快速美白回来
1、先让皮肤补水，因为皮肤被太阳晒过后缺水是比较严重的，此时赶紧用上保湿喷雾，或者面膜，让皮肤缺水不再那么严重。2、注意多喝水。虽然喝水没有美白的效果，不过喝水可以排毒，把黑色素排出体外。所以，适量喝水也是非常有必要的。3、多吃具有美白效果的食物。比如说番茄、草莓等，它们有很强的抗氧化...
被太阳晒黑了,怎样才能快速变白!
1. 冰镇降温：将冰块用毛巾包裹后敷在脸上，可以帮助晒后的肌肤镇静降温，减轻皮肤表面的高温，同时收缩毛孔，为后续的美白护理做好准备。2. 使用美白精华：在夜晚敷面膜的同时，涂抹美白精华，可以加强肌肤角质层的健康，有效抑制黑色素的形成，并有助于淡化已形成的黑色素，让肌肤恢复白皙和柔嫩。日常...
被晒黑的皮肤怎么才能变白?
防晒：防晒是防止皮肤晒黑的重要措施。紫外线是导致皮肤晒黑的主要原因，因此出门时应涂抹防晒霜，佩戴帽子和太阳镜，尽量避免在阳光强烈的时段外出。均衡饮食：饮食对皮肤的健康也有很大影响。应多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、草莓、坚果等，这些食物可以帮助抗氧化，减少黑色素的生成。
被晒黑的皮肤怎样才能白回来
1. **避免日晒**：日晒是导致皮肤晒黑的主要原因。因此，在紫外线强烈的时段应减少外出，如需外出，应采取防晒措施，如戴帽、戴太阳镜、涂抹防晒霜，以防止进一步晒黑。2. **调整饮食**：均衡的饮食对皮肤健康至关重要。多吃富含维生素C的水果和蔬菜，例如柠檬、橙子、草莓和番茄，维生素C能抑制黑...
太阳晒黑后怎样能快速变白?
太阳晒黑后想要快速变白，首先需要了解皮肤晒黑的原因，以及如何有效地美白。晒黑是由于皮肤在紫外线照射下产生更多的黑色素，以保护皮肤免受伤害。因此，要快速变白，就需要从减少黑色素生成和促进黑色素代谢两个方面入手。减少紫外线照射：避免在阳光强烈的时段（通常是上午10点到下午4点）外出，如果必须...
