19了 跟我一样情况的都不困。
追答你身体还有其他不适吗
追问没了 光犯困
追答颈椎不疼？
追问不疼
追答你的作息时间是？
神经衰弱怎么办
每天中午都睡。晚上睡的晚导致的？
追答从时间上看，睡眠够了，各人不一样，有体质问题，有长期习惯，还和睡眠质量有关，适当提前一点吧
追问嗯
我每天晚上十点睡早上七点起,可闲下来还是想睡觉,总也睡不醒感觉...
1.营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，如与客人谈话、或在工作中，都会有睡眠发作，发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。2．青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天...
每天犯困睡不醒,这个情况应该怎么办呢??
亲亲，每天睡不醒的原因及治疗方法有：1. 长期熬夜：保持规律的生活习惯，晚上不要熬夜。2. 贫血：服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物治疗，补充铁元素，纠正贫血。3. 颈椎病：通过物理的方法治疗，比如针灸或者是牵引，减轻对神经的压迫 4. 其他疾病：可能是患有脑梗死等疾病引起的，需要到医院检查...
总是睡不醒,白天犯困,晚上睡不好,怎么办呢?
建立规律的作息时间：尽量每天保持固定的睡眠时间，包括晚上睡觉和早上起床的时间。规律的作息时间有助于调整身体的生物钟，帮助你更容易入睡和醒来。创造适宜的睡眠环境：确保你的睡眠环境安静、舒适和黑暗。使用耳塞、眼罩等工具来减少外界干扰。保持室温适宜，通风良好。忌憾长时间午睡：如果你白天犯困，尽量...
每天晚上11点睡觉,早上7点起来。怎么还想睡觉?
多睡不能解春困 要解决春困，多睡并不是办法。一般情况下，成年人每天睡眠8小时左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性，使之处于抑制状态，人会变得更加昏昏欲睡，无精打采，结果是越睡越困。所以，专家建议春天经常开门开窗，使室内空气流畅；增加户外活动，适当增加适合自己的体育锻炼...
睡不醒总是困是怎么回事
1、可以见于部分体型比较肥胖、血脂高的病人。由于平时吃的比较油腻导致血液黏稠，病人血液处于高脂、高黏的状态就总是睡觉、犯困、睡不醒。对于此情况可以建议病人减轻体重，同时饮食上要清淡，必要时可以用降脂药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，定期监测血脂和肝功；2、睡不醒、总是困也可以见于部分...
老是睡不醒犯困没精神怎么办
对于睡不醒、犯困、没精神，具体处理如下：1、要先检查晚上睡眠质量情况，还要除外是否有阻塞性睡眠呼吸暂停。如果有夜间打呼噜，有睡眠呼吸暂停的情况，可能整个大脑皮层都缺血、缺氧，皮层血氧不足就显得精神不足，而且有嗜睡情况；2、如果近期老年人出现睡不醒，要注意近期饮食状况，是不是摄入不足，...
为什么我每一天都在犯困、睡不醒?
高中学生都一样，我当年也那样。其实就是缺少运动，学习过量，厌学。。。建议，其实你起晚点9点多起床后，就是睡到自然醒，在起来肯定没有问题。不必6点多起床，貌似锻炼身体了，其实没用。可以晚上吃完饭去锻炼。
总是犯困,哪几个方法可有效改善?
总是犯困，不管怎么睡都觉得睡不醒。我就是属于这样的人，有一次我晚上八点钟就睡了，但是到第二天的时候还是觉得特别的困。首先要调整自己的作息时间。如果总是犯困的话，不要想睡就睡了，尤其是在白天犯困的时候千万要忍住。因为如果白天犯困睡了很久的话，那么在晚上的时候一定就睡不着觉了。一定...
天天犯困睡不醒是怎么回事
1、是由于休息不好所致，一般由于人的劳累、精神压力大，或者出现操劳这种情况，往往会导致晚上睡眠不好，一旦晚上出现失眠这种情况，白天就会出现犯困、睡不醒的情况。如果晚上也是出现睡不醒这种情况，可能就是某种疾病导致。2、天天犯困、睡不醒，也有可能是由于心理因素导致，有的人没有上进心，心里面...
为什么白天总是犯困睡不醒?
1、建议你去医院查下体，要看下血氧浓度，血压，尤其是颅内压，血液粘稠度等。2、每次犯困的时候起来走两步，做下伸展运动。3、犯困的时候用凉水轻轻洗脸，动作要缓和点，或者有条件的话，最好用温水。
