强烈运动后喝雪碧好不好?
不可以，因为人在运动的过程中会流失大量的水分，运动后要补的是盐，所以最适宜喝盐水，如果喝可乐什么的话好容易会因身体脱盐而产生休克！一般来说，在出汗较多的情况下，特别是在夏天从事剧烈运动时，应适当喝些淡盐水。夏天气温高、湿度大，人体通过排汗将大量热能及时散发掉，以保持体温的相对稳定。...
运动后可以喝无糖雪碧吗
我建议你运动后不要立即喝雪碧，因为人体运动就会产生热量，人体血管处于舒张状态，如果运动后就和雪碧，就会伤害人体。但是及时喝点温开水还是可以的。千万不要图一时的解渴而匆忙喝冷饮。
运动员为什么不能喝碳酸饮料?
因为运动员在激烈运动后，身体内的血液会呈较高的酸性，而碳酸饮料也是显酸性的，所以喝碳酸饮料会导致身体恢复减慢，影响职业生涯和状态，尤其在刚刚比赛完后喝碳酸饮料对身体伤害大。
练肌肉后喝碳酸饮料对肌肉有影响吗?
人在运动时不宜饮用可乐、雪碧等碳酸饮料，因为这类饮料会加剧体液酸化、乳酸堆积，使人更容易感到疲劳。而在做一些持续性的运动(如跑步)时，可乐里含有的碳酸气还会影响呼吸频率。此外，可乐还可能导致钙流失，运动时尤其不宜喝。与其为了摄取咖啡因喝可乐，不如直接喝咖啡。建议：运动前、运动期间和运动...
对健身且嘴馋的人而言,零度可乐可以适量喝吗?
健身的人是可以喝可乐雪碧的。不过不推荐在运动后马上喝大剂量水或物。运动后身体老是出汗，本来就非常容易体力透支，假如再猛喝碳酸饮料，很有可能导致低钙血症。运动过后流汗比较多，身体具备排钠的作用。在通常情况下，身体的钠含量约是140个企业，假如是低纳状况得话，则将会仅有120个企业。低纳...
运动后可以喝碳酸饮料么?
人在运动时不宜饮用可乐、雪碧等碳酸饮料，因为这类饮料会加剧体液酸化、乳酸堆积，使人更容易感到疲劳。而在做一些持续性的运动(如跑步)时，可乐里含有的碳酸气还会影响呼吸频率。此外，可乐还可能导致钙流失，运动时尤其不宜喝。与其为了摄取咖啡因喝可乐，不如直接喝咖啡。首先，在训练前15分钟—30...
为什么跑步后不能马上喝可乐、雪碧?
身体比较热，处于高温状态，胃也是；如果立即喝冷饮料，会使胃骤然收缩，肠胃功能紊乱，重度会血痢疾；经常运动，并且习惯立即冷饮的人可以这么做；但不经常运动的人，就会有这些严重反应。
瘦人锻炼运动完喝可乐或者雪碧好么?
尽量不喝，一听可乐相当于做了3个小时的有氧运动，你自己算吧 再看看别人怎么说的。
健身完喝什么最好 能喝可乐雪碧吗
尽量不要喝碳酸饮料，可以喝点香蕉牛奶，或者温开水，小口喝，对身体好。希望能帮到你
瘦人锻炼运动完喝可乐或者雪碧好么?
肯定不好了可乐是杀精的嘛1.可乐含有咖啡因，长喝会上瘾。2.可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。3.可乐中含有大量的糖，这些糖吸收速度很快，易造成热量摄入过量，长喝会发胖。4.可乐喝多了伤牙。由于可乐中磷酸和二氧化碳溶解后会形成碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。5....
