口苦用什么泡水喝，可以喝菊花茶/茉莉花/金银花/乌龙茶

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口苦可能是由多种原因引起的，比如口腔卫生不佳、胃肠道问题等等，关于口苦用什么泡水喝比较好，不妨可以尝试一下菊花茶、茉莉花茶、金银花茶以及乌龙茶这几款茶饮，既能品味茶香，又能补充水分，还有助于缓解口苦。

口苦用四种茶泡水喝

1、菊花茶

菊花中的菊黄素具有抗氧化、抗菌、消炎等作用，可以帮助消除口腔中的细菌，缓解口苦。同时，菊花具有清肝明目的作用，可以帮助改善肝火上炎引起的口苦，所以特别适宜夏季饮用，清热解暑并且又能预防上火，止咳生津。

2、茉莉花

茉莉花茶是以茉莉花为主要原料制作而成的一种花茶，其味道清香、口感鲜爽，具有清热解毒、疏肝解郁的作用，其所含挥发性物质可以促进口腔唾液分泌，有助于保持口腔湿润和清洁，对于口苦、口臭等症状有一定的缓解作用。

3、金银花

金银花茶是一种草本茶，归肺胃心经，气味芳香，具有清热解毒的作用，可以帮助身体排除毒素，改善胃肠功能，胃肠道功能不佳可能导致口腔异味，常喝金银花茶对于改善胃肠功能、缓解口苦也有一定帮助。

4、乌龙茶

乌龙茶具有滋阴润燥、降火清热的作用，对于口苦、口臭等症状有很好的缓解作用。将乌龙茶放入开水中，静置3-5分钟后即可饮用，具有一定的清洁口腔作用，可以帮助去除口腔中的异味，缓解口苦。