最近这一两年睡觉不允许有声音，感觉有声音就睡不着，父母在别的屋里说话我都睡不着，这是咋回事？

Answer 1

从您的情况来看，比较符合植物神经功能紊乱的表现，植物神经紊乱是一种情志障碍伴随躯体化症状的非器质性疾病，中医称之为虚劳，是由于阴阳气血不足导致的痰饮，气滞，血瘀，常常会引发一些像神经衰弱，焦虑症，抑郁症的情况！睡眠障碍是植物神经紊乱典型的表现之一，西医学角度讲的是由于自主神经过度亢奋导致的！这里说的自主神经分为-交感神经和副交感神经，交感神经控制白天的活动，副交感神经控制睡眠！由于您对外界比较敏感，不由自主的心烦意乱，不安。导致睡不着，失眠。

Answer 2

问题不在于声音，出在你自己身上，你应该有轻微强迫症。建议你可以试试睡前听听自己喜欢的轻音乐，或一些散文朗读。

Answer 3

那你睡觉的时候就关好房门好好地睡嘛，当然你要学会放松好自己，如果太紧张的话是很容易被吵醒的啦。