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如果不严重的就试试：倒着走、睡硬床板、穿地球负跟鞋都是切实可行的日常煅炼方法，都有些不错的效果的。
什么膏药治腰间盘突出效果好
1、活血止痛膏：腰椎间盘突出症可能会导致局部的神经根受压，造成腰部疼痛、活动受限、麻木等症状，可以外用活血止痛膏来进行治疗，能够起到活血化瘀的效果。2、风湿止痛膏：腰椎间盘突出症也可以使用风湿止痛膏，能够促进体内的风寒、湿气等排出，对关节也可起到加强保暖的作用。3、伤湿止痛膏：伤湿止痛...
腰突用什么膏药效果好
1. 通络祛痛膏：此膏药具有活血化瘀、祛风除湿的作用，对于腰椎间盘突出引起的疼痛、麻木等症状有较好的缓解效果。其含有的中药成分有助于改善局部血液循环，促进炎症消退，从而达到缓解疼痛的目的。2. 筋骨贴：主要用于治疗各种急性、慢性损伤引起的疼痛。该膏药能迅速缓解疼痛，减轻炎症，对于腰椎间盘突出...
腰间盘突出贴什么膏药效果好
在医院一般选用红外理疗贴和天和骨通贴膏，对椎间盘突出的效果确实还是比较好。因为医院很多病人普遍反映比较好，可以买这些膏药用应该还是有效果的。
治疗腰椎间盘突出的膏药有哪些
止痛、缓解神经根水肿的作用，比较常见的有麝香止痛膏、复方南星止痛膏或者吲哚美辛巴布膏。这些膏药的主要作用就是减轻局部的炎性组织反应，使局部软组织释放的痛性物质减少，从而减轻患者的症状。除了应用这些膏药之外，还可以使用其它的方式，比如推拿、按摩或者进行康复牵引。
腰间盘突出贴什么膏药好
腰椎间盘突出，贴膏药在临床上用得最多的有几种：1、氟比洛芬巴布膏；2、通络祛痛膏；3、奇正消痛贴；4、麝香壮骨膏。在骨科门诊，用的最多的是这几种膏药。这几种膏药的作用机理是基本相同的，可以起到局部消炎、消肿、改善局部循环的作用。但是，每种膏药的成分不一样，可能对皮肤的刺激也不...
腰间盘突出用什么膏药好
同时，也可以配合膏药进行治疗，对于腰椎间盘突出所用的膏药可以是济康贴或者太极神贴等。由于膏药是外用的药物，所以对于腰椎间盘突出的治疗，只能起到辅助的作用，并不是治疗腰突的主要方法。因此，腰椎间盘突出所用的膏药有非常多的种类，可以采用消炎止痛或者祛风除湿作用的膏药。
腰椎间盘突出贴什么膏药最好
1. 消炎止痛膏药：腰椎间盘突出可能导致腰椎周围的神经受到压迫和刺激，引起疼痛。消炎止痛膏药如布洛芬乳膏等，能够缓解疼痛症状，减轻炎症反应。这类膏药主要通过抑制炎症介质释放和抑制疼痛感受器的传导机制来发挥作用。2. 活血化瘀膏药：这类膏药如消痛贴膏等，能够促进局部血液循环，改善组织的营养状况，...
较轻的腰椎间盘突出用什么膏药最好
腰椎间盘突出症:是由于腰椎纤维环破裂，造成髓核突出，形成血肿、水肿压迫或粘连坐骨神经引起的腿脚放射疼痛,使用接骨散外敷药3副药就可以消除血肿水肿,使神经不在受压迫粘连,疼痛消除,3-5副药就基本治愈。康复后,在进行腰腹肌锻炼,做大飞燕，小飞燕，拱桥式，锻炼腰背肌，腰腹肌.预防再次受伤复发.是保守...
腰椎间盘突出用什么膏药最好?
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腰椎间盘突出最好的膏药
1. 软黑康黑膏药对于治疗腰肌劳损、跌打损伤、骨质增生、肩周炎以及各类风湿病有显著效果。2. 在使用软黑康黑膏药之前，请先将患处清洗干净，确保皮肤干燥后再进行贴敷。
