各年龄段女生的丰胸秘法是什么？

Answer 1

　 丰胸的最佳阶段：青春期女性(16-25岁)
　　多吃一些富含维生素B、维生素E、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物或水果，如木瓜、酪梨等，从而达到乳房健美的目的。
　　丰胸第二个最佳阶段：成年女性(30岁左右)
　　有些女性体形瘦，乳房中脂肪积聚也较少，故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。而猕猴桃、香蕉、西柚等水果，可以促进新陈代谢，能使女性在胸部丰满的同时，保持小蛮腰。
　　丰胸第三个最佳阶段：成年女性(40岁左右)
　　两侧乳房大小不均者，要注意睡姿，采取按摩等方法纠正，也可用海带煨鲤鱼、荔枝粥来食疗。
　　适合的方法
　　青春期丰胸：健身运动丰胸锻炼好
　　1、运动丰胸之站姿推墙
　　立正姿势，双脚微微打开，离墙大概30厘米，手臂前伸撑着墙面，下半身保持站立不动，胸部向墙面倾倒，同时胸部、腹部和臀部的肌肉要有紧绷感。
　　2、运动丰胸之常见的俯卧撑
　　穿上可以支撑胸部力量的运动款上衣，双膝并拢跪于地上，双脚向后抬起，俯身向前，以双手着地与肩同宽。保持背部挺直并且收紧臀部，慢慢屈臂至胸部接触地面，再慢慢以手肘的力量将身体向上推，回到原位。　平时看电视或者坐在电脑前也可以顺手做做简单的胸部扩展运动。锻炼虽然会有一点点累，但持之以恒，效果显著。
　　成年女性丰胸：按摩效果最好
　　成年女性生产之后，才用按摩的方式对于丰胸效果最佳。具体方法：仰卧在床上，由乳房周围开始，向乳头旋转着轻按，先是顺时针方向，然后逆时针方向再按一次，直至乳房皮肤微红，最后连续提拉乳头5—10次。这样可以刺激整个乳房，包括腺管、乳腺脂肪、结缔组织、乳头和乳晕等，使乳房日趋丰满而有弹性。
　　40岁以上女性丰胸：食疗方式
　　丰胸食物之海带煨鲤鱼
　　做法：海带200克，猪蹄1只，花生150克，先用砂锅焖好。鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许，用姜、葱煎鲤鱼，然后放入做好的海带、猪蹄和花生中即可，每周吃3次。
　　功效：和血脉、润肌肤，常吃可丰胸。

Answer 2

20多岁丰胸侧重胸部锻炼

　　女生的胸部发育在16岁左右开始定型，而过了25岁后，胸部成长空间基本上不大。所以在20到25岁时，需抓紧时间帮助胸部丰满起来。此年龄段丰胸侧重点在于锻炼。每天适当进行丰胸运动，强化胸大肌，是丰胸的“根基”所在。

　　丰胸运动：

　　站在距离墙壁30厘米的地方，立正，两脚分开与肩膀齐宽。接着双臂往前伸直，撑在墙壁上，注意下半身不要动。然后手肘弯曲，胸部往墙壁方向倾倒。此时会感觉到胸部、腹部、臀部都有明显紧绷的感觉。
30多岁丰胸侧重按摩

　　一般而言，女性在30多岁后已经已经是作为母亲的人了。这个时候抽时间锻炼比较难。同时，胸部也开始衰老，出现下垂、外扩等问题。此时最合适的丰胸方法就是按摩丰胸了。既不会花太多时间，而且按摩能够刺激胸部以及腋下的相应穴位，除了能够保持胸部坚挺丰满外，同时又有益于胸部健康。

　　丰胸按摩方法：

　　每天早晚抽出10分钟时间对胸部进行按摩。按摩时先仰卧在床上，然后从胸部周围往乳头处（避开乳头）进行旋转式轻柔按摩。注意按摩方向先是顺时针，然后再逆时针，按摩至胸部皮肤微微发红为佳。最好，对乳头进行5到10次提拉，完成整个丰胸按摩过程。此按摩手法能够保持胸部丰满以及皮肤的弹性度。
40多岁丰胸侧重食补

　　女性40多岁后，以及为工作以及家庭付出了不少心思和汗水。而这个时段如何丰胸，需要好好通过“吃”来犒劳犒劳自己。专家指出，40岁的女人要保持胸部丰满以及胸部皮肤弹性，可以吃下面这款食疗。

　　丰胸吃什么：

　　准备适量淮山、莲子、瘦肉、荔枝干。把这些食材一同煮成粥服用即可，每星期适宜吃2次。这款丰胸食疗还具有补脾益血、生津解渴等功效，长时间食用的话，能够延缓乳房衰老的脚步。

Answer 3

　　直接有效丰胸的方法有：假体丰胸和自体脂肪丰胸两种。

　　假体丰胸：不论是哪种类型的乳房偏小问题，都可以通过假体隆胸达到美化的效果，假体柔软而有形，具有一定的支撑作用，可以使乳房很好的挺起来，外型美观，手感逼真。通过隐蔽或不明显的切口位置进入到乳房内的乳腺或胸大肌下面所形成的天然空间的缝隙层内，分离出可以放置假体大小的空间间隙，然后将假体植入，一次性解决全部问题。

　　自体脂肪隆胸，也称为自体脂肪移植隆胸、自体脂肪注射隆胸，是从人体自身某些部位吸取多余脂肪细胞，将吸出的混合物经净化处理、注入药物得到复合脂肪颗粒，选择完整的颗粒脂肪细胞通过注射的方式再移植到需要填充的部位。

　　自体脂肪隆胸适合自身具备一定脂肪基础;胸部发育不良，但有一定乳腺组织基础;下垂、外扩、左右大小不一、因生产哺乳造成的胸部萎缩变形需局部塑形者;追求胸部美但不愿意接受假体丰胸手术的姑娘。

Answer 4

首先就是吃，有脂肪才能大，然后就是锻炼，把其他地方都练了保持胸部不变，这个要得法才行

Answer 5

对于很多胸部比较小的女性来说，不但会影响自身的美丽，而且还很容易导致出现自卑情绪，所以，平时一定要多吃一些丰胸的食物，也可以让胸部增大，这时候的选择上一定要用心，而且一定要坚持使用，才能让胸部达到理想的标准。