我是个男孩,12岁,身高150厘米左右,体重35千克左右,如果要实战防身用...
学习散打，这个完全不用考虑跆拳道
我今年12岁 身高146-148 体重35千克 这算是正常的吗?
这样数据的身高体重是比较不错的，还可以自己计算BMI，如果都是在正常范围之内的肯定是比较好的 指导意见：青春期发育时期，注意加强饮食营养，加强身体锻炼。
我12岁身高1.5正常吗
女性161.5厘米,增长了5厘米;近30年来,日本14岁的少年平均身高增加了8.2厘米;瑞典从1851年到1931年的80年中,新兵的身高从166.6厘米增加到174.1厘米,增加了7.5厘米;原苏联对18世纪军人的骨骼进行测量,发现在过去250年中,士兵的平均身高增加了20厘米。
我是女生,今年12岁,身高1.44米,体重35千克,我这一切都正常吗?
多吃点 多运动 晚上跑步 睡前喝牛奶 会长高的
我13岁了,才1.57米,我喜欢打篮球,如何长高一些?
研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间,男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。 二、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,...
我想长高,谁又招?
研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间,男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。 二、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,...
我现在是一名高中生,身高185左右,身材,样貌还行吧!高考后想尝试当男...
鲁迅读书的兴趣十分广泛,又喜欢写作,他对于民间艺术,特别是传说、绘画,也深切爱好;正因为他广泛涉猎,多方面学习,所以时间对他来说,实在非常重要。他一生多病,工作条件和生活环境都不好,但他每天都要工作到深夜才肯罢休。 在鲁迅的眼中,时间就如同生命。「美国人说,时间就是金钱。但我想:时间就是性命。倘若无端...
请问怎样才可以增高呢?我已经13岁多了,可身高只有146,可以帮帮我吗?
研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间,男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。 二、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,...
我是一名高考完的学生,身高169体重47千克,想增重,帮忙指导下?(饮食...
供应足够多的蛋白质，脂肪摄入量必须控制在35%的供能比以内；供应足够的钙、镁、铁、锌等和B族维生素，以便修复身体组织，提升代谢能力。这样的饮食能够支撑一小时的增肌锻炼，保证增重后肌肉和脂肪同步增长，体型紧实线条流畅。同时，充足的微量营养素供应也能促进少年的成长，支撑每天繁重的学习任务。
怎样能长的再高点???
但宝宝的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目,比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重、收缩或压缩性的运动,比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等,对身高增长是不利的。 四、快乐情绪不可少 读书、补习、学电脑、学琴,宝宝的生活被繁重的课业、学艺课程所填充,虽然达到了父母望子...
