我该上哪去找心理医生啊？好纠结啊！这个问题

Question

这些天一直在徘徊，不知道是去心理咨询中心呢还是去医院的心理科
急需找位心理医生帮助，怀疑自己患了心理疾病
请大家帮帮我
我快崩溃了..
简单介绍下我性格：我属于那种遇事过分谨慎、 处理事务一丝不苟、井井有条，总希望达到尽善尽美类型,（目前本人从事财务工作）。
最近出现的困绕，总结几点：
1、经常没有必要地反复做某些事情（例如 做表格时总是得反复点击保存键才放心），不重复做某件事就不舒服的感觉，导致工作效率低。
2、做事太过于认真 不能有半点瑕疵的态度（例如 拟个通知啊什么之类的总是喜欢反反复复修改）。
3、注意力不能集中,在做某件事时脑子里突然想件什么事，越是试着不想越是条件反射似的要去想，不想它就不舒服的感觉。

这些天一直在徘徊，不知道是去心理咨询中心呢还是去医院的心理科
急需找位心理医生帮助，怀疑自己患了心理疾病
请大家帮帮我
我快崩溃了..

非常感谢各位热心网友的关注！谢谢了
我想我还是找家心理咨询中心咨询下为上策，但有个问题挺棘手的：我在网上搜了下深圳这边心理咨询中心 倒是不少，问题就是不知道去哪家好？能真真帮我解决实际问题而又经济实惠的！
谁能提供一些深圳地区比较知名的心理咨询师？最好有电话了

Answer 1

强迫症，现代人的通病，不用过于担心，尽量放松自己，凡是看淡，不要给自己太大压力，尽量多参加一些体育活动，跑步啊，打球啊，游泳啊，多流些汗，你会感觉很轻松的。希望可以帮到你。

Answer 2

倾诉，有时候是个很好的办法..

Answer 3

具体什么情况啊，你遇到了什么问题呢？