OK
谢谢，正好我家有蜂蜜嘎嘎
本回答被提问者采纳主意平时说话不要太大声
吃东西尽量不要吃过凉过刺激声带的食物
变声期最好不好去学唱歌 等到声音稳定之后再考虑
祝你健康追问
谢谢
变声期怎么保护嗓子让声音变得好听
2. 如果在变声期不注意保护嗓子，可能会导致声带发育不良，影响嗓音的最终质量。3. 在这个时期，应当避免过度用声和吃辛辣刺激的食物，如辣椒，以减少对声带的刺激。4. 开始唱歌前，可以先唱一些中高音的歌曲，帮助打开嗓子，然后再练习其他曲目，这样可以更好地控制歌曲的演唱。5. 每天早上起床后喝一...
变声期时,怎样可以把自己的嗓子保护得更好,唱歌更好听呢?
A 使用：正确使用嗓子，不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗，尤其注意不要过度K歌，青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。B保暖：避免着凉、感冒。尤其要注意冬天的保暖，尽量不要穿低领衣服，注意脖子保暖从而避免口腔、喉部受冷。着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血。除了注意随天气变化而适时增...
变声期如何保护嗓子,怎样唱歌唱才好听
1. 避免过度用声：在变声期，应避免高声喊叫或无节制地大声喧哗，尤其是避免过度K歌。青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。2. 注意保暖：避免着凉、感冒，尤其是冬天要注意脖子保暖，避免口腔、喉部受冷。着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血。3. 保持健康饮食：避免或减少摄入刺激性食物，如酸、辣、...
我12岁,变声是怎样保护嗓子
第二，不要吃带有刺激性的食物，如辣椒、蒜、葱、醋等，它们会刺激你的嗓子，使你的声带更加充血、红肿。另外，酒和香烟对嗓子也有很大的刺激作用。有些中学生为了追求风度和时髦，也学着成年人的样子抽烟、喝酒。成年人的变声期已经过去，声带趋于成熟稳定，烟酒对成年人的刺激较小。少年人就不一样了...
变声期怎么保护嗓子 变声期保护嗓子的方法
1、避免过度使用嗓子说话、唱歌。2、当声音处于嘶哑状态时更要尽量减少说话，让声带得到充分的休息。3、注意饮食，不要吃冷饮和辛辣刺激性食物。4、适量的饮水，这样可以减少或者清除嗓子的分泌物，可以防止咽炎的产生。5、注意保暖，避免着凉。
变声期如何保护嗓子让声音更好听?
变声期如同生命中的转型，一旦完成，就铭刻在你的人生乐谱上。日常饮食方面，无需刻意追求特殊食物，正常饮食即可，过多的喉糖只是暂时的安慰，真正要做的就是多饮水，让喉咙自然保持最佳状态。同时，适当的运动是必须的，但强度不宜过大，以免对嗓子造成压力。唱歌虽然能锻炼嗓音，但必须掌握好度，开声前...
变声期的孩子,该如何保护嗓子?
第一，避免过度用嗓。对于处在变声期的孩子来说，声带在这个时候也是比较脆弱的，甚至会出现一些发炎的情况。而此时对嗓子最有效的保护就是不要过度用嗓，不然会造成声带受损严重的可能。一般来说过度用嗓有以下几种可能。首先，避免大喊大叫。在变声期的这一阶段如果大喊大叫的话会使嗓子处在充血的一种...
变声期如何保护嗓子 ,怎样唱歌唱才好听
变声期间尽量不要大声吼叫，不要唱太高音的歌曲，不要吃辛辣刺激易上火的食品，多喝水，尽量预防感冒发烧，有病及时治疗，认真小心的保护嗓子，这个期间非常重要，不可小视。变声期就像我们换牙一样，一旦换过之后，就是一辈子的事了。不要试着去吃什么对嗓子好，正常饮食最好，什么金嗓子，草珊瑚的都...
我12岁了应怎样保护嗓子? 变声期应怎样保护好嗓子? 详细点
少大声说话，少吃油炸等油腻食物，这是最重要的。变声期的更应注意，睡眠充足，饮食清淡，少吃对嗓子有刺激性的东西，说话声音尽量放柔。这是最易懂，最应该注意的了。
女生在变声期怎样保护嗓子唱歌才好?
保护嗓音，分为消极与积极两种策略。消极方式在于注意休息与保养，适应自己的生理特性，避免过度用嗓，保持轻松愉悦心态，合理饮食起居，但也不要过于小心翼翼，偶尔享受辣椒等食物带来的刺激感，保持自然平衡。积极策略则是学习科学用嗓，最直接的方法就是跟随专业声乐老师学习。选择老师时务必谨慎，好老师能...
