或者你意识到了自身存在的问题
也感觉应该有个改变
那就调整一下自己 给自己重新制定一个方向
交几个朋友
积极锻炼身体 提高身体素质 进而提高心理素质
着手培养自己的能力 让自己有实力 因为 有实力才会有自信
【问】:我儿子今年4岁半,从小都是比较老实的那种,在幼儿园总会被小朋友打,他却是一个打及不还手的家伙,我应该怎样引导一种好的方式来让他变得有勇气些,也不太爱和陌生小朋友主动打招呼,还有总是爱在家里看动画片,不爱出门,最近还恋上了超人,不管穿衣,鞋子,玩具,学姿,问话都是超人,稍有不顺,就直哭,直到我们转移到他的爱好依着他才会情绪好些,不知道这种爱好是否一段时间就会转移,,如果去商场没有买他喜欢的东西,他会一直不开心或哭或很久都念叼,好声解释反而没有效果,冲他发火起到作用可又怕伤他的自尊心,对他影响不好,我也不想时不时对他发火,看着怪可怜,而且他对我也产生恐惧感。我应该怎么办?有时做错事啦,我凶他让他站着不动,他竟然真的不动(多久都可以),别人谁劝都没用,直到我开口说你解放啦,他才算完,事后但总是对我有点怕怕的(犹如老鼠见了猫一样)。像这样感觉我在他的心目中已经对他有一种恐惧啦对吧,我应该怎样教育呀。 【答】:对于所谓的老实个性,源于家长过早的呵护,你们对孩子的这种评价,也助长了孩子的软弱,从现在开始告诉孩子是个勇敢的坚强的男子汉,从你内心对孩子的认识也要改变,他不是胆小的孩子,是坚强的孩子,面对这样的孩子,你不要凶,你要扮演弱势群体让他来保护。
你是一个特别需要他人认可的人,当没有获得认可和赞美时,很容易失去动力。渴望强烈的存在感,如果得不到他人的认可或者反馈,很容易自暴自弃陷入到情绪的低谷中,迟迟走不出来。当然这种性格特质有他的优势,会为了他人的认可而产生强烈的动力,从而做出让人刮目相看的事,有时会忘了自己的利益,而去满足他人的需求。建议:1首先要学会自我欣赏,要善于看到自己的长处,勇于发现自己比别人强的地方。2学会彰显自己,把自己认为与众不同的优势凸显出来,让他人看到。3要有上进心和目标感,一开始目标不要设计的太大,一定要达成它,然后自己给自己奖励,比如每天坚持跑步,能坚持一个星期,就买一自己喜欢已久的东西送给自己。4多关心身边的家人,和亲人们多交换想法。希望我的回答能够帮到你,相信自己会越来越好的。
从一件小事做起 去征服它
你应该都学习一些长辈。做一个听他们之间的经历。告诉自己做什么事情必须要坚强。只有这样才能过得更好。
多和身边人交谈,然后就是多在众人面前说话,重要的是不要有自卑的心理,敢于表达自己的想法,有自己的主见。。。。
常处于一种孤独寂寞的状态
自卑是一种消极的自我评价或自我意识,自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生,往往并非认识上的不同,而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己,而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。
如“我应该如此这般”、“我应该象某人一样”等。这种追求大多脱离实际,只会滋生更多的烦恼和自卑,使自己更加抑郁和自责。自卑是人生成功之大敌。自古以来,多少人为自卑而深深苦恼,多少人为寻找克服自卑的方法而苦苦寻觅。下面这些途径和方法颇具操作性,有助于人们摆脱自卑,走向自信。
用补偿心理超越自卑
补偿心理是一种心理适应机制,个体在适应社会的过程中总有一些偏差,为求得到补偿。
从心理学上看,这种补偿,其实就是一种“移位”,即为克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑,而发展自己其他方面的长处,优势,赶上或走过他人的一种心理适应机制,正是这一心理机制的作用,自卑感就成了许多成功人士成功的动力,成了他们超越自我的“涡轮增压”,而“生理缺陷”愈大的人,他们的自卑感也愈强,寻求补偿的愿望就愈大,成就大业的本钱就愈多。
做好跑路的准备,或者拉下脸,不管对于不对,散支菸,就过了,或者找警察叔叔吧
我太老实了,性格内向孤僻自卑,不合群,也不太会说话,也不太敢说话,软弱...
1. 自我接纳:接受自己的性格。每个人都有自己的优点和不足,认识到这一点是自我成长的第一步。2. 小步骤挑战:可以从小事做起,比如主动和熟悉的人打招呼,逐渐扩展到不太熟悉的人。每次成功后,都会增加你的自信心。3. 社交技巧训练:可以通过阅读书籍、观看视频教程或参加工作坊来学习社交技巧。了...
怎样改变太老实的性格
使用一些平静、放松的语句,进行自我暗示,常能起到缓和紧张情绪,减轻心理负担的作用;在任何时候都要对自己有自信心,并不时用内心的语言激励自己:“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。 6、学会克制自己的忧虑情绪。凡事尽可能往好的方面想,多看积极的一面。平时注意培养自己的良好情绪和情感,相信...
如何改变看起来木讷、不会说话、老实、性格内向的自己呢?
(1)主动积极去沟通 想要别人对自己印象好,改变自己木讷、不会说话、老实的性格,可以主动积极地去沟通。比如:主动问好,主动微笑,主动去寻求别人的帮助,并给予感谢。这些做法,都会让别人觉得你是一个热情、乐观、有礼貌的人。(2)多结交性格外向的朋友 每个人都会有自己的生活圈,如果你的生活圈里...
老实人怎么改变自己 性格内向如何改变自己
1、融入集体,做一些自己原来不愿意做的事情,比如参加集体活动、朋友聚会、演讲比赛、唱歌比赛等等。2、找一份与人多打交道的工作,消除自卑,要时刻反省自己和检查自己,去除病态心里,消除疑虑和自卑。3、结交性格开朗的朋友,要有至少一个很好的朋友,要有一个倾诉的对象。4、面子,最重要的一点是抛...
性格内向的又老实的人该如何改变,真的很想改变,谁能告诉我应该做哪些要...
第二,多和陌生人交流,你要通过他们的动作,表情猜测他们心里的想法。从而说出他们乐意听到的话来。第三,要多看书,多了解各种不同的知识,会说话的人懂的就比一般人多,因为他们和任何人都有话题可聊。第四,就是要有自信,一个对自己都没信心的人,别人是不会太在意你的想法的。简单点说,就...
怎样改变太老实的孩子
此外,要保持积极的心态,相信自己可以改变自己的性格。性格的改变需要时间和耐心,不要期待一蹴而就。只要坚持下去,你会发现自己的性格会发生很大的变化。问题四:如何才能改变太内向,太老实,太自卑.自身软弱的性格要改变太内向、太老实、太自卑的性格,首先要建立自信心,正确评估自己的价值。可以通过学习新技能、提升...
我太老实,太内向。太傻了。想改变。请问下怎么改变?
首先要增加自己的自信心,多接触朋友,多语音沟通,要学会沟通 。接触外面的世界,让自己有社会经验 ,要学会察言观色。要学会 交朋友 ,这并不是着急的事,一定要慢慢累积经验,慢慢儿学 既然知道自己的意向,那么就主动学会与沟通。要走出来不要 但却,告诉自己是可以的,告诉自己是最棒的 ...
怎样改掉老实内向的性格(如何改变自己内向的性格)
如何改变内向的性格?教你六招改变内向性格:1.扔掉你的玻璃心 你要学会勇敢表达自己的想法,内向的人一般不善于表达自己的,遇到各种委屈,或不公平待遇,只能忍气吞声。我本人也是一个内向的人,因为内向,我在工作和学习上,都得到了不公平的待遇。那时的我才深深明白,内向就容易被人使唤和欺负。在...
我太懦弱胆小,该如何改变?我快疯了!
1、不要活在别人的世界里面,你不要害怕他们,其实每个人心里都有懦弱的一面。有的人貌似很强大,其实很懦弱,只是表面装得很不在乎,不可一世的样子,其实不堪一击。2、不要盲目相信别人的评价和定论,不要轻易给自己的人生限定范围和高度,人生不设限,生命无贵贱,要自信,不要以别人的评论评价...
性格老实软弱怎么改变
1、不要老是笑,特别是贱兮兮的赔笑,让人看了想踩一脚的那种,特别是别人没有对你笑的情况下。不笑几乎可以解决50%软弱问题。2、说话自然一点,不要怪腔怪调,语气平和稳重,语气过冷不行,过热也不行。3、不幽默就不要幽默。4、不要试图做一个好人,而是要做一个有实力的人。5、勇于发表...