腰部扭伤吃什么好得快点呢?

如题所述

第1个回答  2007-07-30
三七片

腰扭伤吃什么好
1. 蛋白质是修复腰部损伤的重要营养素。腰扭伤后,身体需要蛋白质来帮助修复受损的组织。因此,患者应该多吃富含蛋白质的食物,如鱼肉、瘦肉、豆类等。2. 维生素对于促进腰部恢复同样重要。特别是维生素C和维生素E,它们具有抗氧化作用,可以帮助减轻腰部炎症和疼痛。食物中富含维生素C的有新鲜蔬菜和水果,...

腰扭伤了吃什么好
一个是饮食方面。刚开始腰部扭伤疼痛、刺激,有可能引起腹胀或者便秘的情况,所以应该吃些好消化的食物,比如多吃蔬菜、水果,不要吃馒头或者鸡蛋、蛋黄以及过于辛辣的食物,多喝些肉汤,多吃瘦肉、鱼类,能够补充足够的蛋白质。另外一个是药物方面。而在药物方面来说,单纯扭伤符合中医的气滞血瘀类型,可以...

扭伤腰如何快速恢复
腰部扭伤后是需要卧床休息的,同时可以做一些局部的按摩及理疗的,吃伸金丹,三七片这些活血化瘀的药物。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 为你推荐: 特别推荐 暴雨灾后生水能不能喝? 发大洪水的水最后都流哪去了? 生死瞬间,中国人骨子里的温良! 河南特大暴雨,从何而来? 等你来答 换...

腰闪了吃什么
1. 富含蛋白质的食物:蛋白质是形成肌肉和韧带的重要营养物质。在腰部扭伤后,适当摄入高质量的蛋白质有助于加速伤口愈合。如鱼肉、鸡蛋、奶制品、豆类等,都是良好的蛋白质来源。2. 富含维生素的食物:维生素对于身体的恢复和免疫力的提升至关重要。特别是维生素C,有助于促进胶原蛋白的合成,对于腰部...

腰扭伤了吃什么药
腰扭伤了可以吃以下药物:非处方药中的止痛药。如布洛芬或对乙酰氨基酚,有助于减轻疼痛和炎症。中成药。如三七片、云南白药等,具有活血化瘀、消肿止痛的效果,常用于急性损伤的治疗。详细解释如下:当腰扭伤后,首要任务是减轻疼痛和炎症。此时,非处方药中的止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚是非常有效的...

腰扭伤吃什么药好
腰扭伤以后通常需要卧床休息,腰部制动以减轻局部毛细血管出血所导致的肿胀和疼痛。同时可以给予药物治疗,可以选用中药或者是西药,如果采用中药治疗,要讲究辨证论治,扭伤早期主要证型是气滞血瘀,通常选用活血化瘀、舒筋通络的中药为主,主要是以桃红四物汤来加减。如果选用西药治疗主要是以非甾体类消炎镇痛...

腰扭伤了吃什么食物好
腰扭伤了以后多吃蛋白含量比较高的食物,比如牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉等,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充扭伤恢复所需要的维生素。避免吃辛辣、刺激性的食物,避免吃生冷、油腻的食物,避免吃容易导致机体过敏的食物,比如海鲜、蘑菇等,可以多晒太阳,促进钙的吸收。腰部可以使用支具外固定,限制异常活动,避免...

腰扭伤吃什么好
腰扭伤可以应用消炎镇痛的药物,及活血化瘀的药物之外,饮食上也并没有特殊。从健康饮食角度来讲,患者避免辛辣、油腻、生冷的食物,以防胃肠道的不适,同时口服富含高蛋白的营养物质,牛肉、羊肉、鱼肉等,以及富含微量元素的水果、蔬菜等。临床上腰扭伤一定要严格的卧床休息,只有这样才能够在营养饮食的...

扭伤了腰吃什么恢复快
腰扭伤后可以口服非甾体类的消炎药,如扶他林片、吲哚美辛、塞来昔布等药物,这些药物可以缓解腰扭伤后引起的局部疼痛症状。活血化瘀药物,如云南白药胶囊、大七厘胶囊、恒古骨伤愈合剂,这些药物通常会使局部的血液增加,缓解局部的肿胀、水肿及疼痛症状,药物治疗只是辅助治疗。可以经局部的固定、热敷、...

腰扭了吃什么药见效快
腰扭伤以后多数会导致腰部小关节紊乱。在急性期疼痛非常剧烈,多数可口服非甾体类药物进行临时止痛,像布洛芬、尼美舒利、扶他林,这类药物以临时止痛为主,对治疗该类疾病意义不大。如果有明显的腰部的肿胀,可以口服地奥司明片、草木犀流浸液片,临床中针对软组织水肿疗效比较好的药物。急性期治疗以这两...

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