我是一名高三学生，我报了体育特长！现在我百米能跑13秒 800能跑2分20 跳远能跳2．4米 杠铃能举40个...
我是一名高三学生，我报了体育特长！现在我百米能跑13秒
800能跑2分20
跳远能跳2．4米
杠铃能举40个！
2012年高考我体育能过吗？
有劳大家了！呵呵…
(1/2)补：我成绩在450以上！我是文科生！我就想知道我这样能不能考上本科大学！再个就是该报什么大学呢！体育生都能报哪些大学！离体育测试只剩一(2/2)个多月了！都有点紧张…呵呵…
我是山西芮城的。呵呵…
我是一名体育理科生,今年高二马上高三,我体育一百米12.8,800米2.28,立...
百米跑12.8说明爆发力还将就，跳不远估计和身体协调性有关，要么腹部力量不够。重点练深蹲和半蹲跳，以及仰卧起坐，期间多练协调性。
山西体育生 四项成绩 百米手记11.3 八百手记2.03 跳远2.8m 杠铃40左...
你还有一个可能，就是你的800米，如果高三认真练练，你800米如果能跑进2分，又能顺利拿到二级证的话，你还可以参加高水平测试。一些学校正好要招中长跑的同学的话，你是很有机会的。但前提是，你必须在该项目的高测中拿到前三名的成绩，顺利地加星。这个文化分要的就很低了，可忽略不计的。你还...
我100米13秒为什么立定跳远才2米3几
道理与上面相似,有利于提高运动员高速运动时的感觉能力,顺风跑时要求风速在2～4米\/秒以上进行。要求跑时动作大、放松,能跑出快的步频的大的步幅。(3) 匀速放松大步跑通常,强度在70%～80%的中速跑最利于发展肌肉的放松能力。一般采用跑道或草地上进行80～120米中等强度的加速跑、重复跑来体会放松跑技术,建立放松...
首先我现在是高三年了,并且是田径生,我的身高178cm,体重120左右,我的...
1：加强力量，深蹲，半蹲，卧推，这些是比较常见也是比较有效的方法，如果深蹲，能到110KG半蹲能做到180KG，卧推70KG以上，可以说一点，你的爆发和力量储备够了，速度和跳，投也没有什么问题了；（当然这些力量都是死的，你还可以做一些活性的，如跨步跳、台阶跳、等）2：加强有氧跑，每天怎么也要有3...
我是一名高一的体育生,高考时的四个项目是100米,800米,举杠铃,立定
800m后期的问题是很多人的通病，我以前也是最后心有余而力不足，考试的时候就一定要靠意念了，但是作为平时的训练是可以多试试长跑，可是速度不用很快，比如跑10圈（4000m)，前面慢慢跑（大约2’到2‘30’‘\/圈），但一定要坚持下来中途一定不能停下，最后100-150m要冲刺，几次之后，800m问题就不...
我是体育特长生新手训练了一个月了,八百2分43百米14秒2铅球7米跳远2...
几乎每天早晚除了练田径外练力量，当然也没有说很拼命，考前的一个多月进行特训。我记得还有一个星期左右时间就要体育高考时，我们就不怎么剧烈运动了，一是为了避免受伤，二是要使自己不那么累；因为到那个时候，你的能力已经就是那个程度了，那一两周主要是保持状态。你看还有两个月了，平时你有很...
...了,我参加中考体育特长班,成绩还是不错的:百米跑12.5...
其实也没什么不可以的，我现在就是大一的学生，我有一些同学是体育生艺术生，他们还有考上吉大的，现在我大学同学也有体育生，跟我们一样上专业课，基础课，只是多了一点体育锻炼而已。想靠体育成名成才估计在你的年纪已经有点晚了，但是靠体育生的身份考一个相对不错的大学还是可以的。我的那些体育生...
我是高三的学生,我想转为体育特长生。晚吗?我100M 11.80 八百米和铅球...
不晚，我就是体育本科生！我们班很多同学都是高三学了6、7个月的，成绩都挺好！最主要的是训练的问题！800和铅球差，没有关系啊，还有一年的时间呢，更何况你的身体素质超好呢！找个好的老师带你训练，这个很重要！现代800米跑近似于短中跑，1、应保证最佳步长基础上高频率，快节奏，重心波动小，...
我是山西高考体育特长生,百米12.9秒 8白2分22秒 杠铃挺举37个 立定跳远...
12.9秒也就30分左右，8白2分22秒有47分左右，满分是60。800到是过的去，但是100需要加强。至于挺举和立定跳不是考试项目，你的2米61如果是普通体育考试还能打满分，但是260以上的都成堆了~。 你的杠铃挺举是多少KG啊？如果只算20KG的竿子，我们一般跑11.5的都能一下做80个~~。所以我们一般...
我现在高二,没练过体育,百米13秒,立定跳远2.7米,不知道好不好_百度知...
我之前 也是啊 现在 不照样 上了 还有一年时间 好好训练 啊 去网上下载训练视屏 或者找体育老师帮你顶个训练计划 不过最好自己定 体育一般分数72左右就达到本科线 超那方向努力，，你的跳远还行 还有颈部空间 100米争取跑经12秒5就好了 800米 你就天天练400米变数跑 ...
