18岁女生怎么才能长高
我今年18岁，是女生，和我从小在一起玩的朋友都比我长的高，都1米7了`可我才1米62，我妈妈168，我爸爸178，为什么我这么矮啊`到低是什么原因，我现在还能不能长高啊。
男人在30岁前还是会有生长的
女人在25前也会有
只是不很明显
很多的体育运动员在生理生长达到极限的同时会用物理辅助生长的办法
比如牵引等
篮球运动员
迈克尔
乔丹
就用过此法
不过对于人体来说
没有多大好处
建议健康锻炼
身体健康才是最重要的
你差不多该知足了
你要想确定能不能长高 可以去医院照个片子
看骨头生长愈合了没
不过18岁的女的 现在也差不多没什么长的了
18岁怎么长高
1、18岁要促进身高的增长，主要就是要做好饮食方面的调理，可以适当的多吃一些含钙的食物，比方可以多吃一些海产品。2、平时要注意养成多喝牛奶的习惯，也要保证充足的休息和睡眠，不要过度的熬夜，养成良好的生活习惯。3、同时也要注意保证良好的情绪，保证良好的精神状态，也可以适当的进行一些体育运动...
18岁长高的最有效方法
1. 为了在18岁这个关键时期促进身高增长，首先应注重饮食调理。多摄入富含钙的食物，如鱼类和海鲜，有助于骨骼健康。养成经常饮用牛奶的习惯，以确保充足的钙质摄入。同时，保证充足的休息和睡眠至关重要，避免过度熬夜，从而维护良好的生活习惯。2. 保持积极的心态也是促进身高增长的关键因素。确保精神状态...
我现在身高才160 怎么才能长高啊 我18岁了
2，每天坚持如下运动，老爸拉头，老妈拉脚，早中晚各一次，每次十五分钟，一个月后，你会惊奇的发现你居然长高了1~1.1厘米。3，买一张5米的床，床头最好是镂空的那种 晚上睡觉的时候用绳子将手绑在床头，同时努力得将脚去够到床尾，一个月后，只要你脚骨没有脱臼或者掉下，就只剩一种情况，那...
女生(16岁--18岁)怎样才能再长高?
1. 运动加营养是长高的有效途径。遵循这一方法，你再长高3厘米的愿望可能会实现，同时你的身材也会更修长。2. 力学增高法：每个人的脊椎多少都有弯曲。通过矫正这些不正常的弯曲，可以使关节伸长，从而增加身高。不要小看每个关节的微小变化，因为人体有很多关节，积少成多，效果显著。3. 力学治疗法...
18岁如何长高女生
1. 积极参与多种运动：包括跳跃、打球等，这些活动有助于刺激骨骼生长。2. 保持乐观态度：即使是在25至26岁，也有可能继续长高。保持信心，相信付出会有回报。
17-18岁女生有什么长高的好方法?
想要在17至18岁的关键成长期内身高增长，以下是一些科学有效的方法：1. 确保均衡饮食：这个年龄段的女性应当确保饮食中包含足够的蛋白质、必需的脂肪酸、碳水化合物、维生素和矿物质。这些营养素对支持骨骼生长至关重要。应避免暴饮暴食，保持规律的饮食习惯。2. 睡眠质量要保证：充足的睡眠对于生长激素的...
女孩怎么才能快速长高呢(女孩18岁前都能再长高掌握3个秘诀)
通常情况下，女生在青春期结束后，大约18岁左右，身高增长就会逐渐停止。然而，个体差异存在，有些女孩可能在20岁左右停止长高。遗传、生活环境以及生长激素水平等因素都会影响一个人的最终身高。若想在青春期结束前实现快速长高，女孩可以采取以下措施。秘诀1：确保充足的钙质摄入。在成长期，由于骨骼的迅速...
十八岁做什么才能让身体长高的最快
为了在18岁时最大限度地促进身体增长，以下是一些科学的方法和建议：1. **充足的睡眠**：确保每晚都有良好的睡眠，避免熬夜。夜间睡眠时，身体可能会经历生长激素的分泌高峰，这对身高增长至关重要。2. **均衡的饮食**：饮用牛奶以补充钙质，可以选择脱脂或低脂牛奶以减少脂肪摄入。确保饮食中含有高...
18岁女生怎么样能长高并且使腿增长3厘米?
3. 均衡饮食：摄入充足的蛋白质、钙、维生素D和其他必需的营养素，这些对骨骼生长至关重要。4. 耐心等待：身高增长是一个缓慢的过程，通常在青春期后期至20岁左右逐渐减慢直至停止。5. 定期检查：如有需要，咨询医生或专业的健康顾问，以确保你的生长条件正常，并获得个性化的建议。
我18岁了,还可以在长高么?
呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那 我曾经也被长高这个问题困扰了许久 记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心 但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴 并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半...
