我现在15岁了，身高163.5cm，估计有半年无变化，问怎样增高？
15岁女生，一切发育正常，真的好想长到174cm！！！！！ 爸爸172cm,妈妈160cm。真的没有办法了吗？ 我的梦想是做超模，有谁能帮帮我？ 因为这个，最近情绪一直不好，一点小事就可以哭。。 请真心帮帮我！ 最好不要网摘。顺便问一下，那个什么美国多肽增高胶囊一类的药到底有没有用？！ 真心谢求！
但像我就属于少数
我也是15岁的女生
爸爸170
妈妈154
我呢出乎他们意料的长到了172
所以呢父母的遗传不是一定的
女生到15、6岁身体发育基本上就已经定型了，不大有可能长十公分以上了
我的回答你还满意吗~~
我15岁了 163.5 月经来了3年了 有点胖O(∩_∩)O哈! 想问 那个还能长高...
1、有利于长高的运动：排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。2、不利于长高的运动：举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等)了解一些运动可以有效增高后，下面为大家推荐一套具体的增高体操：增高体操归纳起来有12个字：热身、行走、跑步、伸拉、垂吊，跳跃 （1）热身：身...
我今年十六岁,身高163.5cm,还能再长高吗?
2. 突增阶段：学龄期（10至16岁）是孩子快速成长的时期，身高的增长速度会迅速加快。研究表明，这一时期每多摄入3万毫克的钙质，身高可能多增长1厘米。然而，一般家庭的日常饮食中钙质的摄入量并未能满足孩子快速成长的需要，因此额外的钙质补充显得尤为重要。3. 冲刺阶段：青春期（男性17至25岁，女性1...
我今年十六岁,身高163.5cm,还能再长高吗?
2002年全国营养调查表明，我国居民膳食钙摄入量只达到推荐摄入量的40%左右，因此此阶段的孩子需要补钙。突增阶段———学龄期 10～16岁是孩子发育期，孩子个头好比雨后春笋，“嗖嗖”地直往上蹿。研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙质，身高便可多长1厘米，而一般家庭所提供的日常膳食，摄取的钙...
我今年17岁女 163.5cm想长到168可能吗 有什么办法 有没人在我这个时期...
1，平时多做引体向上的运动，比如，打篮球，跳高、双杠，女孩可以跳绳，打羽毛球；2.合理饮食，多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品，比如牛奶、骨汤、海产品，豆类，虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉；3，注意作息时间合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，这是长高的关键；4，盐也增高的大敌，必须养成少吃...
我现在13岁,男生一枚,163.5cm,骨龄有16岁。医生说最多只能再长3个月...
最好是听医嘱而不是在网上四处询问~因为我们看不到你的病历，并不能很好的了解你的情况。同时，对别人有用的方法对你也不一定起效。而医生他再怎么说也是专业人士，这方面的知识和方法肯定比一般人多~
女生15岁还能再长几公分?
可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高： 一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。 一般来说，男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。 1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。 2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我...
男生16岁175还能长高吗?
男孩要到22岁才能发育完全，照你的情况还是有上升空间的，如果你父母平均身高在170以上那么180是没有什么问题的。还有就是你之前如果有一段时间发育的特别快那么之后的发育就较为缓慢。运动的话就多做拉伸运动，比如引体向上什么的，对身体有重负的运动要少做，比如举重，倒立之类的。饮食上多摄取含钙的...
我男孩,14岁发育一年长了10cm,15岁才159cm,爸172cm妈155cm,我大概能长...
专家们无法准确预测我的最终身高，因为身高的增长受到遗传、营养、生活习惯等多种因素的影响。不过，根据遗传学的一般规律，男孩子的身高通常会受到父母身高的一定影响。我的父母身高分别为172厘米和155厘米，他们的平均身高大约是163.5厘米。如果以这个平均值作为参考，我可以大概估计自己的最终身高可能会在...
16岁青少年如何长高?(女生)
能增高的食物如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应...
请问我现在15岁半 169 我以后能长到理想178吗? 对身高很担心!!
后天因素除了注意运动外， 还要配合饮食、睡眠、情绪、生长激素、季节等方面的综合作用，15岁坚持一两个月左右锻炼，就可以了看出有没有增高了？太容易了吧！那些增高产品就没用场罗！普通人没有一年半载是看不出的。另外注意：无论运动量较小或较大的运动，都不会使身高增加，前者因刺激不够，后者...
