强迫症已得5年，心结谁来解，求帮助

Question

患者信息：男 22岁 宁夏
病情描述(发病时间、主要症状等)：
本人17岁开始患强迫症，久而久之症状得到很大程度的改变，通过自疗，让一些观念上的问题变得淡薄，可是现在我发现，我还有社恐，在跟别人说话的时候老是会去想下句我该说什么之类的话。明明没有发生的事自己确想象得很复杂，然后会在自己的一个大脑空间里跟别人产生一些对话，而这些对话又是一些与他人发生冲突的事，比如，我去买东西，要是老板找我假钱，问题就来了，我说会想，要是真的找我假钱我该 怎么办呀，我心里就会虚幻与老板对话的情景。就会在脑子里想你这个人怎么回事啊，怎么能找我假钱呢，这也太过分了吧，然后我就觉得这个过分用在这里是不是不太怡当，与是又产生缺得啊，没素质的词汇。让我非常的苦恼，以前是恐惧到现在变成了焦虑和恐惧。一有个什么事就特别怕害怕自己不能处理好这件事情。连跟人的正常沟通现在也变得很困难。怎么办啊我，还没找媳妇呢。

想得到怎样的帮助：
求大家给点有用的建议好吗？

Answer 1

你好，你的情况很像是强迫思维方面的症状，你会花时间去想象一些假定的情境，而这种想象只会让你变得焦虑，以至于你害怕会真的发生，从而导致了对社交活动的回避。要知道，长时间的社交回避会使得人的社会功能受到很大影响，因此建议你尽早去专业机构进行诊断，以便于及时得到治疗。及时发现、尽早治疗是对自己和家人明智的选择

Answer 2

不知道你是如何进行自疗使强迫症得到改善。至于社恐，我认为你应该消除猜疑，进行行为调节。我觉得你现在最重要的接受这样的自己，别跟自己过不去，然后再不断进行自我完善。当然也可以去找咨询师寻求帮助，在专业的老师指导下我相信你更容易走出强迫，社恐。介绍一位出色，有责任的心理咨询师给你，百度“邓莉姣博客”，去了解了解。

Answer 3

男人得运动，打打球，羽毛球或网球找找自信，只要不影响工作就没问题，找女友要看你经验的，哪有一次就成的，不要怕，先谈个试试。