第1个回答 2015-10-27
那就要好好调整，不行就去看心里医生，不然的抑郁症就麻烦了追问
怀疑自己从小这样，真的有点像了
就像现在找工作一样，焦头烂额，心情孤独，很难控制自己的情绪低落
追答静心，首先要让自己安静下来，解决不了的事情就放下了，不去想他，能办的事，集中精力办好一件事，不可能事事都能圆满
追问挺累的
本回答被提问者和网友采纳第2个回答 2015-10-27
我有时也这样，你可以看看小说，看看电影，站在窗户前看一下远方
第3个回答 2015-10-27
放下一切心事，看淡一切，释怀！！！开开心心过每一天！！
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