学生如何在家学习，不影响成绩？

Answer 1

第一个、在家学习，没事不要出门

学生放假回家，要在家学习，完成老师布置的寒假作业。由于疫情的关系，没事尽量不要出门，出门做好防护，勤洗手勤消毒。最重要的是按时按量的完成作业。

第二个、上网课

同样还是受到疫情的影响，目前中小学校外线下补课机构已经全部暂停，调整为线上教学了。因此，学生在家可以上网课，学习。但是需要注意，电子产品不能一直观看，会影响学生的视力。

第三个、设定学习目标与学习计划

不管是小学还是中学生，无论是寒假还是暑假还是平常假期，学习都是需要有计划的进行，不能盲目的学习。要有计划，今天完成什么，完成多少。明天做什么……

都要有明确的目标，这样才能更好地学习。凡是有计划才能不乱。对于学生来说，假期是最好的提高成绩的时间。

Answer 2

2020这个特殊时期，各个省陆陆续续出台关于中小学延迟开学通知。尽管延迟开学，很多中小学校推出“停课不停学，停课不停教”的线上教学，同时各大网课线上教育机构纷纷给同学们提供免费的线上课程培训。为了能够提高同学们上网课的学习效率，保证特殊时期学习成绩不落下，下面大家跟我一起学习上“网课”的注意事项。

家长篇：
01.网课视频工具的选择
由于网课教育属于线上互联网教育，家长们需要准备好能够联网功能的学习工具，例如手机、平板、电脑、电视机等。这里注意视频设备的屏幕不要太小，为了能够让学生有更好的学习效果和体验，有条件的家庭可以将手机投射到电视机进行网课学习。

02.网课环境选择
作为家长要给孩子选择安静和明亮的房间环境，协助孩子调试好视频设备，保证网络通讯正常，查看一下视频是否卡顿，画质和语音是否清晰，及时帮助孩子在上网课过程中遇到的问题。
03.注意学习监督
上网课，孩子可以“正大光明”的使用手机、平板和电脑，但是由于学生上网课，没有现实课堂那样的学习氛围，老师不能实时监督每个学生线上学习情况，而孩子往往容易受到网上游戏的影响，导致无法正常安心学习。因此在孩子在上网课时，家长一定要做好学习监督，保障好孩子的网课学习效果。

04.关注孩子的身心健康
在孩子在网课学习过程中，由于长时间盯着屏幕，导致眼睛疲劳，为了保护孩子的眼睛视力，网课结束后，提醒孩子做好眼睛保健操和窗外远眺训练。
在家做好疫情隔离的情况下，居家做好孩子的个人卫生，勤洗手，少出门。家长要提供好合理的饮食、营养的均衡，多吃蔬菜和水果，增强孩子的体质，养成良好的生活习惯、保证好充足的睡眠时间。

05.以身作则
在孩子上网课的过程中，家长不要在孩子上课过程中，刷抖音、完手机，以免影响孩子的正常网课学习。课后参与孩子的家庭作业，多于孩子进行沟通交流。
学生篇：
01.制定学些计划
在开学延迟情况下，不能在家完全放松，可以按照老师、家长或者自己的学习计划，合理安排学习计划。
02.完成网课作业
上网课中，集中精力听讲，认真做好学习笔记，对自己不理解的知识点及时反馈给老师或者家长，按时认真完成老师布置的网课作业。
03.保护眼睛视力
上网课时，注意眼睛与屏幕的距离，如果使用电脑，至少保证眼睛与电脑屏幕40厘米以上的距离。如果使用电视机，眼睛与电视机的距离是电视屏幕对角线3倍以上的距离。网课结束后，要做好眼睛保健操，保护好自己的视力。

04.合理饮食，增强体质

在家多注意合理饮食，注重营养均衡，不挑食，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，此外在做好疫情防护的条件下，室内进行适当运动，增强身体抵抗力。注重好自己的个人卫生，勤洗手，勤换衣物，少出门，保持房间通风。