听了鬼故事心里很害怕,睡不着觉怎么办?有什么方法吗?
四，户外运动是必不可少的，这会调节一下你的神经。
看鬼故事怎么样调节心理
一、调整心理，如果明知无鬼还很害怕时，就去看两下喜剧，或者拿一些桃木筷子放身边避邪，或者自已制作护身符，姓佛的可以念佛经，这样做只是为了进行心理安慰，可以进行自我勉励想:桃木可以驱赶免，放身边就不会有鬼了。而且大多数鬼片都只是突出一个道理:恶有恶报。只需多给自已灌输思想:只要不作亏心...
听了一些关于鬼和迷信的故事有些害怕,怎样快速忘记,是心情变好_百度知...
情绪转移法：把那东西抛到脑后 找朋友聊聊天 或看看搞笑电影 上上网 还有一种办法 就是不知道你感试不：嘿嘿 一直把脑子里的鬼怪事情一便一便的回忆 别说我耍你 没有 你把那东西回忆过会增长对那的抗性 还有不是要你白想 你用科学的观念一步一步的解释那东西 好了 言尽...
怎么克服怕鬼,看了禁忌后很怕,不敢半夜上厕所,怎么办,求最有效的方法...
方法：1：多看一些写的很烂很假的鬼故事（前提是看完不会害怕或者不会太害怕），久了以后就知道鬼其实也没那么吓人了。2：家里烧纸钱的时候单独弄堆火给孤魂野鬼也烧一点钱去，要边烧边说“早日超生 安息”之类的，总之说一些安慰自己和拍鬼的马屁的话（嘿嘿，偶以前就是用的这个办法，心理暗示作...
怎么克服怕鬼的恐惧心理
2.避免一个人独处，家里自己一个人的话，可以养些宠物。做点别的事情，玩玩游戏，看看综艺，和朋友网上聊聊天。只要忙起来，根本不会有害怕想法。3.怕鬼心理有很大一部分是看到某些新闻报道犯罪活动，自己害怕遇到此类事件。所以要加强安全措施，门窗锁好，可以安装监控。准备防身装备，防身棍，防身喷雾...
如何看到鬼故事不胆小?
找一个更胆小的讲鬼故事给她听，看着她害怕的样子，就可暂时忘记自己胆小。
看过鬼故事以后怎样才能快速遗忘?
这有什么好怕的？ 告诉你几个简单的不害怕的方法：1.有的电影有制作花絮，看看花絮就不会害怕，因为这会让你知道全部都是做出来的。2.坚持李连杰的信念，有一部李连杰拍的《倚天屠龙记》，在剧中张无忌对小昭说：怕什么鬼？大不了死了以后平起平做。（很酷吧）3.要坚持一个最主要的信念，记住，...
怎样才能不怕鬼呢
1、放轻松。别情况没改善，反多了强迫症。不要以为只有你怕,每个人都有自己紧张点或者恐惧点,只是有些人能冷静下来设法处理或对自己更有自信而已,。2、让自己变强。提高自身的实力,只要你努力!这样你会慢慢的变的自信. 很多莫名其妙的东西就不会再让你恐惧了。3、最后，平时姿态注意腰背尽量挺直,眼...
...鬼故事吓了一回后我到现在还怕鬼怕黑,建议一下怎样才不会害怕...
每天让自己一个人站在黑夜中，对自己说如果有鬼就让他来吧。一个月后你就不怕黑怕鬼了
听鬼故事后怎样解除恐惧
。可是他们不都没事，不是么。也没人传出听了鬼故事就见鬼的传闻。大家不都好好的。所以那就是说他们根本不存在，这个世界是现实的，那些只在故事里而已。。这样想也许你就不会那么害怕了吧。再有就是和小伙伴玩的时候，可以去比较开阔的地方，玩些高兴点的游戏。。慢慢就好忘了的。
