晚上睡觉时突然醒了心慌怎么回事

Answer 1

说明你的精神状态是处于极度紧张的态度下入眠的,这样的睡眠肯定质量不好,经常这样会导致失眠和内分泌失调,建议你每天做适当的运动来缓引压力。