三月不减肥，四月徒伤悲，为什么说成功减肥的人都很强？

Question

管住嘴，迈开腿。说起来简单，做到真不容易。没有严格的自律精神是很难做到的

Answer 1

每年过年很多人都会因为吃的好东西太多而长胖，所以这就有了3月不减肥，4月徒伤悲的论调，春天刚好不冷不热，正是减肥的最佳季节，等到春天过完夏天热起来了，想运动又觉得怕热，所以就更不好减肥了。

很多人自己想减肥，每天晚上还定下目标，明天早晨要5:00起来跑步，等到早晨的时候就不是这样子的，总想多睡一会儿，再多睡一会儿，而他们看的美食的时候也是一样，总想着这次吃了，下次开始减肥，等到下次看到美食的时候，仍然拒绝不了那种诱惑，所以吃货和懒虫是很难减肥的，因此对于那些成功减肥的人，他们只有佩服的份，不过也的确，对于那些能够狠下心来减肥的人，实在是一件很了不起的事情。

一个在身材上能够保持黄金比例，拥有完美身材的女人或者男人，一般他们都有非同寻常的毅力和耐心，看到可口的美食能够拒绝得了诱惑，明明没有吃饱，但是仍然能够控制自己的饭量，明明冬天早晨被窝暖和，或者自己还是很困，但是他们能够坚持起床跑步，锻炼身体，所以，他们减肥都能成功，而且能够一直保持这样的身材。

对于这样一种拥有着超强毅力和耐心的人，无论他们是在情场上还是职场上，都应该是无往而不利的，他们可以胜任任何工作，可以坦然面对任何挑战，不会轻易被困难所压倒，所以这样的人，可以称之为强人，他们干什么事更容易成功。

Answer 2

因为成功减肥的人肯定是坚持了很长时间之后，才能够成功做到这件事情，每一个可以坚持长时间做一件事情的人，都值得尊敬，都有很强的自我管理意识，与自我约束能力，都很强。

减肥是一个非常辛苦的事情，不仅像我们平时看到的，他们需要去做运动，需要去跑步，不管天气如何都需要每天坚持，这个过程中可能会非常劳累，需要忍受别人轻松的生活，但是自己要坚持运动，成功做到的人，说明他们从来没有放弃过，耐力很坚强。

其次，减肥的路上肯定要舍弃一些自己平时爱吃的高热量食品，我们每个人应该都体验过，当自己特别想吃一件东西的时候，是非常难以忍耐的，但是他们还需要忍受周围人的诱惑，依然可以约束着自己不去接触，这就说明了他们的意志力也是十分坚强。

而耐力、意志力和抗诱惑力都十分坚强的人，肯定是一个让人佩服与尊敬的人。

Answer 3

春天已经到了，夏天还会远吗？为什么说三月不减肥四月徒伤悲呢，因为啊过了一个冬天，想想也知道过年吃了多少好吃的，自己的身体又胖了多少呢，夏天是一个露肉的季节，想想胖了一圈的腰身是不是特别悲剧呢😄！
成功减肥需要很大的毅力，你是不是曾经立过flag ，要两个月瘦十斤？可惜的是，当初的誓言太完美，像落花满天飞……在这个满世界都是高热量美食诱惑的时代，想要减肥成功，并且一直保持一个好身材，一定是一件很难，甚至很痛苦的事情。你要始终如一的去坚持一件事情，不吃零食多运动多喝水，早睡早起等等各种减肥计划，坚持下来的一定是个狠人，能对自己下得了狠手。我们都是普通人，也许无论怎么努力，我们都不可能完美，但只要努力，我们就可以变得更好。减肥，减掉的是赘肉，赢得的是人生

Answer 4

肥胖几乎是每个人最大的困扰了，当然，除了那些又瘦又小的孩子除外。在我看来，几乎没有哪个女孩子没有减过肥，能成功减肥的人都很厉害，而且我特别佩服的是那种从小就特别胖，结果长大之后特别瘦的人，能成功减肥的人意志都很坚定，因此，在我看来他们都很强。

举个例子，明星彭于晏，大家应该都不陌生吧，看到他现在的肌肉，真的很酷，然而看到他小时候的照片，我真的好惊讶，他从小就是个小胖墩，结果到现在的肌肉男，我都能想象他为了减肥付出了多少汗水。减肥并不是吃药、节食能做到的，而是需要很强的意志力，去健康饮食和健身。

还有男星、歌手潘玮柏，他小时候也是个胖墩，到现在也成为了身材很好的人。

减肥真的需要很强的意志力，首先要克服心里上的压力，要有足够强的意志力才能做到的，不是随随便便就能看到效果的，因此，我真心佩服时候能够减肥成功的人。

Answer 5

因为他们都很自律。

大家都知道减肥最怕的就是吃，而胖的人大都喜欢吃，美食可能就是他们唯一的喜好，但是为了减肥所谓的美食都变成了禁忌，在减肥期间，不能吃甜食，不能吃浓油赤酱的东西，当然肉也是很少吃的。对于他们来说美食就像被隔绝了一样。每天吃青菜，水煮一些脂肪含量低的肉类，简单的来说比吃草动物还惨，所以减肥的人是值得敬佩的。

减肥成功的人也都很坚持，无论风吹雨打，他们都要按时到健身房，跑步，做力量训练，看着体重一天的降下来，这都是需要坚持才能够做到的，三天打鱼两天晒网，是不可能有好身材的，所以他们很令人敬佩。

除此之外，他们还要早睡早起，按时吃饭等违反人类的一些行为，可以说他们的意志力真的很强，可以做到我们做不到的事情，所以才会成功，从他们神身上我们可以看到，没有减不下去的肉，只有减不下去的心。