25岁男生白头发越来越多？

Question

这两年白发越来越多，现在可以说一半是白发了，没有家族遗传史，这跟压力大有关系吗？能怎么让头发变成黑的，老是染也不是办法

Answer 1

如果家族没有遗传史，那可能跟神经因素有关。精神紧张、情绪不良、受到惊吓、失眠、焦虑、忧愁等都可引起白发；也有可能是不良饮食习惯，不合理的饮食，造成毛囊黑色素细胞的合成障碍，引起白发。
现在生活与工作上都会有很大的压力，我们要学会调节自己的压力，并加强锻炼身体。
平时多吃些黑豆、黑芝麻、核桃、木耳等等多做一些头部按摩看有没有效果。

Answer 2

现在白头发的人越来越多，现在生活压力工作压力学习压力大，导致身体失调，因此了肾虚。也是容易长白发的。
要注意生活习惯，饮食习惯。多吃一些黑色的食物，枸杞核桃等。慢慢的调理。这样对于白头发会有很大的帮助。

Answer 3

跟肾虚有一定的关系，多锻炼身体、可以多吃炒熟的黑芝麻，我天天吃现在感觉白头发少了很多

Answer 4

白发造成的原因有多种，多数与压力情绪营养有关。我快60了，白发很少。我的做法是经常用盐水洗头，注意营养每天一粒鱼肝油，关键还是放得下一切，该做的事做完，其他一概不管。