太在意外貌了,总是在乎别人的眼光,好累啊..怎么改变
1.让自己变的有内涵。人的魅力实际是从内而外折射出来的，外表只是给别人的第一印象，真正能长久的吸引别人的往往是你的内在美。你可以多阅读些有意义的书，可以结识一些睿智的人等等方式。2.控制自己的食欲。现在是个现实的社会，男怕没钱女怕胖，不管怎么样，一个男人喜欢一个女人，首先还是爱的她...
我很自卑 很胆小.脾气不好.不懂得如何去打扮.不太会说话.我想改变一下...
一、要改掉自己的脾气哦，一个脾气不好的人，朋友可能不会很多的。要学会控制自己的情绪。二、学会微笑。笑对他人，笑对生活。其实没有你想象的这么糟糕。三、扩大自己的交际范围，让自己变得开朗起来。慢慢的，你就会觉得没那么胆小了。其实胆小就是因为你的自卑感而引起的。自信这个东西，除了天生的一...
...自己的样子跟别人交往。小时候可能是害羞吧该怎么改变?
只有自己放下一切心理袍服，大胆的表达自己想法，不要刻意地在意别人对自己评价，慢慢地自信就树立起来了，这种现象就会克服了。
...话题内向胆小自卑,还总无意间惹朋友生气,我该怎么办?
建议你去寻找其他的人做朋友。真正的朋友是会为你考虑，并且尊重你的为人和兴趣的。不要为了别人非要去改变自己，一般会失败。
从小就自卑,拘谨,孤僻,现在到了大学,还是这样,感觉自己很失败怎么...
二、参加社团，多锻炼自己，多和别人交流。我大一的时候啥社团都没参加，一直窝在宿舍，社交就局限和舍友聊聊天。那段时间玩累了手机就陷入了自我内耗。大二的时候开始疯狂加社团，经常忙社团活动，和部员交流、和老师对接，本来我一个很抗拒打电话的人，因为社团工作的原因都慢慢适应了。参加社团可以开拓...
总是害怕别人嘲笑自己的穿搭,不敢穿其它的衣服,该怎么办?
如果不想听到类似的话，如果她反复说故意取笑你，那她是不安好心。你对她也不用客气。如果有2个以上的人都说你穿衣服土，那你就要审视自己是不是真的土。可以尝试改变。多看别人的穿搭，看看淘宝模特怎么搭配的。选择适合自己舒服的风格。再有如果你很满意自己的穿搭，那就有自己的路让别人说去吧，...
...走在路上不自在,总觉得别人在看我,再说我一样,怎么改变
2.平时和别人交朋友，多交朋友，多交谈，没话找话，想方设法多说话。你会发现，你给他说话，他也跟你说话，你对她好，她也对你好。你拿他当做人看待，他在拿你当做人看待。人是相互的，互相尊重，互相体贴，互相照顾。你不要自卑，慢慢的从困境中走出来，别人看你的时候，没准儿他在小声的默默...
感觉自己有点土,应该怎么改变自己的长相?
第一、增加自己的修养。有的人看起来长的有点土，但是通过读书或者通过提升自己的社会道德修养，慢慢地就会改变自己土的形象，一个的长相不能改变但是自己的修养是可以逐渐提高的，提高自己的修养慢慢地就会改变人们对自己的形象的一种印象。很多大学生一入学的时候都有点土，特别是农村出来的大学生，但是...
...强,自尊心强,爱发脾气的人。很讨厌现在的自己怎么办啊?
首先，寻找一个性格外向的发展成为好朋友，取长补短。不要怕自己的观点别人不认可，也不要太在意别人的看法和想法，首先要做的是先表达自己的想法。 提炼想法，找到与别人想法的共同点，找到共同的话题，求同存异，在和对方的沟通中，看看是否能够将他人的想法融入自己的体验中。在你比较擅长的...
一直觉得自己长得很丑,很自卑,不敢和别人对视怎么办?
不敢与人对视，可能源于内心的敏感。记住，大部分人在交流中关注的是自己，除非有特别突出的特征。学会自信，不必过分在意他人的目光。调整心态，换一个角度看待自己的问题。不必过于苛责自己，每个人都有自己的闪光点。接受不完美，学会欣赏自己的独特之处。在与他人的互动中，记得以理性、客观的态度看待...
