我的体检数据帮忙看看？！

Question

我31岁，1981年出生，身高168，体重154斤，前几日单位体检，报告下来后，有些数据高，恐怕是三高了，想咨询下医生们。
空腹血糖检查结果是6.22，参考是3.9-6.1
甘油三脂：3.3 参考值：0.35-1.80
谷丙转氨酶：75参考值：5-40
谷草转氨酶：49参考值：5-40
谷氨酰转肽酶：152 参考值5-50
血小板计数：370 参考值：100-300
尿蛋白质：+ 参考值：阴性
收缩压141（90—140） 舒张压92（60-90） 其他还有脂肪肝。
想问下医生们以上情况数据严重吗？

Answer 1

　　体检数据基本正常：为安全起见建议对肝脏全面检查--------
　　空腹血糖检查结果是6.22，属于血糖波动（属于正常）
　　血糖波动的原因
　　(1)气候因素：寒冷剌激可促进肾上腺素分泌增多。肝糖原输出增加，肌肉对葡萄糖摄取减少，而使血糖升高病情加重;夏季炎热多汗，注意补充水分，否则血液浓缩而血糖增高；　 　　
　　(2)感冒：感冒后可使血糖升高； 　　
　　(3)患者因外伤、手术、感染发热，严重精神创伤，呕吐、失眠、生气、焦虑、烦躁、劳累、以及急性心肌梗塞等应激情况：可使血糖迅速升高，甚至诱发糖尿病酮症酸中毒； 　　
　　(4)药物剂量不足：有的患者自行将药物减量;有的长期不查血糖，以致血糖升高后原来剂量未及时调整，会因药物剂量不足，造成血糖升高，甚至出现酮症酸中毒； 　　
　　(5)工作环境、生活环境的突然变化：导致病患者暂时性机体不良反应； 　　
　　(6)过多食入高油脂食物：引起胰岛功能不能很好分泌胰岛素使血糖升高； 　　
　　(7)长期便秘：导致代谢紊乱，血液循环不利，影响血糖； 　　
　　(8)饮水不足：导致代谢失衡，影响血糖。

　　甘油三脂：3.3 可适当注意饮食，否则很容易痛风。动物内脏、海鲜、啤酒、食用菌都不要吃，晚餐不要太饱，油少点进食。

　　谷丙转氨酶：75 （属于正常）
　　因为人的转氨酶水平也有可能暂时超出正常范围。剧烈运动、过于劳累或者近期吃过油腻食物，都可能使转氨酶暂时偏高。如果在检查转氨酶前一晚加班工作，没睡好觉，或是体检前早餐时吃了油炸的东西，检查结果可能就会超出正常范围。一个人刚刚在操场上跑了几圈，就立刻检查他的转氨酶水平，结果也可能会高出正常范围。

　　谷草转氨酶：49 （属于正常）
　　因为一些外界因素也可以使谷草转氨酶暂时性升高，如饮酒、运动、熬夜、油腻饮食、上呼吸道感染、服用消炎药等。你目前谷草转氨酶升高不多，极可能是外界因素影响导致。

　　谷氨酰转肽酶：152 （观察）
　　谷氨酰转肽酶偏高的原因有以下几个方面：
　　1、当患急性病毒性肝炎时，坏死区邻近的肝细胞仙酶合成亢进，从而引起血清谷氨酰转肽酶升高。这个因素也是最常见的，也是最不容忽视的。
　　2、慢性活动性肝炎时谷氨酰转肽酶常常高于正常1-2倍，如果长期升高，可能有肝坏死倾向
　　3、肝内或肝外胆管梗阻时，由于谷氨酰转肽酶排泄受阻，随胆汁返流入血，也会出现谷氨酰转肽酶偏高。
　　4、酒精性肝炎和酒精性肝硬化患者谷氨酰转肽酶几乎都上升，成为酒精性肝病的重要特征。
　　5、原发性或转移性肝癌病人中，谷氨酰转肽酶多数呈中度或高度增加，可大于正常的几倍甚至几十倍。
　　6、原发性或继发性胆汁性肝硬化早期，也会出现谷氨酰转肽酶升高现象。
　　7、脂肪肝病人也会出现谷氨酰转肽酶升高，但一般营养性脂肪肝时，血清谷氨酰转肽酶活性多数不超过正常值的2倍
　　其他问题不大但应注意脂肪肝不知你是（轻、中、重度） 希望对您有所帮助--------

追问

医生真谢谢你 回答的这么仔细，还想问下。
我的脂肪肝医生说比较重度了，我想问下医生，因为我是都在外地上班，所以吃饭基本都是在酒店或自己在外面吃，以前吃饭都没有控制的，想吃就吃的。想问下医生就是我现在开始控制饮食的话，能把上面数据降下来吗？脂肪肝是不是人多运动，吃素点，瘦下来就会消失掉。还有说喝茶对上面数据有效果，想问下喝什么茶好？是红茶，绿茶还是就白开水。。我现在是经常喝菊花茶。有效果吗？

追答

坚持运动是治疗脂肪肝最好的办法（每天40---60分钟快走）；饮食宜清淡为主、晚饭不饮酒；吃7成饱------脂肪肝1个月内就会好转-----

追问

医生 我现在每天喝茶 你说喝些什么茶好啊？