谁是心理医生,来帮帮我?若治好了我的病有可以通过另外的号再给你加400分

我是一个心理承受能力特别差的人,心里装不下任何事情,比如说吧:我有午睡的习惯,今天上午有个朋友给我发信息说要到我家玩,但好长时间没来,我打电话问他,他说临时有事,可能不来了,要是来就给我发信息,这样我午睡就睡不着了,也不知道他到底来不来,就怕他在我睡觉时候来,(我最不喜欢别人打扰我睡觉),就这样我的心里越来越烦,并且开始恨起那个朋友来。再举个例子吧:我每次考试前一晚上也都睡不好,就怕第二天早上起床晚了迟到,(其实我每天起床都比较早的,若按照平时习惯是不会迟到的,但是考试对我太重要了,我开始杞人忧天)于是我把手机定上闹铃,但我有想万一手机到时突然坏了,闹铃不响怎么办,于是我就睡不着了,眼睛一直睁到天亮,这个问题我以前也在网上求助过,有人说我这是强迫症,但是我也不知道哪里有心理医生,我很忙,也没时间经常看医生

第1个回答  2007-08-20
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不要太在乎
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第2个回答  2007-08-20
两个字可以解决问题:
放开
第3个回答  2007-08-21

学会安静

等待

谁是心理医生,来帮帮我?若治好了我的病有可以通过另外的号再给你加...
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