表达憋屈的心情说说

Answer 1

1、懂你的人，总是会一直的在你身边守护你，不让你有一丝的委屈…真正爱你的人，不会说许多爱你的话却会做许多爱你的事…如果你身边有这样的人的话，请你好好珍惜……

2、淡然而遇，随意而行，深深浅浅的思念在心，荣辱不惊，闲看门前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。

3、微笑看你转身离开，然后轻扯嘴角，抽自己一耳光。

4、春风得意马蹄急，一日看尽长安花。

5、活得累是因为你心里想太多，就跟吃饱了撑的是一个道理。

6、爱了，恨了，哭了，累了，也该结束了。

7、告诉自己，我是最美的木棉花，有着坚强的生命，有着执着的人生。更有着强大的内心世界。即便是在无边的荒漠，我也会为着自己的梦想努力拼搏。当鲜艳的木棉花在枝头绽放，回头望的一瞬间，会发现曾经的委屈和悲伤都化作了成长的堆肥。

8、时光的流逝，可以使人淡忘很多往事，但彼此间的爱意，却永远都不会磨灭。

9、每个微笑的背后，又隐藏着多少的伤呢？

10、有些事想多了头疼，想通了心疼。所以，想不开就别想，得不到就别要，干嘛要委屈自己。在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。命里有时终须有，命里无时莫强求。生命毕竟是一个漫长的过程，每一寸时光都要自己亲历，每一杯雨露都要自己亲尝。决定你是否快乐的关键是你的心境，而不是你的遭遇。

11、别人想什么做什么，你都无法改变。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。不去表演，不去伤害，永不期待，不是你的，强求不来，命中注定，必会发生，活着不为取悦任何人，不要委屈了自己。

12、敲在键盘上的双手一直在颤抖，滴在键盘上的泪水，你永远不了解。

13、如果，我能回到从前，我会选择不认识你，不是我后悔，是我不能面对没有你的结局。

14、要以自己的真实面目示人。没有必要取悦他人，没有必要委屈自己。这样做了以后，本以为机会一定要少很多，因为抱定了破釜沉舟的决心，只求这一生做一个真实的自我，付出代价也认了。不想，却多了朋友，多了机缘。

15、感到委屈是因为自己还不够强大，未来的路那么长，受点委屈算什么!想哭的时候就看看远方，潸然泪下嘴角上扬!

16、所谓辩证统一，所谓塞翁失马焉知非福。所以，不必痛心难过，不必委屈愤怒歇斯底里。不要斤斤计较，不要较真儿，也不必与他人发生正面冲突，理智冷静，否则因小失大，让自己被动，窘迫难堪就愚蠢了，不是吗?要理智要智慧，这才能让自己越来越好，越来越快乐，不是吗?哲学就是智慧之学，学哲学爱哲学。

17、成全别人，委屈自己，时间久了，人家会把你当成傻子。人品以正直为贵，心地以善良为贵，待人以诚恳为贵，处世以谦让为贵，选择做个好人，但别当上老好人，你可以认为我善良，但别以为我傻。因为大家都不傻，谁都是聪明人。

18、本是无情人为你生了心你却斩我情我笑不公平。

19、没人心疼，也要坚强;没人鼓掌，也要飞翔;没人欣赏，也要芬芳。

20、总有一个人，一直住在心底，却告别在生活里。

21、七夕爱情真言、因为深爱，所以忽略了伤害;因为心疼，所以甘愿宽容;因为不想失去，所以宁愿受委屈。一个愿意为你放下骄傲的人，是最疼你的人;一颗愿意为你融入生命的心，是真爱你的心。

22、容易幸福的人都有点健忘。遗忘已经过去的坎坷和委屈，把更多的精力用来记取眼前的快乐和未来也许会出现的曙光。这不但是感恩生活，更是让自己过得好一点的方式。——辛夷坞

23、你什么时候谈恋爱？等我遇上了就谈了！回家有多少是被催谈的娃？

24、如果一切都是戏，我们何必演的那么逼真。

25、精神有了寄托，委屈可以诉说;心灵有了归宿，人生不再漂泊，情感有了慰籍，生命不再寂寞;纵然只有简单的语言，却体贴暖心;纵然只有虚幻的存在，却感动无限。

26、何必为了取悦别人，而委屈自己?何必为了取悦别人，而迷失自己?人，如果连做自己的能力都没有，那生活还有什么意义?你不是小丑。不要再一味的去取悦别人了。做回自己，为自己而活吧!活出更好的自己。

27、如果我们是两条平行线，即使不平行，也只会有一个交点，一旦分开，便会渐行渐远。

28、喜欢一个人是没有原因的，他无悔的付出，都认为是值得的，只要能和相爱的人在一起。其实我们的身边都有一些这样的人，只是我们还没发现，最懂你的人，总是会一直的在你身边守护你，不让你有一丝的委屈;真正爱你的人，不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。

29、原来，一切都是我自作多情，你只不过是在配合我演戏而已。

30、我甚为想家，尤其在夜深人静的时候，在异乡独处一个凄冷的情感角落，我微闭了这双眼睛，怀愁地聆听着那首使我有诸多感触的萨克斯曲子——《回家》时，心中那想家的念头就越来越浓烈。

表达压抑憋屈心里不平衡的说说心情句子

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一、那么，应该如何去加重心理补偿的砝码呢？要有正确的自我评价。情绪是伴随着人的自我评价与需求满足状态而变化的。所以，人要学会随时正确评价自己。有的青少年就是由于自我评价得不到肯定，某些需求得不到满足，此时未能进行必要的反思，调整自我与客观之间的距离，因而心境始终处于郁闷或怨恨状态，甚至悲观厌世，最后走上绝路。由此可见，青年人一定要正确估量自己，对事情的期望值不能过分高于现实值。

二、当某些期望不能得到满足时，要善于劝慰和说服自己。不要害怕，没有遗憾的生活是平淡而缺少活力的生活。

三、谎言与誓言，同样都靠不住，如果你当真，他们真得会失真。

四、必须意识到你所遇到的烦恼是生活中难免的。心理补偿是建立在理智基础之上的。人都有感情，遇到不痛快的事自然不会麻木不仁。没有理智的人喜欢抱屈、发牢骚，到处辩解、诉苦，好象这样就能摆脱痛苦。

五、付出太多，在我出现危机时，朋友没有一句安慰，朋友没有拉我一把，总觉得心里很不平衡，现心中怨恨她。

六、最亲密的关系里住着最痛苦的感情，爱情本来就是这样

七、在进行物理考试时，要求不用计算器，但是看到有人用，监考老师也不制止，自己正用笔算着复杂的计算，心里很不平衡

八、对自己今天好点因为我们再也回不到昨天。

九、到这里就不难理解换种心情为什么了，无非就是多想想住院的好处，走太累了停歇看看风景于岔道处多选光线好的前程而已。不再受委屈我太笨拙，不懂得及时闪躲。才会看着幸福被剥夺。

十、莫名的忧伤，莫名的难过，只因莫名的在想你。

十一、走过青春，一路追随，其实我们还是可以一直向前，还是可以翻山越岭，做那个执着不悔的追梦人

十二、对很多事看不透，对生活很绝望，生活真的不公平，感觉心里不平衡。

十三、心里很烦很压抑，控制不住自己，老是想发脾气怎么办啊？这时需要的是心理补偿。纵观古今中外的强者，其成功之秘诀就包括善于调节心理的失衡状态，通过心理补偿恢复平衡，甚至增加建设性的心理能量。

十四、时间在变，人也在变。有些事，不管怎么努力，回不去就是回不去了心里委屈的句子--心里很委屈的个性签名心里委屈的句子--心里很委屈的个性签名。

十五、人生来就不平等，世界不公平，心里不平衡。

十六、常去一个地方，喜欢一个地方，想念一个地方，都是因为那里有你牵挂的人，而不是牵挂那里的风景。一个城市会跟自己联系起来，也是因为那里有和自己感觉相近的人，有和家乡类似的气息，有你难以放下的人。

十七、任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有一个好的心态，积极奋进坚强不屈。

十八、不知道从什么时候开始，我已经磨平了自己的棱角。不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。我以一种中庸的心态面对着，不求有功，但求无过。或许这样很没志气，但是，我只是想过一种平淡的生活，安安心心，简简单单，做一些能让自己开心的事，此生淡然。

十九、放下仇恨。一母九子，子子不同。一奶同胞的兄弟姐妹们都会发生争执，何况大千世界的芸芸众生。发生矛盾后一直怀恨在心，自己累，别人也不开心。我们试着努力将仇恨放下，慢慢感受自身精神层面的升华。即使解决不了矛盾，放松心情，也是让自己的生命少些怨懑。

二十、人生需要四种修为：一是忍得过。忍一时之气，消百日之灾；能忍，不一定是懦弱。二是看得破。最大的淡定，不是看破红尘，而是看透人生以后依然能够热爱生活。三是拿得起。做人要有担当，不推诿逃避，直面惨淡人生。四是放得下。放下偏执，放下记忆，放下不甘，放下欲望，平平淡淡，简简单单。

二十一、不论在什么时候，你总有种想哭的冲动，却不知道为了什么。

二十二、不要担心。我们都会恐惧，害怕失去。可是有些终将会失去的，我们与其一直在担心中等待，不如及时调节好心情，平静接受。那些可能会失去的，至少在我们仍然拥有时，担心是多余的，只能不断完善我们自己，让我们拥有的时间更长。

二十三、爸爸妈妈总是对弟弟偏心，好吃的都留给弟弟，我觉得心里很不平衡。

二十四、快乐靠自己，没有谁能够同情和分担你的悲切;坚强靠自己，没有谁会怜悯你的懦弱；努力靠自己，没有谁会陪你原地停留；珍惜靠自己，别人也不愿意挥霍自己的青春；执着靠自己，没有谁会与你共同进退；一路走过靠自己，没有谁能够一直陪你走到底。

二十五、简单生活。我越来越深刻地感觉到无欲则刚这四个字的精髓所在。很多时候我们是为自己所累，因为我们想要的太多，总是很难满足。返璞归真说出来容易，做到很难。让我们都朝简单生活的方向努力，放下包袱，在人生的道路上轻装上阵，愉悦前行。

二十六、我带着我的一厢情愿离开了你的世界

二十七、有时候不是不懂，只是不想懂。有时候不是不知道，只是不想说出来。有时候不是不明白，而是无能为力，于是就保持了沉默。有些话，适合藏在心里。有些痛苦适合无声无息的忘记。很多事，自己知道就好。很多改变，无需说出来的，自己明白就好。

二十八、人好似一架天平，左边是心理补偿功能，右边是消级情绪和心理压力。你能在多大程度上加重补偿功能的砝码而达到心理平衡，你就在多大程度上拥有了时间和精力去从事那些有待你完成的任务，并有充分的乐趣去享受人生。

二十九、哭似哭似在想你，泣似泣似在念你，纠似纠似在梦你，结似结似很爱你。

三十、期待少一点。我们时常不快乐，很多时候是因为对别人期望过多。当他们达不到我们期望值时便会失望，从而影响心情。何不少点期待，能自己做到的，尽量亲力亲为。期待少了，失望也会少。

三十一、付出多一点。吃亏是福不是没有道理。从眼前看，付出的多确实容易产生心理上的不平衡，但从长远看，说不定今日的某次举手之劳会让别人心存感激，从而会在你意想不到的情形下将感激反馈给你。即使我们付出时不求回报，也可以图个心安理得，坦坦荡荡。

三十二、若岁月静好，那就颐养身心；若时光阴暗，那就多些历练。生命中最困惑的，不是没人懂你，而是你不懂自己。没有放弃，怎能拥有；不守寂寞，岂见繁华。曾经再美，不过一纸空谈；脚下艰难，却是直指明天。命运给予你的，无论好坏多少，皆需认真面对、坦然应对，遗憾丛生才叫生活，瑕疵偶现才算真实。

压抑憋屈的心情说说

1.错过沿途的风景，错过此时的雪季，错过彼时的花季。

2.记忆更迭，谁苍白了谁的等待，谁无悔着谁的执着。

3.那些难过那些委屈。我很想说，其实我都懂

4.能够说出的委屈、便不算委屈;能够抢走的爱人、便不算爱人。

5.你可以善良 你可以活的不计较 但不能委屈自己。

6.你说你会爱我一辈子，我真傻，居然忘了问：是这辈子还是下辈子。

7.你要的是什么。一生相守。还是一晌贪欢。我要的。只是简单却安稳的生活而已。

8.女人只会欺负对她好的男人,因为她知道即使他再委屈也不会离开她。

9.其实你不用这么冷淡我也没想过再纠缠

10.如果不是你，我一定会肆无忌惮的嘲笑爱情。

11.时间冲走了你微笑的痕迹，却抹不掉我对你的回忆。

12.熟悉的，安静了，安静的，离开了，离开的，陌生了，陌生的，消失了，消失的，陌路了。

13.太委屈，连分手也是让我最后得到消息

14.委屈的时候不敢说话我害怕一开口眼泪就忍不住掉下来.

15.我从没亏待过自己，却不介意为你受委屈。

16.我狠累，狠难受。受了什么委屈只有我自己才知道，真的要成超人了

17.我将曾经的记忆当作匕首，刺进岁月的心脏。

18.我们经过那么多考验，最后还是回到了原点。

19.我所有的努力都是为了离你更近一些。

20.我怎么都行，就是不能让我老婆受委屈。

21.选择只有一次，选错了，也只能走下去。

22.有时，爱也是种伤害，残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

23.有时候，转身离开要好过假装若无其事的坚持。

24.有些人，抓住了就是抓住了，错过了就是错过了，只能说情深缘浅。

25.有些人想着想着沉默了，对不起，亲爱的自己，跟着我让你受委屈了！

26.缘分叵测，我们无从得知下一刻会发生一些什么。

27.在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。

28.这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。

29.这一场末路繁华，不倾城，不倾国，却倾我所有。

30.真想指着心脏骄傲?告诉你，这里已经没有你了。

31.总望着曾经的空间发呆，那些说好不分开的人不在了，转身，陌路。

压抑憋屈的心情说说 内心觉得压抑憋屈无法诉说的说说

1、年轻时，以为酒喝的是江湖豪迈，兄弟义气；到了中年，才知道酒喝的是壮志难酬，是红尘愁绪，是也曾有过的梦想。所以人到中年，如果喝几口小酒，别拦着他们，他们嘴里喝下的酒，是稀释生活的苦涩，是放下得失的计较，是重温心中残余的梦。他们不是买醉，是浇愁，是在微醺中释放压抑和憋屈，还有回看也许已经无法实现的梦想，是为了酒醒之后的负重前行更有力量。

2、其实每个人都有不容易，都有道不尽的苦水，说不出的委屈，我们都要好好的，不压抑，不憋屈，自己的心情自己去调理。

3、感觉自己不是太过放纵就是太过压抑了，于是心情不是无聊就是憋屈，能不能稍微平衡一下自己不要那么极端，要从容一些，要去问自己的内心，不要被别人的想法推着走。

4、很是心疼，那么有才华，意气风发、放荡不羁应该是他本来的样子，却被生活磨圆了棱角。挺压抑挺憋屈的吧。

5、感觉最近又到焦虑的阶段，快考试之前每天忙忙碌碌，忙着工作忙着学习忙着健身，但心理总是很焦虑很空落。想找个人说好多心里的苦诉，又觉得这样还不如花时间学习。想出去玩想出去吃吃肉想轻松的休息一天。每天过着被束缚的生活，过的压抑又不开心，孤独又憋屈。

6、我今天下午睡醒之后沮丧了一下午。梦里面有人吐槽和拿我下坏赌，憋着一股气，明明是帮助人，压抑的醒了。憋屈的想到现在。我发现，越到以后，我越很难表露出百分百的情感，可能一百分喜欢，我的理智先要压到二三十，思念一千遍一万遍，宁可憋着让自己头疼到委屈，也不想告诉对方。

7、昨晚做了个梦，醒来以后想了想，最后悔的一件事就是之前没做一个作精，因为有人告诉我不要作，我便压抑了作的天性，下次不会了，释放作精本性，再也不要给自己憋屈死。

8、有时候，心里难过，不知道该向谁诉说，想哭，怕人嘲笑，不说，心里憋屈，有时候，心里压抑，生活的琐事太多，工作的压力太大，找不到可以倾诉的人，有时候，实在太累，想休息，没时间，想逃避，没勇气，只能一个人默默扛起，对家人报喜不报忧，怕他们担心，有时候，好想痛痛快快哭一回，把心里的忧伤释放，不用在乎别人的感受。

9、有一种无奈叫说不出的压抑，有一种憋屈叫你的正常认知，辛辛苦苦，也换不来同等回报，社会就是如此可怕，而我只能硬着头皮闯。

10、我为你翻山越岭，却无心看风景，只为早点见到你。归途本来可以很开心，但此时却很压抑。因为不想和你分开。一段路程，一张车票，一次经历，一段故事。这是一场难忘的经历，购票成功的喜悦至今回味无穷。车票虽小，却承载着很多故事，路途虽难，但挡不住思念的步伐。

11、在这个陌生的城市，终于抵不住压抑这么久的气愤暴走了，身份证没带，钱没带，就带了自己一个人，没有人关心你会去哪，没有人关心你为什么会这样。

12、使用愤怒，关系就会更亲近。排斥愤怒，关系就会更疏远。愿你通过思考愤怒，让内心更平和。而不是压抑愤怒，让内心更憋屈。

13、有时候，人真奇怪，觉得自己就像个精神分裂者，一边要压抑着自己悲观的情绪和想法，一边让自己看起来开朗活泼人见人爱。

14、我很郁闷，为什么就这样。我也很压抑，为什么就得委曲求全。不知道自己这么憋屈能换回什么？多久以后再回忆，会不会后悔。

15、和爸妈的相处越来越不自在，沉默和压抑居然成了主旋律，如果他们可以明白，他们以为我开心的生活，不是我想要的生活就好了，回家的倾向越来越弱，自己也越来越冷漠。

16、真的很想恋爱又害怕恋爱，不想再体验那种去压抑情绪不敢释放的感觉。

17、四月再见，五月你好！不压抑，不憋屈，自己的心情自己去调理；不攀比，不泄气，自己的事情，自己去努力。

18、最近一直感觉特别压抑，时常就感觉到自己特别憋屈，一点小事就能哭的稀里哗啦，最近真的不开心，特别不开心。

19、年龄越大反而越释放自己了，原因无他，之前一直都过的太憋屈。压抑自己，在乎别人的眼光，讨好型人格，无底线纵容身边的人，从来不会拒绝任何人不会说不。导致我有时候活得很累，真的很累。现在不了，我要做自己。我要我开心。

20、我难受啊，他这个微信和QQ，和所有的东西为啥点过以后要动一动啊还，心里难受，沉闷闷的气的慌，难受，憋屈压抑的慌

21、我心中好的亲密关系不是看上去和和气气，相敬如宾，从来没有分歧，而是关系中都能够坦然地做自己，不憋屈、不压抑，各自独立又相互需要，有爱有融合，也尊重彼此的界限和空间，有共同的生活目标，并愿意一起为之付出努力。好的关系中，两个人都心照不宣的知道，即便是彼此看法不一致，会有争执，但最终我们都会因为对方的存在，而变得更完整。

22、人们只喜欢好的情绪，比如快乐，而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来。我们不知道，委屈、憋屈、压力、全都累积在身体里，终有一天，一场免疫风暴，就能带走人的性命。

23、又是个压抑憋屈如鲠在喉发不出声哭不出来的梦。

24、仿佛我已经在堕落的途中了，在现在这个平台，已经抛去了喜欢，向往的理想，喜欢的人，早已通通抛去，已经没有去考虑未来的想法，憋屈了就去东湖骑车，压抑了就去喝酒，不想面对这种活在梦里的生活。

25、理解，是人与人的包容与尊重；是一辈子的谅解和牵挂。我们有时候需要的并不多，只是期望有个情投意合，知冷知热的人，让心灵不再颠簸，不再干涸，仅此而已。在看透自己的人身边，我们会彻底摘下面具。哭，不用憋屈，笑，不用压抑，说，无所顾忌，聊，畅快淋漓。

26、我还说你们冷酷无情也不会得到别人的一点爱，将来总有一天会应验付出和回报是平等的这个道理，老公一脸不屑拉着张臭脸，看样子根本没把我说的话听进去放心上，不过我反而心里轻松痛快了许多，把心里的话都发泄出来了感觉不那么憋屈了，而且我觉得我字字句句都没说错，人啊，就是不能太压抑自己！

27、每天都做不同梦不同的场景，但是内容都差不多，就是他要回去，我再也联系不到他。可能我心里真的太多惶恐了，或者是预感。他确实有很多理由可以回去，而且还有理由不让我去，毕竟我是一个需要照顾的人，毕竟我真的帮不上什么忙。每天我都在给自己做心理建设，把惶恐不安失落都压抑在心里，对自己说，努力努力赚钱，也许会好一点。

28、人到中年，如果好几口小酒，别拦着他们，别对他们碎碎念念，他们嘴里喝下的酒，是稀释生活的苦涩，是放下得失的计较，是重温心中残余的梦。他们不是买醉，是浇愁，是在微醺中释放压抑和憋屈，还有回看也许已经无法实现的梦想，是为了酒醒之后的负重前行更有力量。

29、大概是因为夜里的雨，莫名的就变得很丧，即使你也不知道为什么，就好像突然某个瞬间心情被踩碎了，人前还是最爱笑的那个，背后却不知何时会顿时落泪，仿佛有周期性的就会沮丧压抑憋屈。

30、心里难过，心累，心烦，心里，压抑，憋屈相信别人，害了自己，三种值得信任的人，知道你笑容背后的悲伤，明白你怒火里掩藏的善意，了解你沉默之下的原因