病痛的人生路该怎么面对？怎么走好自己以后的人生？怎么让自己坚强起来？

Question

09年毕业的到现在有两年多的时间了，压力很大心情急躁导致这样的后果，去了好多的医院有诊断神经衰弱，有诊断焦虑性神经官能症，开的都是一样的药黛力新，医生说这类的病都是由于心情压抑引起的，去中医药还开了中药，有点效果但是症状还是反反复复，好不彻底，有时候很绝望，好想回到以前的自己，感觉好难

因为长期的心情压抑导致一系列的躯体症状，症状比较严重，头、眼睛、脖子、肩膀、脚都胀痛，有时候痛起来想死的心都有，但是我不想死，我想快点好起来，可是这症状总是反复着折磨着我，现在发展到有时候身上发抖，不痛的时候心情还可以，痛起来心情好烦躁，觉得活的很累，现在只要自己能够好起来，可是感觉好难，可是我还想好好的活着，眼睛的症状也很严重，有时候就感觉眼球要破的感觉，脖子肩膀的血液要爆破的感觉，脚很麻很胀，一系列的症状折磨的我很累

希望大家告诉我怎么调整好自己的心态，我很情绪化，有时候真的很累，想要放弃，过一天算一天，只要自己能扛着，但是我还是想好起来好好生活，不知道该怎么走未来的路？

Answer 1

你一定是有什么心事吧 说出来 应该会好受 你这典型的在折磨你自己 不然你就好好告诉自己 开开心心 过完每一天 每天早上给自己一个微笑 不是很好么 不管怎么样试试 试试笑一笑

追问

那段时间发生了一些事情 现在我已经放下了这些了 医生说一旦导致这样的症状 就总是这样反反复复 因为这病就是这样的 医生说这种病死不了人但是折磨死人 心情不好的时间太长了 治疗的时间也很长 感觉很累

追答

你就是要保证这样的心情 只有这样 你就不会发生这样的事了 好好的养好心情 有什么心事 找个人倾诉一下 那样会好受的多 不要那样憋着自己 我相信只要你说出来 把你的心事说出来 你就一定会开心了