第1个回答 2016-09-06
会的，因为你平时都在控制饮食，突然饱食会反弹的，像这样控制饮食减肥最容易反弹了
第2个回答 2016-09-06
中午一般不会破坏减肥计划
第3个回答 2016-09-06
可能是你长时间吃的很少，饭量已经变小了，所以在吃以前的饭量就觉得撑了，可以试着在少吃一点，吃个8分饱就行了追问
的确是胃缩小了。那这一次吃得很饱，对我减肥计划有一点破坏了吧？所以减肥期间就要一直保持一样的饭量对吗
第4个回答 2016-09-06
而且中午吃饱也是没什么影响的，早饭吃好，中午吃饱，晚上最好少吃或者不吃！
第5个回答 2016-09-06
减肥永远不要节食，节食超级容易反弹，有科学依据的。均衡饮食，该怎么锻炼怎么锻炼
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