日常的生活中，你可以靠控制用眼时间，注意勤休息眼镜，改掉不良的用眼习惯，多吃黑色食物和多参加户外运动来调节自己的身体素质，从而控制度数的继续增加。
等你高中毕业视力稳定后，可以到专业的眼科医院通过激光近视手术来彻底治愈近视摘掉眼镜。
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你现在主要的是要保养，有六百度了就要天天戴眼镜。眼睛不要疲劳，一疲劳就会加深度数。多吃些动物肝脏、鱼、蚌肉、螺蛳等对眼睛很有好处。 交流qq84172846
近视吃什么改善视力?近视吃什么能恢复视力?
1、近视眼多吃什么好富含锌铬的食物近视患者普遍缺乏锌、铬，所以应该多吃富含锌、铬的食物。富合锌的食物：黄豆、海带、羊肉、牛肉、黄鱼、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等。含铬较多的食物：牛肉、谷类、肉类、肝类。富含钙、磷的食物近视人群应该多食含钙、磷的食物。钙、磷可以巩固虹膜的韧性，广泛...
怎样可以降低眼镜度数,缓解视力? 我初二 近视600度,看到很多人说度数有...
回答：你好,把手掌搓热,捂在眼睛上,这样反复的做。这样做是一种给眼镜放松的方法,很舒服,且方便。这个动作随时随地地都可以做,多做是可以帮助恢复视力,降低眼镜度数。 平时注意用眼,不要在强光下看书或者做视力恢复训练。多看窗外绿色的植物,绿色波长适合养眼。在使用电脑、手机时,屏幕亮度尽量调低。在...
600度近视能恢复吗
四、要注意饮食，营养均衡。日常膳食虽说每天以谷类食物为主，还是要补充蔬菜和水果，做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。五、及时的补充视力营养素，增强眼睛的抗疲劳能力，降低近视度数。这是最重要，也是最根本的。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间...
我是一个高二的学生,近视260多度了,吃什么有助于视力提升或保持?喝菊花...
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白析，且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色...
眼睛近视如何矫正?近视眼吃些什么有助恢复视力?
近视眼吃些什么有助恢复视力?眼睛近视的矫正方法有很多,下面就来详细了解近视眼矫正视力的方法,以及食疗护眼的方法吧。1、怎样治疗近视1、日常的调理(1)站在某处,找一个比较远的树和一棵近一点的树,然后观察近处的树一会儿,再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用。观察的时候要尽量多看树的...
近视眼600度,怎么才恢复视力
如果说眼睛度数，已经影响了日常视物，那么需要去医院精准验光，然后选配合适的度数，镜片以及镜架，一般来说是要佩戴的舒适，自然是要看东西清楚才行。眼睛近视，除了佩戴合适的眼镜，平时还需要注意：一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。二...
近视眼吃什么有助于恢复视力
1. 为了预防和改善近视，建议经常食用动物肝脏，如猪肝、鸭肝、鹅肝和羊肝。每月摄入3至4次，有助于补充维生素A，从而防止夜盲症和眼睛干涩，增强眼睛的抗疲劳能力。2. 菠菜和胡萝卜等蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，应经常食用以维护眼睛健康。3. 广柑和橘子等水果含有丰富的维生素C，对眼睛有益，应...
吃什么有助于恢复视力
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 问题一:吃什么可以恢复视力,多干什么少干什么可以恢复视力啊!!!急! 多喝枸杞茶,菊花茶 ,一星期吃一次鱼,保证睡眠,少玩电脑 ,常向窗外远眺,多看绿色植物。也许能在短期内提升视力。 附:菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能养护眼睛...
近视眼怎么恢复视力和吃什么好得快
松鼠鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。希望年轻的父母们多给孩子吃一些有益眼睛的食物,促进孩子的健康。本文介绍了几大类可以对近视眼产生很好的食疗效果的食物，家里有近视眼的人可以适当多吃一些本文所讲的这些有助于视力恢复的食物，不仅仅可以享受美食，还可以恢复视力，实在是一件美事哦。
近视眼吃什么东西可以慢慢恢复视力,细节?
铬不足时，影响胰岛素调节功能，会使血糖升高，造成眼球晶状体房水渗透压上升，屈光度增大而导致近视。含铬丰富的食物有糙米、牛肉、蘑菇、葡萄和蔬菜等。钙和磷可使巩膜坚韧，并参与视神经的生理活动，钙和磷缺乏易发生视神经疲劳、注意力分散，引起近视。所以，要给眼睛多“吃”些含钙和磷丰富的食物，...
