我今年21岁，一天不知道自己怎么想的，脑壳空空的，平时总怀疑自己有病，我到底是怎么了，

Question

一天东想西想的，自己做的什么自己都不清楚，

Answer 1

人吗总会经历类似的事情，心放开点，不要给自己太多压力，我以前你那个年纪还得了抑郁症，差点到要杀人很自杀的地步了，后来我也感觉到自己在这样下去肯定会犯错，所以我每天对自己说，我可以的，还有多看些对自己有用的书，如果喜欢看小说那就看小说，我就是这样慢慢恢复过来，我那个时候曾经有一年多的时间不敢出去，都是呆在家里，晚上才出去走走

Answer 2

典型的幻想症，您应该先给自己的大脑体检一次，看看是什么原因让你无法回到现实之中，然后给自己一个目标让自己努力的去实现，你就会很快的回到现实之中了。

Answer 3

有恒心才是最重要的，你的兴趣是什 么，你可以试着朝那方面发展，著名 影星史泰龙从业前由于外形的原因被 拒绝了1855次后终于当上了男主角， 只要你用心去做，你也能成功

Answer 4

我觉得你目前没有目标，生活没有什么方向，就像没有中心的蒲公英，风往哪儿吹，你就到那儿了！你应该正视一下现在状况，学生吧，就好好学习，工作了，就好好工作呗！

Answer 5

找点自己感兴趣的事来转移一下注意力，嗯，比如看笑话和搞笑视屏。
或许你同朋友分隔太久了，也可以找几个朋友聊聊天，出去逛逛等。
尽量的多和别人说说话，不要把自己排斥在别人之外。