脚筋伤了，脚踝走路快了就痛，到现在一年多了，还没有好

Question

患者信息：男 24岁 广东 深圳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
2010年9月 脚踝背面的脚筋受伤，起因是走路过快过多，又没有好好休养回复。目前的症状是一受力脚踝处就酸疼无力，走路都不能走快了

想得到怎样的帮助：
具体的治疗方法，用什么药物或者理疗？治疗的时间以及花费？平常需要注意的事项？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
电击针灸过一个星期，贴了2个月的膏药，没有太大的效果

去年9月为了一个出国的朋友做礼物，把我们去过的地方拍下照片送给她，当时穿了双新鞋走了8,9个小时（我走路非常快），回来后脚踝背面就痛，一开始没注意，仍然每天跑跑跳跳，中间还跳舞什么的，后来去医院查都说是脚筋伤到了，做了一个星期的电击针灸，还贴过很多膏药，但是效果一般，到现在走路快了还是痛，蹲下的时候脚踝那都感觉酸软，不能受力
由于在深圳上班，每天要赶公车上下班，没有条件去静养，现在每天用热水泡脚，想哪位大神给点建议，有什么好的治疗方法？药物或者理疗？在何处？治疗的周期？大概的花费是多少？非常感谢！！！

Answer 1

这是骨性关节炎疾病，问题是组织长时间的微循环不好，导致组织水肿，长时间之后会导致组织退变，就是退行性病变，不要考虑药物，无菌性炎症是没有什么药物的，理疗是最好的，理疗的目的就是通过促进血液循环来消炎的同时，促进细胞新陈代谢和肉芽生长，
建议：
1 平时烫烫脚比较好
2 用微波理疗 一天30分钟，坚持4周。
肯定可以

追问

微波理疗是不是用红外线灯照射的那种？

追答

这一类疾病不要什么都尝试，热疗是最好的热疗中由于微波的穿透力四最强的，比红外线强很多 波长是红外线的122倍以上，所以对炎症的康复是立竿见影的，抓紧到医院用微波治疗，一定会很快治好的

追问

我以前在这边医院做的是用银针插在脚踝那里，然后连接上电线电击按摩，旁边再用个红外线灯照着发热，你说的微波治疗是怎么样的治疗方式呢？当初那个医生都没说其他的方法~

追答

医学上最好的治疗这一类疾病的办法就是热疗，刚才说的是红外线是很低级的理疗，由于没有穿透力，只能作为缓解或者保健康复的辅助设备，微波理疗不一样微波的波长是红外线的00多倍，能直接穿透到炎症组织内部，做30分钟就有很好的效果，坚持一下一定就会很快消炎和消肿，一些医生知识更新有些慢，在我们天津四很普遍了，抓紧去医院就用微波，坚持2周就一定会改变一些认识，非常管用和对症。

Answer 2

你的状况没什么大问题，属于旧伤不愈合，和你过度活动有关系。就好像皮肤有个裂口，每天你去掰一掰，伤口就会一直不愈合，时间过久了，即使愈合也会形成疤痕。

组织内部也是一样的，也会形成类似疤痕增生组织，不但弹性小，而且供血能力差，组织缺乏营养会出现酸痛等各类症状。

即使不能静养，再忙也要减少对踝关节的压力，让其得到充分休息从而自然愈合。其他辅助手段包括电刺激、红外照射、按摩、贴膏药、热敷，能短时促进血液循环，感觉治疗后酸痛减轻，但一旦药效过后，血管收缩回原来的状况，又会出现酸痛症状。根本上还是需要内部组织愈合，供血能力改善后，才能消除症状。

Answer 3

我的右脚踝扭伤到现在都三年了，也是正常生活没问题
但是脚背绷直摸骨头明显感觉比另一边大，医生说我当时扭伤后没有好好休息
造成有点错位了，骨头没问题的话，看肿不肿？可以去医院敷药，都有那种药膏的，我的左脚去年年底扭伤，也是去医院马上拍片子没问题，就敷药，大概1个多星期，在家一直休息，医生嘱咐最近我不要穿高跟鞋，要让他先可以完全适应走路，跑步等等再来穿高跟鞋，以免再次受伤，所以楼主可以的话还是再忍忍，别慌着床啊平跟鞋，我现在左脚都好了，一点也不疼了。希望对你有帮助

Answer 4

一年还没有好，说明是伤到肋骨了， 不要大意，要到医院确疹为上策！

追问

去医院看过，医生就开了点止痛类的药，还有一些磁帖，药我没吃，磁贴贴完了也没什么效果

Answer 5

用瑶族接骨草药热敷和洗，感少活动，一般一周即有好转。

追问

你说的这个有具体的品牌吗？在哪能买到？我搜索你这个药名没有对应的